نشخوار فکری با مغز و خواب شما چه می‌کند؟ در اشتیپ

اگر بعدازظهرها دچار افت انرژی می‌شوید یا نگران نوسان قند خون هستید، شاید انتخاب نوشیدنی مناسب بتواند تفاوت ایجاد کند؛ متخصصان ۵ نوشیدنی را برای این ساعات پیشنهاد می‌کنند. 08/26/2026

---

بالا رفتن روزانه از پله‌ها ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را کاهش دهد. محققان می‌گویند این عادت ساده می‌تواند جایگزین مناسبی برای بخشی از فعالیت روزانه باشد. 08/26/2026

---

اگر چربی خون بالا دارید، انتخاب صبحانه مناسب می‌تواند به کنترل کلسترول و تری‌گلیسیرید کمک کند. از اوتمیل و عدسی تا نان سبوس‌دار، آووکادو و کره بادام‌زمینی، این ۱۲ صبحانه می‌توانند گزینه‌هایی سالم برای شروع روز باشند. 08/26/2026

---

متخصصان می‌گویند وقتی نگرانی و نشخوار فکری دائمی شود، فقط آرامش و تمرکز را مختل نمی‌کند. بلکه بر خواب، قلب، عضلات، عملکرد مغز و حتی گوارش هم اثر می‌گذارد. 08/26/2026

---

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: پیشنهاد تدوین کتاب ارزش نسبی خدمات پیشگیری و ارتقای سلامت به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ارائه شده است. 08/26/2026

---

ستاد مرکز بهداشت شهرستان تفتان همزمان با هفته دولت به بهره‌برداری رسید. 08/25/2026

---

معاون وزیر بهداشت گفت: برای تأمین و ماندگاری کادر درمان در مناطق کم‌برخوردار، به‌ویژه استان سیستان و بلوچستان، باید سیاست‌های جدیدی اتخاذ شود. 08/25/2026

---

08/25/2026

---

سوال: از داروهای تزریقی برای لاغری استفاده می كنم، اما لاغر نشدم؟ 08/25/2026

---

برنامه «نوبت زندگی» با رویكردی آموزشی و با هدف افزایش سواد روان‌شناختی مخاطبان، در هفته جاری به بررسی موضوعات مهمی نظیر بیش‌فعالی در بزرگسالان، اهمال‌كاری و مدیریت رفتارهای دروغ‌گویانه می‌پردازد. 08/24/2026

---

برنامه پرمخاطب «مجله پزشكی» شبكه رادیویی سلامت، در راستای آگاهی‌بخشی به عموم جامعه و ترویج فرهنگ خودمراقبتی، موضوعات متنوعی از بیماری‌های گوارشی تا آسیب‌های اسكلتی را با حضور اساتید دانشگاه و كارشناسان خبره بررسی می‌كند. 08/24/2026

---

آگهی مناقصه عمومی شماره مناقصه: ۴۵-۰۵-۱۴۰۵ هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد خرید تعداد ۴ دستگاه OCT-A High End را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید.  تاریخ توزیع اسناد مناقصه: روزهای ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ و ۱۴۰۵/۰۵/۲۶.  آخرین مهلت جمع‌آوری پیشنهادات: حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۶/۰۷.... 08/26/2026

---

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله؛ از راه اندازی یک مرکز پیشرفته رادیوتراپی، پیوند مغز استخوان و شیمی‌درمانی برای نیروهای مسلح خبر داد. 08/25/2026

---

رئیس اورژانس کشور گفت: حدود ۷۵ تا ۷۸ درصد مأموریت‌ها در پایگاه‌های شهری و ۲۰ تا ۲۵ درصد در پایگاه‌های جاده‌ای انجام می‌شود. 08/25/2026

---

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به نشست اعضای این کمیسیون با مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو با حضور نهادهای امنیتی، ضمن تأکید بر اعلام هشدار تعطیلی از سوی جامعه علوم آزمایشگاهی به دلیل افزایش هزینه‌ها و ناتوانی در تأمین تجهیزات و تجهیزات مصرفی آزمایشگاهی، گفت: نکته مهم‌تر بحث عدم توانایی بیماران برای انجام آزمایشات تشخیصی به دلیل ... 08/25/2026

---

آگهی مناقصه عمومی شماره مناقصه: ۵۴-۰۶-۱۴۰۵ هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد خرید تعداد ۵۰۰ دستگاه تخت ویژه ICU-CCU تولید داخل را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید. تاریخ دانلود اسناد مناقصه: در سامانه تدارکات الکترونیکی دولت از ساعت ۸ صبح روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۶/۰۹ الی ساعت ... 08/25/2026

