بعد از یک اتفاق سخت با این تکنیک ها دوباره سرپا شوید در اشتیپ

روزنامه اشتیپ |تاب‌آوری به معنای این نیست که در برابر مشکلات هرگز نشکنیم یا همیشه قوی و مثبت بمانیم؛ بلکه یعنی بتوانیم با وجود درد و دشواری، به‌تدریج خود را با شرایط جدید سازگار کنیم و راهی برای ادامه دادن پیدا کنیم.

بهداشت نیوز

بعد از یک اتفاق سخت با این تکنیک ها دوباره سرپا شوید

بعد از یک اتفاق سخت با این تکنیک ها دوباره سرپا شوید

تاب‌آوری به معنای این نیست که در برابر مشکلات هرگز نشکنیم یا همیشه قوی و مثبت بمانیم؛ بلکه یعنی بتوانیم با وجود درد و دشواری، به‌تدریج خود را با شرایط جدید سازگار کنیم و راهی برای ادامه دادن پیدا کنیم.