بهداشت نیوز |
|---|
خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند |
پژوهشگران هشدار می‌دهند که خواب ناکافی در شب می‌تواند به‌طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد. |
||
|
2025-07-06 Read more about this article in source |
||
-
دانه آمارانت، با داشتن میزان بالای کلسیم، آهن و آمینواسیدهای ضروری، به‌عنوان یک خوراکی مغذی و بدون گلوتن، توجه تازه‌ای در میان علاقه‌مندان به تغذیه سالم برانگیخته است. 07/06/2025
-
بهداشت نیوز more ...
فقط با این مقدار پیاده روی قند خون، کلسترول، وزن را تنظیم و استخوان ها را تقویت کنید
فقط با چند دقیقه پیاده روی در روز، گامی بزرگ برای سلامت قلب خود بردارید. تحقیقات اخیر تأیید می کنند که این فعالیت ساده، ابزاری قدرتمند برای مدیریت و کاهش کلسترول است. 07/06/2025
-
دبیر انجمن علمی پیوند کلیه ایران، به تشریح وضعیت بیماران کلیوی و پیوند کلیه در روزهای جنگی اخیر پرداخت. 07/05/2025
-
.jpg?v=Yig9tnsF0yFdOJo8kgxIzhxTqYJPUD9wEfbp5fQFmoE "خواص عرق بیدمشک در طب سنتی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب")
عرق بیدمشک، نوشیدنی محبوب طب سنتی ایرانی، به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی و کمک‌کننده به بهبود کیفیت خواب شناخته می‌شود. 07/06/2025
-
.jpg?v=QBRqnHoRu_QaqyZrSlQUoDeSP_S61ejfeW0fglYylOA "زردبند؛ گیاهی فراموش‌شده با خواص ضدالتهابی در طب سنتی")
زردبند، گیاهی کمتر شناخته‌شده در طب سنتی ایرانی، به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدعفونی‌کننده‌اش مورد توجه قرار گرفته است. 07/06/2025
-
در دنیایی که محصولات شیمیایی پوست و مو بازار را اشباع کرده‌اند، طب سنتی ایرانی با رویکردی ساده و برگرفته از طبیعت، راه‌حل‌هایی اثربخش برای حفظ و بازیابی زیبایی ارائه می‌دهد؛ از ماسک‌های گیاهی گرفته تا رژیم‌های غذایی متعادل. 07/06/2025
-
یک متخصص طب ایرانی، استفاده از برخی نوشیدنی‌ها و دسرها در کنترل استرس را مفید دانست. 07/05/2025
-
شیراز- معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه فارس در وضعیت مطلوب تامین شیر خشک قرار دارد،گفت: در استان بیش از 650 داروخانه شیرخشک توزیع می کنند. 07/05/2025
-
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، بر ضرورت ایجاد ذخایر راهبردی جدید و توسعه زیرساخت‌های فوریت‌های پزشکی تاکید کرد. 07/05/2025
-
.jpg?v=RI8a3R9Kn00DNz10vQQgd_bBat9YjbU08F13Ega_kDI "ماجرای سرقت از دانشجویان خوابگاه دانشگاه شهیدبهشتی در جنگ چه بود؟")
سرقت از خوابگاه سابقه داشته است، این بار اما درست زمانی که دانشجویان برای در امان ماندن از جنگ خوابگاه را به سرعت ترک کردند و به شهرهای خود رفتند، رخ داد. 07/03/2025
-
مراکز درمان امن‌ترین مکان برای بیمار است، امید آخر هر رنج‌دیده جسمی است و جنگ می‌تواند در یک لحظه تمام این مفاهیم را تغییر دهد. 07/03/2025
-
محدثه اقدسی، سیدمحمدرضا اقدسی، مرسانا بهرامی، امیرعلی امینی، محمدحسین خاکی، مطهره نیازمند، فاطمه نیازمند، علیرضا نیازمند، زهرا بهمن‌آبادی، هانیه بهمن‌آبادی، ایما زینلی، محیا نیکزاد، سهیل کطولی، فاطمه ساداتی‌ارمکی، علیرضا فلاح، پرهام عباسی، علیسان جباری، امیرعلی چتر عنبرین، سروین حمیدیان، تارا حاج‌میری، هلنا غلامی و متین صفائیان همان دانش‌آموزانی بودند که دیگر روزهای مدرسه و شیطنت‌های زنگ تفریح را نخواهند دید. 07/03/2025
-
.jpg?v=9T3ZsfjyXWyKs0uTXLjS90viL5olpYbqhZEvTcegBX0 "خیزش گرد و خاک در برخی استان‌ها/ رگبار و رعدوبرق در شمال و جنوب کشور")
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از خیزش گرد و خاک در برخی استان‌ها/ و وقوع رگبارو رعدوبرق در شمال و جنوب کشور تا پنج روز آینده خبر داد. 07/03/2025