---

سالم‌خبر: حدود ۳۷ میلیون دلار از محل فروش یک محموله نفتی متعلق به آمریکا قرار است به بیماران پروانه‌ای دادخواه اختصاص یابد. به گزارش سالم‌خبر؛ بر اساس دستور دادگاه، ۷۷۱ بیمار پروانه‌ای مشمول این حکم هستند و قرار است به حساب هر یک از آنان ۲ میلیارد تومان واریز شود؛ رقمی که برای خانواده‌هایی که سال‌ها با هزینه‌های سنگین پانسمان، درمان و مراقبت از این بیماران دست‌وپنجه نرم کرده‌اند، می‌تواند کمک قابل‌توجهی باشد. رئیس شعبه ۵۵ دادگاه امور بین‌الملل در تشریح روند اجرای حکم پرونده دادخواهی ۷۷۱ بیمار پروانه‌ای علیه دولت آمریکا اعلام کرده است که یک نفتکش در سال ۱۴۰۲ توقیف و محموله نفت متعلق به آمریکا به فروش رسیده و وجه حاصل از فروش به حساب قوه قضاییه واریز شده است. 08/25/2026

---

سالم‌خبر: نتایج یک مطالعه جدید زنگ خطر تازه‌ای درباره پیامدهای ضربه‌های مکرر به سر در فوتبال آمریکایی به صدا درآورده است؛ پژوهشگران دریافتند دست‌کم یک‌چهارم بازیکنان سابق لیگ NFL که بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۲۱ جان باختند، به آنسفالوپاتی تروماتیک مزمن (CTE) مبتلا بودند؛ بیماری تحلیل‌برنده مغزی که تشخیص قطعی آن تنها پس از مرگ و بررسی مغز امکان‌پذیر است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، بر اساس این مطالعه که توسط پژوهشگران Mass General Brigham، دانشگاه بوستون و بنیاد Concussion & CTE انجام شده، از میان ۸۷۸ بازیکن سابق NFL که در این بازه زمانی فوت کردند، ۲۳۵ نفر مغز خود را برای تحقیقات اهدا کردند. بررسی مغز ۲۱۵ نفر از این افراد وجود آسیب مغزی مزمن CTE را نشان داد. 08/25/2026

---

سالم‌خبر: دفتر کنترل دارایی‌های خارجی وزارت خزانه‌داری آمریکا مجوزهای کلی مربوط به فعالیت‌های ورزشی و مبادلات دانشگاهی میان آمریکا و جمهوری اسلامی را به‌طور نامحدود تعلیق کرد.   به گزارش سالم‌خبر، بر پایه اعلام رسمی این تعلیق از ۲ شهریور اجرایی شده است و به معنای آن است که معاملات پوشش‌داده‌شده در آن مجوزها‌ دیگر به‌طور عمومی مجاز نیستند.   مجوز کلی اف خدمات پشتیبان فعالیت‌ها و مبادلات ورزشی حرفه‌ای و آماتور میان دو کشور را مجاز می‌کرد، و مجوز کلی جی مبادلات دانشگاهی و صادرات یا واردات برخی خدمات آموزشی را در بر می‌گرفت.   بر پایه گزارش نشریه اکسپورت پرکتیشنر، دفتر کنترل دارایی‌های خارجی در مجموع پنج مجوز را تعلیق کرد که برخی فعالیت‌های آموزشی در کشورهای ثالث، خدمات مربوط به کنفرانس‌ها 08/25/2026

---

مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از ابلاغ ویرایش دوم دستورالعمل برنامه‌ریزی، اجرا و بررسی کیفی تجهیزات و ملزومات پزشکی در سطح عرضه (PMQC) به معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد. 08/25/2026

---

طبق گزارش‌های تورمی سال‌های اخیر، نرخ تورم در گروه «پوشاک و کفش» بارها از میانگین تورم عمومی کشور پیشی گرفته است. تورم بالا در کنار ثابت‌ماندن نسبت دستمزد واقعی، پوشاک را که روزگاری کالایی با کشش‌پذیری متوسط بود، به بخش کالاهای نیمه‌لوکس یا غیرضروری سوق داده است. 08/25/2026

---

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه دستورالعمل جدید نظارت بر مدارس ابلاغ می‌شود، گفت: در این بازرسی‌ها وضعیت آب، فاضلاب، پسماند، تهویه، نور کلاس‌ها و بهداشت بوفه‌ها بررسی می‌شود. 08/25/2026

---

جانشین و معاون اجرایی رئیس سازمان غذا و دارو گفت: شرایط امروز کشور ایجاب می‌کند مدیران در کنار مسئولیت‌های تخصصی، پیامدهای تصمیمات خود بر حوزه‌های مختلف از جمله تولید، اشتغال و معیشت مردم را نیز در نظر بگیرند. 08/25/2026

---

متخصصان پوست و جراحان پلاستیک بارها هشدار داده‌اند که همه افراد کاندیدای مناسب اقدامات زیبایی نیستند و هر روشی باید بعد از معاینه، بررسی کیفیت پوست، سن، سابقه بیماری و انتظار بیمار انتخاب شود. 08/25/2026

