راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.

مهر

راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی

راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی

یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.