سالم خبر |
|---|
کمبود داروی متی‌مازول رفع و موجود شد |
سالم‌خبر: رییس سازمان غذا و دارو گفت: شیرخشک گران نشده، بلکه قیمت آن واقعی شده است و مابه التفاوت آن از طریق بیمه پرداخت می شود. سید حیدر محمدی در واکنش به اظهارات اخیر رییس کمیسیون بهداشت مجلس مبنی براینکه اگرچه تعداد داروهای دچار کمبود در سال جاری کاهش پیدا کرده، اما همچنان داروهایی با کمبود مواجه‌اند که حیاتی هستند، گفت: البته فرمایشات آقای شهریاری هرچه بگویند، درست است، اما واقعیت این است که داروهایی که در حال حاضر دچار کمبود هستند، تعداد آنها کم شده و تلاش ما این است که انشاءالله به حداقل تعداد برسد. وی ادامه داد: در خصوص تامین دارو دستگاه‌های مختلفی نقش دارند، بحث مربوط به تامین نقدینگی و تامین ارز در تهیه دارو بسیار تاثیرگذار است که اگر این موارد انجام شود، مشکل تامین دارو نیز |
||
|
2024-01-16 Read more about this article in source |
||
-
معاون آموزشی پژوهشگاه ابن سینا، از برگزاری دوره تربیت «متصدی پذیرش مراکز درمانی» خبر داد. 07/08/2025
-
بنابر اعلام معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران، سهمیه تابستان پانسمان‌های تخصصی به خانه بیماران پروانه ای (EB) تحویل شد. 07/08/2025
-
رئیس دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، اهمیت آینده‌نگاری در مواجهه با رشد سریع علوم و فناوری‌های نوین را مورد تأکید قرار داد. 07/08/2025
-
یک روانشناس با اشاره به تبعات روانی بحران‌های اخیر نسبت به اثرات مخرب پیگیری مداوم اخبار منفی هشدار داد. 07/08/2025
-
درمانا more ...
درخواست تمدید زمان رفع تعهد (ترخیص و واردات و رفع تعهد ارزی) ثبت سفارشات انجام شده قبل از وقوع دفاع مقدس ۱۲ روزه
07/08/2025
-
استفاده از فیلترهای دیالیز خون تولید شده توسط تیمی از محققان کره جنوبی در محیط‌های بالینی این کشور آغاز شد. 07/08/2025
-
شرکت آواپزشک، وابسته به هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران، تولیدکننده تجهیزات پزشکی یکبار مصرف، موفق به ثبت رسمی در پایگاه داده اروپایی تجهیزات پزشکی (EUDAMED) شد. این اقدام استراتژیک، نقطه عطفی در مسیر توسعه بازارهای بین‌المللی و ارتقای جایگاه این شرکت در زنجیره تأمین جهانی تجهیزات پزشکی به شمار می‌رود. 07/08/2025
-
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای روزهایی که هوا آلوده است، چند توصیه غذایی داشت. 07/08/2025
-
.jpg?v=PWqAhBKv65ynCgTQdp0qnipu25iVaHfQhCJn16yXFow "سهمیه تابستان پانسمان‌های تخصصی به خانه EB تحویل شد")
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران از تامین و تحویل 55 هزار و 740 عدد پانسمان تخصصی بیماران پروانه‌ا‌ی به خانه EB خبر داد. 07/08/2025
-
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای در روزهای آلودگی هوا پرداخت. 07/08/2025
-
رئیس فدراسیون ورزش‌های جانبازان و معلولان گفت: پیش‌بینی می‌شود دست‌کم یک‌هزار نفر از مجروحان حملات رژیم صهیونیستی به کشور دچار معلولیت دائمی شوند. 07/08/2025
-
.jpg?v=hN3AsYxpCG6ghAU3lfQ48y9J59GPg1icvMerJRxNxj0 "طب سنتی در مدیریت استرس و سلامت گوارش")