---

مدیرکل مدیریت بحران مازندران از وقوع زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۳.۴ ریشتر در ساعت ۱۳:۰۲:۱۲ روز دوشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۵ در مرز استان‌های مازندران و سمنان، حوالی پل سفید خبرداد. 08/24/2026

---

اگر در تهران به‌دنبال خرید هاردباکس هستید، ابتدا ابعاد و وزن محصول، تیراژ موردنیاز و بودجه خود را مشخص کنید. سپس میان مدل‌های آماده و سفارشی تصمیم بگیرید و کیفیت ساخت، روکش، اتصالات و فضای داخلی جعبه را بررسی کنید. 08/24/2026

---

یك مطالعه جدید می‌گوید دو عامل به طور چشمگیری خطر مرگ زودرس را برای افراد میانسال و سالمندان افزایش می‌دهد. 08/24/2026

---

سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA کاربرد داروی ایماوی Imaavy محصول جانسون‌اندجانسون را برای درمان یک اختلال خونی نادر و بالقوه مرگبار گسترش داد؛ این دارو اکنون به‌عنوان نخستین درمان تأییدشده برای کم‌ خونی همولیتیک خودایمنی گرم (wAIHA) در بیماران ۱۲ سال به بالا که در حال حاضر یا پیش‌تر تحت درمان با استروئید قرار گرفته‌اند، مجوز گرفته است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، کم‌ خونی همولیتیک خودایمنی گرم wAIHA بیماری‌ای است که در آن سیستم ایمنی به گلبول‌های قرمز حمله می‌کند و با تخریب این سلول‌ها می‌تواند به کم‌خونی شدید، خستگی، لخته‌های خونی و حتی نارسایی کلیه منجر شود. داروی ایماوی با مهار پروتئینی که به باقی ماندن آنتی‌بادی‌های آسیب‌رسان در جریان خون کمک می‌کند، سطح این 08/25/2026

---

سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA، آزمایش خون الکسِس پی‌تاو ۲۱۷ Elecsys pTau217 شرکت رُش Roche و شریک آن ایلای‌لیلی Eli Lilly را برای کمک به شناسایی نشانه‌های بیماری آلزایمر در افراد ۵۵ سال به بالا که دچار افت شناختی هستند، تأیید کرد. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، این آزمایش با اندازه‌گیری زیست‌نشانگر pTau217 به پزشکان کمک می‌کند مشخص کنند آیا احتمال وجود تغییرات مغزی مرتبط با آلزایمر در بیمار زیاد یا کم است. با این حال، رُش تأکید کرده است که این آزمایش به‌تنهایی برای تشخیص قطعی آلزایمر طراحی نشده و نتیجه آن باید در کنار سایر اطلاعات بالینی بیمار تفسیر شود. یکی از مزیت‌های مهم این آزمایش خون امکان اجرای آن روی بیش از ۴۵۰۰ دستگاه آنالیز آزمایشگاهی رُش است که هم‌اکنون در آمریکا 08/25/2026

---

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه با اشاره به آثار تأخیر در پرداخت مطالبات داروخانه‌ها گفت: تداوم معوقات بیمه‌ای می‌تواند نقدینگی داروخانه‌ها و شرکت‌های فعال در زنجیره توزیع را تحت فشار قرار دهد و در نهایت بر توان تأمین و دسترسی به دارو اثر بگذارد. 08/25/2026

---

روابط عمومی سازمان غذا و دارو با اشاره به توضیحات شرکت تولیدکننده درباره جمع‌آوری اسپری بینی «کلدانیز» اعلام کرد: سری‌های ساخت اعلام‌شده مربوط به تولیدات سال ۲۰۲۴ بوده که شرکت تولیدکننده پیش‌تر و به‌صورت داوطلبانه نسبت به جمع‌آوری آن‌ها از سطح بازار اقدام کرده است. 08/25/2026

---

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از تشدید نظارت بر واحدهای تولید فرآورده‌های گوشتی و کنترل مواد اولیه مورد استفاده در این واحدها خبر داد. 08/25/2026

---

مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو از ابلاغ ویرایش دوم دستورالعمل برنامه‌ریزی، اجرا و بررسی کیفی تجهیزات و ملزومات پزشکی در سطح عرضه (PMQC) به معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد. 08/25/2026

---

به گفته رئیس انجمن علمی آسیب‌شناسی و طب آزمایشگاهی ایران، تاب‌آوری آزمایشگاه‌ها به‌شدت کاهش یافته و ادامه این روند می‌تواند کیفیت خدمات آزمایشگاهی را تحت تأثیر قرار دهد؛ موضوعی که در نهایت سلامت بیماران و حتی روند فعالیت مراکز درمانی را با مشکل مواجه خواهد کرد. 08/24/2026

---