محققان هاروارد کشف کردند: این 2 نوشیدنی شما را از زوال عقل دور می کنند at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |محققان معتقدند نیمی از موارد زوال عقل با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. عواملی مانند کنترل وزن، کنترل فشار خون، پرهیز از سیگار و الکل، داشتن استراحت باکیفیت و مصرف متعادل چای و قهوه در کنار غذای سالم در این امر نقش دارند.

بهداشت نیوز

محققان هاروارد کشف کردند: این 2 نوشیدنی شما را از زوال عقل دور می کنند

محققان هاروارد کشف کردند: این 2 نوشیدنی شما را از زوال عقل دور می کنند

محققان معتقدند نیمی از موارد زوال عقل با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. عواملی مانند کنترل وزن، کنترل فشار خون، پرهیز از سیگار و الکل، داشتن استراحت باکیفیت و مصرف متعادل چای و قهوه در کنار غذای سالم در این امر نقش دارند.