در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد. 07/08/2025
-
.jpg?v=df9Fx4CWdnK3kVGEBJkZq1Px81L3QVTBpr_Wox7x6-0 "تقویت سیستم ایمنی با نسخه‌های طب سنتی؛ رویکردی پیشگیرانه در روزهای بیماری")
هم‌زمان با افزایش شیوع بیماری‌های ویروسی و ضعف عمومی در فصول گرم و سرد، طب سنتی ایران توصیه‌هایی کلیدی برای تقویت سیستم ایمنی بدن دارد که می‌توانند به‌صورت پیشگیرانه در سبک زندگی روزمره گنجانده شوند. 07/08/2025
-
.jpg?v=7WH-BFvpfxPyJcAavYsD-3vCxLD6GT4Zssr1CjwdsL0 "نقش طب سنتی در بهبود عملکرد کبد و سم‌زدایی طبیعی بدن")
کبد، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که نقش کلیدی در تصفیه خون و سم‌زدایی ایفا می‌کند. طب سنتی ایران با ارائه روش‌های طبیعی و گیاهی، به حفظ سلامت کبد و بهبود عملکرد آن کمک می‌کند. 07/08/2025
-
.jpg?v=-1qo3-agXqCkiJTrqcyUAZ5V7VdEXYGdQSgOM0PEXks "راهکارهای طبیعی برای داشتن پوست سالم")
مشکلات پوستی از قبیل جوش، التهاب، خشکی یا حساسیت، موضوعی آزاردهنده برای بسیاری از افراد است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از گیاهان دارویی، روش‌های مؤثری برای درمان طبیعی و پایدار این مشکلات ارائه می‌دهد. 07/08/2025
-
مشکلات خواب از جمله بی‌خوابی و خواب کم‌کیفیت، در دنیای مدرن به معضلی شایع تبدیل شده‌اند. طب سنتی ایران با بهره‌گیری از گیاهان دارویی، اصلاح سبک زندگی و تنظیم مزاج، روش‌هایی مؤثر و طبیعی برای بهبود خواب ارائه می‌دهد. 07/08/2025
-
.jpg?v=HaogEmdp7Hudv1p-tB7yw_SUdfOduwWs1KBF22VwnHQ "درمان بیماران مزمن در جنگ متوقف نشد/توزیع داروهای حیاتی در شهرهای مسافرپذیر")
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان این‌که در ایام حملات رژیم صهیونیستی به کشور، درمان بیماران خاص و مزمن متوقف نشد، گفت: داروهای حیاتی به‌سرعت به شهرهای مسافرپذیر منتقل شدند. 07/08/2025
-
معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به مجروح‌شدن 5750 نفر در تجاوز رژیم صهیونیستی به کشور گفت: 170 نفر از مجروحان همچنان در بیمارستان‌ها بستری هستند. 07/08/2025
-
.jpg?v=1-XeSsyV09T2QSufehz9Cu1zTlW2GzPb6JQv9sfQ3fs "بی‌برنامگی در مقابله با گرد و غبار/ مردم درگیر بحران و مسئولان در خواب!")
در حالی که توده‌های سنگین گرد و خاک نفس بسیاری از شهرهای ایران را گرفته، دولت تنها به یک توصیه حداقلی اکتفا کرده است؛ بدون ارائه برنامه حمایتی، آموزشی یا توزیع ماسک رایگان. آسیب‌پذیرترین گروه‌ها در معرض تهدید جدی هستند و این بحران بیش از هر چیز نشان از ضعف مدیریت دارد. 07/08/2025
-
.jpg?v=5uStPT-l29OkjdIJUBqel9_McQwh3pMT6gagMPWdNeE "راهنمایی برای انتخاب رشته دانش آموزان")
دانش‌آموزان برای هدایت تحصیلی چه فرایندی را باید طی کنند و چقدر برای انتخاب رشته فرصت دارند. 07/08/2025
-
.jpg?v=g6rOwZ6J_jTGMF0XjN2Li2uQ_mVLDFWUsAPetYgnNkg "اعلام اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی غیرمجاز")
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری وگان ویکر را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد. 07/08/2025
-
سلامت نیوز more ...
