سلامت نیوز |
|---|
بهترین محصولات OAB برای رژیم مدیترانهای کدام است؟ |
رژیم مدیترانهای فقط یک «الگوی غذایی» نیست؛ یک سبک زندگی است. سبکی که در آن غذا بهجای دشمنِ بدن، تبدیل به همپیمان سلامت میشود. تمرکز این رژیم بر مصرف چربیهای مفید، غذاهای کمفرآوریشده و سالم بدون افزودنی، مواد اولیه باکیفیت و تعادل در خوردن است. درست در قلب این الگو، روغن زیتون و زیتون قرار دارند؛ موادی ساده اما فوقالعاده اثرگذار که اگر درست انتخاب شوند، میتوانند کیفیت تغذیه را متحول کنند. |
||
|
2026-02-03 Read more about this article in source |
||
-
.jpg?v=Gkl7X6C7TJy1Lk6Jw5eqP4LVucMjteQvfWIZ-InGY2M "خبر خوش برای بیماران PKU اعلام شد")
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از گسترش تولید و توزیع نان فاقد پروتئین ویژه بیماران مبتلا به فنیلکتونوریا خبر داد. 02/04/2026
-
.jpg?v=cM5tE9CBBkNLfNfqi-qL2Sjw_hgKzGmUSv11snKz1U8 "بهترین راه کاهش استرس در میانسالان")
یک مطالعه جدید هشدار میدهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمیکنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. 02/04/2026
-
یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان میشود، نکاتی را توضیح داد. 02/04/2026
-
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: صنعت غذای ایران با وجود فشارها و محدودیتها در مسیر توسعه پایدار، ارتقای سلامت و گسترش صادرات قرار دارد. 02/03/2026
-
.jpg?v=nD_2Hbdi4wnGK7zXFqxvvYp9pRjUdu0ca2xu-0IPsN4 "شربت اپیوم از چرخه درمان اعتیاد خارج شد")
عضو کمیسیون بهداشت اعلام کرد با کاهش کشفیات مواد، شربت اپیوم دیگر در مراحل درمان جایگزینی اعتیاد (MMT) استفاده نخواهد شد و خط تولید آن متوقف میشود. پرسش اصلی اینجاست: داروی جایگزین چگونه و با چه برنامهای تأمین خواهد شد؟ 02/03/2026
-
.jpg?v=8xwp2phQamiOVTv_dEkfFKjS8Mm6REflc_tD9XhL42o "ورود هلال احمر به ساخت پالایشگاه خون و تولید داروهای مشتق از پلاسما")
رئیس سازمان تدارکات پزشکی از ورود هلال احمر به عرصه ساخت پالایشگاه خون جهت تولید داروهای مشتق از پلاسما در کشور خبر داد. 02/03/2026
-
اوایل بهار سال۱۴۰۰ مردی که ساکن یکی از محلههای شهر تهران بود، بهطور مشکوکی ناپدید شد. خانوادهاش با گزارش گمشدن او، از پلیس کمک خواستند. همسرش نیز مدعی بود اوبرای کار ازخانه بیرون رفته و دیگر بازنگشته است. 02/03/2026
-
.jpg?v=xxMUliJmn_22KJ22Tj2lLoy39oLjcOzdJdX3AcUhe40 "کاهش ظرفیت پذیرش رشتههای پزشکی و دندانپزشکی در سالهای آینده")
معاون آموزشی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، با بیان اینکه این وزارتخانه با افزایش ظرفیت پزشکی و دندانپزشکی موافق نیست، گفت: پیشنهاد وزارت بهداشت کاهش ظرفیت ها با شیب ملایم در این رشته ها است. 02/03/2026
-
رژیم مدیترانهای فقط یک «الگوی غذایی» نیست؛ یک سبک زندگی است. سبکی که در آن غذا بهجای دشمنِ بدن، تبدیل به همپیمان سلامت میشود. تمرکز این رژیم بر مصرف چربیهای مفید، غذاهای کمفرآوریشده و سالم بدون افزودنی، مواد اولیه باکیفیت و تعادل در خوردن است. درست در قلب این الگو، روغن زیتون و زیتون قرار دارند؛ موادی ساده اما فوقالعاده اثرگذار که اگر درست انتخاب شوند، میتوانند کیفیت تغذیه را متحول کنند. 02/03/2026
-
سخنگوی اورژانس استان تهران گفت: حادثه آتشسوزی در بازارچه بزرگ جنت واقع در تقاطع جنتآباد و جنب مجتمع تجاری نیایشمال رخ داد. 02/03/2026
-
.jpg?v=_vIvnoRpukcXAobSwCht2yiUPWMOpIANpkbFH--EeqA "این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان میکند")