-
خشکسالی‌های جهانی، میلیون‌ها نفر را در آستانه گرسنگی قرار داده است. 07/03/2025
-
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از نبود برنامه های سلامت روان در ایام جنگ ۱۲ روزه و دوران پساجنگ، انتقاد کرد. 07/05/2025
-
رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به مقدمات خرید آمبولانس‌های جدید در کشور گفت: امیدواریم در هفته جاری قرارداد تأمین آمبولانس‌های جدید پس از ارائه ضمانت‌های لازم از سوی شرکت تأمین‌کننده، منعقد شود. 07/02/2025
-
.jpg?v=_Au9mLpdhnD8apHXKF7ggBES3Kzh9waSj3GgYDPFw44 "سلول‌های جاسوس و همدست خاموش سرطان پروستات شناسایی شدند")
سالم‌خبر: پژوهشگران آمریکایی در یک مطالعه نوآورانه موفق به شناسایی نوعی از سلول‌های ایمنی بدن شدند که برخلاف وظیفه طبیعی‌شان، به‌جای مبارزه با سرطان، در پنهان‌سازی و تقویت تومورهای پروستات نقش دارند. این کشف می‌تواند زمینه‌ساز تحولی در درمان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های مردان باشد. مطالعه‌ای که در نشریه Molecular Cancer Research منتشر شده و توسط تیمی از مؤسسه پژوهش‌های سرطان فرانلین وابسته به دانشگاه ویرجینیا تک انجام گرفته، نشان می‌دهد برخی سلول‌های ماکروفاژ که معمولاً نقش پاک‌سازی بدن از سلول‌های مرده و مبارزه با عفونت را دارند در سرطان پروستات بازبرنامه‌ریزی شده و به رشد و گسترش تومور کمک می‌کنند. دکتر شنگلین مِی، سرپرست این تحقیق، اعلام کرده است که نوع خاصی از ماکروفاژهای تومورزا با 07/05/2025
-
یک روان‌شناس بالینی با اشاره به راهکارهایی برای بازتوانی روانی کودکان تأکید کرد: در صورت مشاهده علائم هشدار، حتماً با روان‌شناس متخصص مشورت کنید. 07/02/2025
-
جوانی که برای آزادکردن یک زندانی مالی به زندان اوین رفته بود اما اسرائیل نگذاشت کار خیر او تمام شود؛ جنایت رژیم صهیونیستی در زندان اوین را روایت می‌کند. 07/02/2025
-
رییس سازمان اورژانس کشور با اشاره به اقدامات انجام شده برای خرید آمبولانس های جدید، گفت: پس از تامین پیش پرداخت اولیه، انتظار داریم به زودی ۴۰۰ شاسی آمبولانس جدید خریداری و با تامین منابع مالی می توان پیش بینی کرد که تا آخر سال ۵۰۰ دستگاه آمبولانس جدید در کشور توزیع شود. 07/03/2025
-
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که عوامل محیطی مرتبط با تغییرات اقلیمی از جمله آلودگی هوا، دماهای شدید و ناپایداری‌های جوی ممکن است موجب تشدید بیماری اگزما (درماتیت آتوپیک) در بزرگسالان شوند. 07/02/2025
-
در جریان حملات رژیم جنایتکار صهیونیستی به کشورمان، بارها شاهد تکرار ادعای کذب این رژیم جعلی، مبنی بر عدم حمله به غیرنظامیان بودیم اما روایت کادر درمان یکی از بیمارستان‌های پایتخت، سندی بر جنایات اسرائیل علیه زنان و کودکان و شهروندان عادی است. 07/01/2025
-
برنامه«با قافله ابا عبدالله» را از رادیو سلامت با موضوع معرفی یاران و اصحاب امام حسین(ع) و حضور آنان در حماسه عاشورا، ساعت 8:50 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می شنوید. 06/30/2025
-
رئیس انجمن صنفی تولید، تأمین، توزیع و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و دارویی، درباره اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با احتمال تکرار شرایط بحرانی، نکاتی را متذکر شد. 07/02/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
پیام تسلیت روابط عمومی سازمان غذا و دارو به مناسبت درگذشت پدر معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با صدور پیامی، درگذشت پدر بزرگوار دکتر مهدی پیرصالحی، معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو را تسلیت گفت. 07/02/2025