فعالیت ۹۰ درصدی داروخانه‌های منتخب و شبانه‌روزی تهران در جنگ ۱۲ روزه / لحاظ مشوق برای داروخانه‌های فعال
.jpg?v=_sSf4XqQcZ_SJaPHIwbnd5usNJSrWBVIW80BmAR1-TM "فعالیت ۹۰ درصدی داروخانه‌های منتخب و شبانه‌روزی تهران در جنگ ۱۲ روزه / لحاظ مشوق برای داروخانه‌های فعال")
مشاور رییس و مدیر روابط عمومی سازمان غذا و دارو با قدردانی از حضور مؤثر داروخانه‌ها در خط مقدم خدمت‌رسانی در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه، از ارائه مشوق به داروخانه‌های فعال در زمان جنگ خبر داد. 07/08/2025
-
.jpg?v=EUT-8e06grNuFiMFqjQo3JAVIUO_8fbYxTQ9_H-CHVU "لزوم واکسیناسیون حیوانات خانگی/ اجتناب از مصرف فرآورده‌های دامی غیرپاستوریزه")
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با هشدار درباره افزایش خطر بیماری‌های زئونوز مانند هاری، تب مالت و تب خونریزی‌دهنده کریمه‌کنگو، بر لزوم واکسیناسیون حیوانات خانگی، رعایت اصول بهداشتی در تماس با دام و اجتناب از مصرف فرآورده‌های دامی غیرپاستوریزه تأکید کرد. 07/08/2025
-
یك فوق تخصص ریه با استناد به جمله‌ی معروف ماری كوری كه می‌گوید: «هیچ چیزی در دنیا نباید موجب ترس شود، بلكه باید آن را شناخت»، راهكارهایی عملی برای كاهش آسیب‌های ناشی از تشعشعات ارائه داد. 07/01/2025
-
سالم خبر more ...
ممنوعیت واردات دارو بدون نمایندگی رسمی؛ سازمان غذا و دارو جلوی سواستفاده فوریتی‌ها را گرفت
.jpg?v=j1lK0xIgzgQOFAzouUXtihJ0uNi_yuVxS_kxUim40so "ممنوعیت واردات دارو بدون نمایندگی رسمی؛ سازمان غذا و دارو جلوی سواستفاده فوریتی‌ها را گرفت")
سالم‌خبر: در پی افزایش گزارش‌ها مبنی بر سوءاستفاده برخی شرکت‌های فوریتی از مجوزهای واردات دارو، سازمان غذا و دارو با صدور ابلاغیه‌ای رسمی، واردات دارو توسط شرکت‌های فوریتی را تنها مشروط به وجود نماینده عمده‌فروشی رسمی در ایران دانست. در این نامه که به امضای اکبر عبداللهی اصل، مدیرکل امور دارو و مواد تحت کنترل رسیده، تأکید شده است که از این پس، هر شرکت عمده‌فروشی داروی خارجی صرفاً در صورتی می‌تواند اقدام به واردات فوریتی کند که نماینده رسمی آن دارو در ایران باشد. این اقدام در پاسخ به روند فزاینده درخواست‌های متعدد واردکنندگان مختلف برای ثبت، قیمت‌گذاری و واردات داروهای مشابه صورت گرفته است؛ موضوعی که سازمان غذا و دارو آن را ناهماهنگ، غیرشفاف و غیرقابل نظارت ارزیابی کرده است. 07/08/2025
-
سالم‌خبر: در حالی که سازمان غذا و داروی آمریکا FDA سیاست‌هایی برای تسهیل تأیید داروها به‌ویژه برای بیماری‌های نادر اعلام کرده، بیماران مبتلا به بیماری‌های فوق‌نادر هشدار می‌دهند که عملاً از سیستم درمانی کنار گذاشته شده‌اند. آنها نگرانند که قوانین جدید، نه‌تنها دسترسی‌شان به داروهای حیاتی را دشوارتر کند، بلکه فرآیند درمان را برای همیشه متوقف سازد. به گزارش سالم‌خبر به نقل از گاردین یکی از نمونه‌های بارز این بحران، دارویی به نام «الامیپرتاید» است؛ دارویی که برای درمان اختلالات میتوکندریال بسیار نادر توسعه یافته است. این دارو به‌رغم رأی مثبت مشروط کمیته مشاوران مستقل FDA، در ماه مه رد شد. این تصمیم می‌تواند مسیر تأیید دارو را طولانی‌تر کرده و به تعطیلی شرکت سازنده آن، Stealth 07/08/2025
-
.jpg?v=U9iuqb__vMf13fQ5uwquNRA5_AAcM5-rgjduHR10FWA "سند توزیع دارو برای زمان بحران بود، نه آتش‌بس!")
