ورزش می‌تواند به زنان یائسه کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند در اشتیپ

مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت تهیه مکمل‌های غذایی و ورزشی از داروخانه‌های دارای مجوز رسمی، نسبت به مخاطرات مصرف فرآورده‌های تقلبی و غیرمجاز و عوارض جدی آن‌ها بر سلامت افراد هشدار داد. 10/20/2026

---

پروتئین «Miro۱» که جزئی از غشا‌های میتوکندری است، نقشی کلیدی در ایجاد مقاومت به انسولین در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند. 10/20/2026

---

علائم خاموشی وجود دارند که می‌توانند از همان مراحل اولیه، خبر از سیروز کبدی ناشی از الکل بدهند. 10/20/2026

---

به گفته متخصصان، سبک زندگی و ژنتیک هر دو عاملی هستند که نقشی یکسان و مهم در تضمین یک زندگی طولانی و پویا ایفا می‌کنند. 10/20/2026

---

آیا انسان از ابتدا هویت مشخصی دارد یا در طول زندگی و با انتخاب‌هایش به کسی تبدیل می‌شود که هست؟ آیا می‌توان تمام رفتارهای خود را به گذشته، خانواده و شرایط اجتماعی نسبت داد؟ ژان پل سارتر در کتاب «هستی و نیستی» با بررسی آگاهی، آزادی، نیستی و رابطه انسان با دیگران، تصویری متفاوت از وجود انسان ارائه می‌دهد. از نظر او، انسان موجودی از پیش تعریف‌شده نیست؛ بلکه در جهانی پر از محدودیت، با انتخاب‌هایش به زندگی خود شکل می‌دهد. این آزادی، هرچند امکان تغییر را فراهم می‌کند، با اضطراب و مسئولیت نیز همراه است. 10/20/2026

---

بررسی شواهد جدید می‌گوید زنانی که در حال گذراندن دوران یائسگی هستند، ممکن است برای کمک به مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، به ورزش روی آورند. 10/19/2026

---

سالم خبر: مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت تهیه مکمل‌های غذایی و ورزشی از داروخانه‌های دارای مجوز رسمی، نسبت به مخاطرات مصرف فرآورده‌های تقلبی هشدار داد. به گزارش ایفدانا، شهرام شعیبی، با اشاره به ضرورت نظارت بر عرضه مکمل‌های غذایی و ورزشی اظهار کرد: عرضه و فروش این فرآورده‌ها صرفاً از طریق داروخانه‌های دارای مجوز رسمی مجاز است و تهیه آنها از بازارهای آزاد، فروشگاه‌های ورزشی، باشگاه‌ها، صفحات اینستاگرامی، سایر شبکه‌های اجتماعی و مراکز غیرداروخانه‌ای توصیه نمی‌شود. وی افزود: بسیاری از مکمل‌های عرضه‌شده در این مراکز فاقد مجوزهای لازم و برچسب اصالت هستند و ممکن است از مسیرهای قاچاق یا واحدهای تولیدی غیرمجاز تأمین شده باشند. 10/19/2026

---

ماجرای عجیب آوردن یک الاغ به سازمان صداوسیما و دوشیدن شیر آن، بار دیگر توجه‌ها را به خواص احتمالی شیر الاغ جلب کرده است؛ محصولی که گاهی از آن به‌عنوان یک ماده غذایی با خواص درمانی ویژه یاد می‌شود. اما آیا شیر الاغ واقعاً فوایدی فراتر از سایر انواع شیر دارد یا آنچه درباره خواص آن گفته می‌شود، بیشتر حاصل تبلیغات اغراق‌آمیز و باورهای قدیمی است؟ 10/19/2026

---

محققان دریافتند قهوه کافئین‌دار ممکن است نقش منحصربه‌فردی در روند پیری زنان داشته باشد. 10/19/2026

---

رئیس کل سازمان نظام پرستاری، از تشکیل کمیته فراقوه‌ای با مشارکت دستگاه‌های مختلف و نظارت مجلس برای پیگیری مطالبات پرستاران خبر داد و گفت: پیشنهادات کارگروه ویژه پرستاری هنوز اجرایی نشده است. 10/19/2026

---

سالم‌خبر: رئیس سازمان هواپیمایی کشوری، گفت: مجوز پرواز برای انتقال محموله‌های دارویی از مسیرهایی مانند هند و سنگاپور به کشور برای ما صادر نشد. با وجود اعلام آمادگی برای جابه‌جایی هوایی دارو و حتی پیشنهاد استفاده از پروازهای مسافری، مجوزهای لازم صادر نشد. به گزارش سالم‌خبر، کاپیتان طاهر عبدالهی در یک نشست خبری از ناکامی تلاش‌ها برای انتقال هوایی محموله‌های دارویی به کشور به دلیل صادرنشدن مجوز پرواز خبر داد و گفت: ما برای انتقال دارو اعلام آمادگی کرده‌ایم و هر جا اعلام کنند که دارو وجود دارد برای جابه‌جایی آن اقدام می‌کنیم؛ اما برای دو مسیری که با ما هماهنگ شده بود، مجوز پرواز صادر نشد. او با اشاره به اهمیت تأمین دارو به‌عنوان یکی از نیازهای اساسی مردم، توضیح داد که با توجه به اینکه بخش 10/19/2026

