چرا نمی‌توانم از اخبار و اتفاقات فاصله بگیرم؟ در اشتیپ

روزنامه اشتیپ |بسیاری از ما با میل شدیدی برای چک کردن مداوم اخبار، شبکه‌های اجتماعی و اتفاقات پیرامون دست‌ و پنج نرم می‌کنیم. این نیاز درونی به دانستن خبر گاهی به‌ جای آگاهی‌ بخشی به یک تله روانی تبدیل می‌شود که آرامش ذهنی را می‌گیرد و ما را در چرخه‌ای از نگرانی و بی‌قراری گرفتار می‌کند.

سلامت نیوز

چرا نمی‌توانم از اخبار و اتفاقات فاصله بگیرم؟

چرا نمی‌توانم از اخبار و اتفاقات فاصله بگیرم؟

بسیاری از ما با میل شدیدی برای چک کردن مداوم اخبار، شبکه‌های اجتماعی و اتفاقات پیرامون دست‌ و پنج نرم می‌کنیم. این نیاز درونی به دانستن خبر گاهی به‌ جای آگاهی‌ بخشی به یک تله روانی تبدیل می‌شود که آرامش ذهنی را می‌گیرد و ما را در چرخه‌ای از نگرانی و بی‌قراری گرفتار می‌کند.