سالم‌خبر: انتشار دیرهنگام دستورالعمل سیاست توزیع دارو که در بحبوحه روزهای بحرانی اخیر کشور نوشته شده بود حال در شرایط آرامش نسبی به گفته مدیرکل دارو، می‌تواند زمینه‌ساز سوءبرداشت و اختلال در عملکرد نظام دارویی کشور باشد. اکبر عبداللهی‌اصل، مدیرکل امور دارویی سازمان غذا و دارو ، با انتقاد از بازنشر بی‌زمان سندی که سیاست‌های توزیع دارو در شرایط بحرانی را تشریح می‌کرد، گفت: «این دستورالعمل در تاریخ ۲۳ خرداد و در همان ساعات اولیه حمله اسرائیل به تهران و بسته شدن اضطراری داروخانه‌ها صادر شد. اما بازنشر آن در زمان آتش‌بس، بدون اشاره به زمان صدور و شرایط حاکم، موجب سردرگمی و برداشت نادرست شده است.» در متن این دستورالعمل، تمهیداتی چون الزام به تمام‌وقت شدن داروخانه‌های روزانه، امکان جابه‌جایی 07/08/2025
-
سالم‌خبر: با گذشت نزدیک به سه ماه از سال ۱۴۰۴، وعده‌ها درباره تأمین ارز برای واردات دارو همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. در حالی که بانک مرکزی از نبود محدودیت سخن می‌گوید، شرکت‌های واردکننده با تأخیر، پیچیدگی و کمبود نقدینگی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، واقعیتی که می‌تواند زنجیره تأمین دارو در کشور را با اختلال جدی مواجه کند. با وجود تأکید مقامات پولی کشور بر عدم وجود محدودیت در تأمین ارز برای دارو، واقعیت‌های میدانی چیز دیگری را روایت می‌کنند. فعالان حوزه واردات دارو می‌گویند که در عمل، روند تخصیص و انتقال ارز نه‌تنها کند و غیرقابل‌پیش‌بینی است، بلکه گاه آن‌قدر پیچیده و زمان‌بر می‌شود که زنجیره تأمین دارو را در آستانه فروپاشی قرار می‌دهد. 07/08/2025
-
در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025
-
رئیس کل گمرک جمهوری اسلامی ایران از برداشته شدن الزام به واریز وجه نقد و کفایت ارائه ضمانت‌نامه بانکی برای ترخیص اقلام دارویی و شیرخشک از گمرکات اجرایی خبر داد. 07/08/2025
-
یك روانشناس از اهمیت دوره سوگواری پس از فقدان عزیزان سخن گفت و تأكید كرد: سوگواری، فرصتی است تا انسان بتواند احساسات خود را ابراز كند، خاطرات را مرور كند و با خود و نبود عزیزش آشتی كند. 07/01/2025
-
ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 07/01/2025
-
مدیرکل دارو با اشاره به بازنشر تأخیری دستورالعمل توزیع دارو، تأکید کرد این سند مربوط به همان زمان آغاز بحران بوده و انتشار دیرهنگام آن موجب برداشت نادرست می‌شود. 07/08/2025
-
.jpg?v=xN_S_qiV643VvzKDnfo1QQxi1m03r0GAjJCb_wm4HmM "ضوابط مشترک صادراتی؛ ابزار حاکمیتی برای حمایت از تولید و سلامت منطقه‌ای")
کارشناس ارشد نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و دارو، همسان‌سازی ضوابط صادراتی با کشورهای همسایه را راهبردی مؤثر در جهت ارتقای کیفیت، سلامت فرآورده‌ها و تسهیل مسیر صادرات دانست و بر نقش سازمان غذا و دارو در سیاست‌گذاری، نظارت و تسهیل‌گری در این حوزه تأکید کرد. 07/08/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری *وگان ویکر* را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد. 07/08/2025
