چرا بیدار شدن در صبح‌های فصل پاییز دشوار است؟ در اشتیپ

روزنامه اشتیپ |در فصل تابستان افراد فعال‌تر و بانشاط‌تر از پاییز و زمستان هستند که این عامل اهمیت بیشتری نسبت به تغییرات جزئی در عملکرد ساعت زیستی درونی دارد.

بهداشت نیوز

چرا بیدار شدن در صبح‌های فصل پاییز دشوار است؟

چرا بیدار شدن در صبح‌های فصل پاییز دشوار است؟

در فصل تابستان افراد فعال‌تر و بانشاط‌تر از پاییز و زمستان هستند که این عامل اهمیت بیشتری نسبت به تغییرات جزئی در عملکرد ساعت زیستی درونی دارد.