-
معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با تاكید بر همدلی مثال زدنی مردم ایران در روزهای اخیر، از نقش بی‌نظیر این همبستگی در پیشبرد سریع‌تر امور و تقویت روحیه همگانی در مواجهه با بحران‌های فعلی سخن گفت. 06/29/2025
-
گزارشگر رادیو سلامت، ضمن ابراز خرسندی از همبستگی و ایستادگی مردم ایران در مقابل تجاوز صهیونیستی، به نقش رسانه‌ها در این دوران سخت اشاره كرد. 06/29/2025
-
كارشناس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی تهران، بر اهمیت تقویت همبستگی محلی و مقاومت اجتماعی در مواجهه با شرایط بحرانی تاكید كرد. 06/29/2025
-
ویژه برنامه "شور و شعور" از ویژه برنامه های ماه محرم گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت است كه جمعه ها با محوریت پیام های عاشورایی و نقش امام حسین(ع) در هویت بخشی به جامعه اسلامی ساعت 10 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم مخاطبان می شود. 06/29/2025
-
شرکت فرانسوی کارمات (Carmat)، سازنده قلب مصنوعی اعلام ورشکستگی کرد. 07/01/2025
-
.jpg?v=RqWRDDlLhvnQzuTLXFm4SZaj4DVY1etF3pGxR2x2cfk "وضعیت شیرخشک در سراسر کشور و سیستان و بلوچستان پایدار و مطلوب است")
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد همراهی مردم و تلاش شبانه‌روزی تولیدکنندگان، پایداری کامل در تأمین شیرخشک را در سراسر کشور از جمله سیستان و بلوچستان رقم زده است. 07/01/2025
-
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: عمومی‌سازی ارزیابی محصولات غذایی، ضمن کاهش سودجویی‌ها، نقش مهمی در ارتقای ایمنی فرآورده‌های مصرفی دارد. 07/01/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
آماده‌ایم، مثل ۱۲ روز جنگ / پایش ذخایر و تقویت ارتباطات برای تأمین سریع محصولات سلامت‌محور
.jpg?v=hpZaizEUicmA_31jHhFt5dDVepFSgYqNVtF-wSFlNpA "آماده‌ایم، مثل ۱۲ روز جنگ / پایش ذخایر و تقویت ارتباطات برای تأمین سریع محصولات سلامت‌محور")
رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت حفظ هوشیاری، چابکی و انسجام دوران بحران، گفت: همان‌گونه که در ۱۲ روز جنگ عملکرد موفقی ثبت شد، اکنون نیز باید با همان آمادگی، ذخایر را پایش و مسیر تأمین فراورده‌های سلامت‌محور را هموار کنیم. 07/01/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تقدیر عضو کمیسیون بهداشت از مدیریت درخشان سازمان غذا و دارو در بحران ۱۲ روزه
عضو کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به عملکرد درخشان سازمان غذا و دارو در مدیریت بحران ۱۲ روزه، از تامین مناسب دارو و شیرخشک در این مدت ابراز رضایت کرد و بر لزوم برنامه‌ریزی برای شرایط سخت‌تر با توجه به قانون هفتم توسعه تأکید کرد. 07/01/2025
-
دستگاه UltraWAVE 3 Microwave Digestion System ساخت شرکت مایلستون ایتالیا 06/30/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
.jpg?v=IIma-chZFHyaYpEMlvjW7eIh6XiH1KIG6X7tSq6rGeA "شعار جهانی و روزشمار هفته ملی بدون دخانیات 1404 اعلام شد")
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
.jpg?v=g-B1M1FMn1bou5gRmxF2ppX-w3nxQq6Lepgz_C-neLU "رونمایی از جشنواره ملی بوم زندگی در مازندران")
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
.jpg?v=qgi3OkWytLl_2E1R-iurJ-msVHZtIRjS3EeWirmZfOE "چگونه تاثیر منفی نوشیدن الکل بر کبد را کاهش دهیم؟")
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
.jpg?v=EnSHsRvuRiw9Il01Zm91JIelc2af3iK-0ksCW_MyNiQ "هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟")
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025