---

چندی قبل خبر دستگیری پسر جوانی به اتهام قتل مادرش با انگیزه پخت قورمه سبزی در رسانه‌ها منتشر شد. 10/19/2026

---

بسیاری از زنان درحالی به نظافت خانه‌های مردم می‌پردازند که این شغل حتی یک تعریف و یک عنوان مناسب هم ندارد، دیگر بیمه و حقوق کافی بماند برای بعد. اغلب افراد می‌گویند کارگر یا نظافت‌چی و این همه بی‌مهری نسبت به آنان نیست، درصد قابل‌توجهی از کارفرمایان که اغلب زنان هستند، گاه رفتار نامناسبی با آنها دارند یا از یک زن انتظار دارند که وسیله‌های سنگین خانه را جابه‌جا و تمیز کند. 10/19/2026

---

رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص سنین کلیدی شکل‌گیری تراکم استخوان، توضیحاتی داد. 10/19/2026

---

بر اساس یک مطالعه جدید، اکثر افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی در سراسر جهان به برنامه‌های توان‌بخشی که می‌تواند موجب افزایش طول عمر آنها شود، دسترسی ندارند. 10/19/2026

---

سالم‌خبر: در شرایط کمبود دارو و محدودیت منابع ارزی، ورود انسولین‌های گران‌تر به فهرست بیمه بدون شواهد روشن از برتری بالینی آن‌ها در حالی صورت می‌گیرد که تولیدکنندگان داخلی برای دریافت پوشش بیمه‌ای با فرایندهای طولانی مواجه‌اند. به گزارش سالم‌خبر در وضعیتی که که کشور با کسری بودجه بیمه‌ها و کمبود بسیاری از داروهای حیاتی مواجه است، یک سؤال اساسی مطرح می‌شود: چرا سیاست‌گذاران حوزه دارو و بیمه اجازه ورود و پوشش بیمه‌ای انسولین‌هایی را می‌دهند که قیمت و ارزبری آنها به‌مراتب بالاتر از انسولین‌های موجود در بازار است، در حالی که از نظر اثربخشی بالینی مزیت معناداری نسبت به محصولات موجود ندارند؟ اگر منابع نظام سلامت محدود است، اولویت‌بندی هزینه‌ها بر چه اساسی انجام می‌شود؟ طی سال‌های گذشته، 10/19/2026

---

Iranian Foreign Minister Abbas Araghchi met Organisation of Islamic Cooperation Secretary-General Ismail Ould Cheikh Ahmed in Baghdad, discussing issues facing the Islamic world and the organization's agenda. 10/18/2026

---

معاون برنامه‌ریزی اداره کل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو با تأکید بر لزوم رعایت ضوابط توزیع تجهیزات پزشکی، از شرکت‌های پخش سراسری خواست اطلاعات فروش را در سامانه انبار مجازی ثبت کنند و از خرید و فروش خارج از زنجیره قانونی و تخطی از قیمت‌های مصوب خودداری کنند. 10/19/2026

---

هر سال با فرارسیدن ۲۳  مهر روزعصای سفید، نگاه ها به سمت نیازهای نابینایان معطوف می شود و مسئولان ذیربط به ویژه در حوزه بهزیستی و مدیریت شهری ، از ضرورت مناسب سازی معابر با هدف  یاری رساندن به این افراد سخن می گویند اما به محض گذر از این ایام، همه وعده ها فراموش می شود و  نابینایان می مانند و انبوهی از مشکلات تردد در شهرها. 10/19/2026

---

چند روز قبل، گزارش مرگ 2دختر 17ساله در خانه‌ای قدیمی در جنوب تهران به بازپرس جنایی تهران اعلام شد. 10/19/2026

---

سالم‌خبر: رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش هزینه‌های حوزه دارو در پی تغییرات نرخ ارز، گفت: منابع بیمه‌ای متناسب با افزایش هزینه‌های دارویی رشد نکرده و بودجه بیمه‌ها نسبت به سال گذشته تنها ۳۰ درصد افزایش یافته است. به گزارش سالم‌خبر، مهدی پیرصالحی در نشست دانشجویان داروسازی با عنوان این مطلب که منابع بیمه‌ای متناسب با افزایش هزینه‌های دارویی رشد نکرده است، گفت: در کمبودهای دارویی، باید به مشکلات داروخانه ها نیز توجه کنیم. وی با تأکید بر ضرورت تحول در نظام تنظیم‌گری دارو، اظهار داشت: اگر نظام تنظیم‌گری و رگولاتوری را به شیوه سنتی اداره کنیم، از تحولات عقب خواهیم ماند. همه بخش‌ها باید متناسب با تغییرات روز رشد کنند و صنعت داروسازی نیز نمی‌تواند بدون هماهنگی با سایر بخش‌های اقتصادی 10/19/2026

