بایدها و نبایدهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و استرس at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |متخصص طب سنتی گفت: تنظیم خواب، پرهیز از گوش دادن به اخبار استرس‌زا و کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی، از راهکارهای موثر کنترل اضطراب است.

مهر

بایدها و نبایدهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و استرس

بایدها و نبایدهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و استرس

متخصص طب سنتی گفت: تنظیم خواب، پرهیز از گوش دادن به اخبار استرس‌زا و کاهش استفاده از وسایل الکترونیکی، از راهکارهای موثر کنترل اضطراب است.