-
در پی تصمیمات هماهنگ میان دولت، مجلس شورای اسلامی و وزارت بهداشت، درمان تمامی مجروحان جنگ تحمیلی اخیر از سوی رژیم صهیونی، به‌صورت رایگان و تا پایان مراحل درمان ادامه خواهد داشت؛ موضوعی كه به گفته‌ی دكتر شهریاری، تنها محدود به این روزها نیست، بلكه حمایتی بلندمدت از جانب نظام سلامت كشور به حساب می‌آید. 06/30/2025
-
سالم‌خبر: گمرک جمهوری اسلامی ایران در بخشنامه‌ای فوری به کلیه گمرکات اجرایی کشور، از اعطای تسهیلات ویژه برای واردات کالاهای سلامت‌محور شامل انواع دارو، شیر خشک، تجهیزات پزشکی و مواد اولیه دارویی خبر داد. بر اساس این دستور جدید، تا اطلاع ثانوی، الزام ارائه ضمانت‌نامه بانکی برای تأمین حقوق ورودی این اقلام لغو شده است. این تصمیم که در راستای اجرای بندهای بخشنامه شماره ۴۲۰۵۹ مورخ ۲۸ خرداد ۱۴۰۴ و به منظور جبران کمبود نقدینگی و حمایت از واردکنندگان اقلام حیاتی اتخاذ شده، به واردکنندگان حقیقی و حقوقی که دارای کد اقتصادی معتبر و دانش بنیان هستند، این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به ارائه ضمانت بانکی، حقوق ورودی کالاهای خود را تأمین نمایند؛ مشروط بر آنکه ارزش محموله وارداتی حداقل یک میلیارد ریال 07/07/2025
-
یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 06/30/2025
-
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی گفت: آموزش عمومی درباره ارزیابی حسی محصولات غذایی، به تضمین ایمنی در زندگی روزمره کمک می‌کند. 07/07/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تمهیدات ویژه برای مدیریت بهینه توزیع دارو در کشور/ داروخانه‌ها ملزم به ارائه خدمات حتی در ایام تعطیل شدند
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو، از اعمال سیاست‌های جدید برای ساماندهی توزیع دارو در شرایط خاص خبر داد و تأکید کرد: همه داروخانه‌های خصوصی و سرپایی موظفند حتی در ایام تعطیل نیز خدمات دارویی را به‌صورت مستمر ارائه دهند. 07/07/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
.jpg?v=IIma-chZFHyaYpEMlvjW7eIh6XiH1KIG6X7tSq6rGeA "شعار جهانی و روزشمار هفته ملی بدون دخانیات 1404 اعلام شد")
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
.jpg?v=g-B1M1FMn1bou5gRmxF2ppX-w3nxQq6Lepgz_C-neLU "رونمایی از جشنواره ملی بوم زندگی در مازندران")
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
.jpg?v=qgi3OkWytLl_2E1R-iurJ-msVHZtIRjS3EeWirmZfOE "چگونه تاثیر منفی نوشیدن الکل بر کبد را کاهش دهیم؟")
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
.jpg?v=EnSHsRvuRiw9Il01Zm91JIelc2af3iK-0ksCW_MyNiQ "هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟")
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025