---

سالم‌خبر: هند با گسترش دامنه کنترل دولتی قیمت داروهای سرطان، کاهش قیمت حداکثر ۷۰ درصدی برای ۱۳۷ دارو را از ۹ نوامبر در دستور کار قرار داده است؛ تصمیمی که علاوه بر داروهای مورد استفاده در درمان بیش از ۲۰ نوع سرطان، محدودیت تازه‌ای بر حاشیه تجاری این داروها اعمال می‌کند. به گزارش سالم‌خبر رویترز، وزارت مواد شیمیایی هند،اعلام کرد که قیمت ۱۳۷ داروی سرطان در چارچوب سیاست جدید کنترل قیمت‌ها کاهش خواهد یافت. هدف این تصمیم، افزایش استطاعت مالی بیماران و مقرون‌به‌صرفه‌تر کردن دسترسی به درمان سرطان عنوان شده است. بر اساس این تصمیم، حاشیه تجاری داروهای مشمول این سیاست به حداکثر ۳۰ درصد قیمت خرده‌فروشی تعیین‌شده محدود می‌شود. این محدودیت در کنار کاهش قیمت داروها، با هدف مهار هزینه‌های پرداختی در 10/19/2026

---

رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم گفت: 80 درصد مبتلایان به پوكی استخوان از بیماری خود بی‌خبرند و در معرض شكستگی‌های خطرناك قرار دارند. 10/18/2026

---

سوال: ویروس اچ پی وی از چه طریقی منتقل می شود؟ استخر ناقل این بیماری است؟ 10/18/2026

---

پنجمین نشست شورای تخصصی سلامت معاونت صدا با حضور دكتر كرمانپور، رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی و سخنگوی وزارت بهداشت برگزار شد. 10/18/2026

---

شاید کمتر به این موضوع توجه کرده باشیم که برخی عفونت‌ها، علاوه بر بیماری‌های کوتاه‌مدت یا مزمن، می‌توانند سال‌ها بعد زمینه‌ساز سرطان شوند. برآورد جدید سازمان جهانی بهداشت و آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان (IARC) نشان می‌دهد حدود «۱۲ درصد از موارد جدید سرطان در جهان در سال ۲۰۲۴» با عفونت‌های سرطان‌زا مرتبط بوده‌اند؛ یعنی تقریباً یک مورد از هر هشت مورد. 10/19/2026

---

اگر پیش از قرار دادن ظروف در ماشین ظرف‌شویی آنها را زیر شیر آب می‌گیرید یا تصور می‌کنید شوینده بیشتر، ظروف را تمیزتر می‌کند، شاید وقت آن رسیده است که این عادت‌ها را تغییر دهید. 10/19/2026

---

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با تأكید بر اینكه تشخیص دقیق علت كمردرد، پیش‌شرط انتخاب روش درمان است، گفت: بسیاری از بیماران مبتلا به كمردرد و دیسك كمر لزوماً نیازمند جراحی نیستند. 10/18/2026

---

درد، خشکی و التهاب مفاصل می‌تواند انجام کارهای ساده روزمره را دشوار کند. به همین دلیل، بسیاری از افراد به سراغ دستبندهای مغناطیسی، محصولات به‌اصطلاح ترمیم‌کننده غضروف یا ابزارهای مختلف کاهش درد می‌روند. اما همه محصولاتی که با وعده تسکین درد یا بهبود سلامت مفاصل فروخته می‌شوند، پشتوانه علمی محکمی ندارند. 10/19/2026

---

جانشین رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت هماهنگی دستگاه‌های اجرایی، تصریح کرد تحقق اهداف سند ملی دانش‌بنیان امنیت غذایی به تعیین مسئولیت‌های اجرایی، تدوین برنامه‌های مشخص و تعریف شاخص‌های ارزیابی نیاز دارد. 10/18/2026

---

معاون توسعه و منابع انسانی سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت رعایت ضوابط سلامت در زنجیره تولید و عرضه مواد غذایی، تصریح کرد که صیانت از سلامت مردم به نظارت مستمر، کنترل عوامل زیان‌آور و همکاری هماهنگ دستگاه‌های مسئول نیاز دارد. 10/18/2026

---

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از کشف ۴۸۱ هزار و ۲۰۱ قلم کالای متخلف، توقیف حدود ۳ هزار تن کالا، رسیدگی به بیش از ۱۱ هزار شکایت و صدور ۱۰۰ هزار و ۲۹۴ گواهی بهداشت صادراتی در سه سال اخیر خبر داد. 10/18/2026

---

معاون برنامه‌ریزی اداره کل امور فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، از تسریع در بررسی و پاسخ‌گویی به درخواست‌های تولیدکنندگان از طریق سامانه خدمت خبر داد و بر پیگیری مستقیم مسائل فعالان صنعت و تسهیل فرآیندهای اداری و نظارتی تأکید کرد. 10/17/2026

---