آنچه میخوریم تنها بر انرژی و سلامت جسم اثر نمیگذارد، بلکه بسیاری از خوراکیها مستقیماً با مغز و احساسات ما در ارتباط هستند و میتوانند استرس را کاهش دهند، تمرکز را تقویت کنند و حتی سطح شادی را بالا ببرند. 02/04/2026
-
یک نسخه خانگی برای زنانی که میخواهند هر کاری از دستشان برمیآید برای جلوگیری از شکستگی لگن انجام دهند، آورده شده است: چای بنوشید، نه قهوه. 02/04/2026
-
معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: بازنگری در فرمول توزیع اضافه کار با توجه به نسبت نیروی انسانی به تخت، در دستور کار قرار گرفته است. 02/03/2026
-
یک فوقتخصص غدد و متابولیسم با اشاره به افزایش آمار تشخیص سرطانهای تیروئیدی در سالهای اخیر، بر اهمیت تشخیص بهموقع و پیگیری دقیق مراحل درمان تأکید کرد. 02/03/2026
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از تدوین دستورالعمل «نظارت بر برگزاری مراسم نیمه شعبان سال ۱۴۰۴» خبر داد. 02/03/2026
-
شرکت آلکان از عرضه لنزهای PRECISION7® کروی و توريک در کانادا خبر داد. این لنزها، تنها لنزهای تماسی با قابلیت تعویض هفتهای یکبار و مجهز به سیستم انقلابی ACTIV-FLO® هستند که حتی در روز هفتم، ۱۶ ساعت راحتی بینظیر و دید دقیق را ارائه میدهند. 02/03/2026
-
راهکار پایش مداوم قند خون (CGM) شرکت رُش با نام تجاری Accu-Chek® SmartGuide در بازار خاورمیانه شامل کویت، قطر، عربستان سعودی و امارات متحده عربی عرضه شد. 02/03/2026
-
به گزارش درمانا، با اصلاحات انجام شده در بودجه ۱۴۰۵ در کمیسیون تلفیق، نرخ ارز از ۷۵ هزار تومان به ۱۲۳ هزار تومان افزایش یافت. 02/03/2026
-
سالمخبر: مدیریت شرکت پخش رازی بار دیگر دستخوش تغییر شد. با گذشت حدود دو ماه از آغاز مدیریت داریوش حشمت، این مدیر از رأس شرکت کنار رفت و دکتر امامقلیزاده بهعنوان سرپرست مدیرعاملی پخش رازی منصوب شد. به گزارش سالمخبر، طی مراسمی با حضور محمدرضا مرادی رئیس و اعضای هیات مدیره شفادارو با قدردانی از عملکرد دکتر حشمت او بهعنوان قائممقام مدیرعامل شفادارو منصوب شد و دکتر امامقلیزاده مسئولیت هدایت پخش رازی را بهصورت سرپرستی بر عهده گرفت. شرکت پخش رازی یکی از بازیگران باسابقه در شبکه توزیع دارویی کشور است که نقش مهمی در رساندن دارو به داروخانهها و مراکز درمانی ایفا میکند. عملکرد این شرکت، بهویژه در شرایط کمبود دارو و فشارهای مالی بر زنجیره تأمین، تأثیر مستقیمی بر دسترسی بیماران به دارو دارد. 02/03/2026
-
سالمخبر: سالانه بیش از هزار تن داروی مصرفنشده در سوئد به چرخه پسماند وارد میشود؛ داروهایی که پس از جمعآوری از داروخانهها، عمدتاً به دلیل الزامات ایمنی، راهی کورههای سوزاندن میشوند و تازهترین آمار رسمی سازمان محصولات پزشکی سوئد، حجم این ضایعات دارویی را حدود ۱۴۰۰ تن در سال نشان میدهد. به گزارش سالمخبر به نقل از Läkemedelsverket در سوئد موضوع ضایعات دارویی و طرحهای جدید برای کاهش آن یکی از دغدغههای مهم سیاست سلامت و محیطزیست است. در شرایط کنونی، بخش عمدهای از داروهای مصرفنشده به عنوان زباله طبقهبندی شده و تحت ضوابط خاصی از جمله سوزاندن در مراکز مجاز معدوم میشوند — اقدامی که به دلیل ضرورت از بین بردن ترکیبات فعال دارویی رخ میدهد و امکان مصرف مجدد آنها را منتفی 02/03/2026
-
سالمخبر: جمعی از جراحان و چشمپزشکان ایران با انتشار یک بیانیه سرگشاده خطاب به رئیسجمهور و رؤسای قوای سهگانه، نسبت به افزایش «نگرانکننده و فاجعهبار» موارد نابینایی دائمی در جریان برخورد با اعتراضات مردمی هشدار دادند و خواستار توقف فوری استفاده از تفنگهای ساچمهزن، انجام تحقیقات مستقل و پاسخگویی قضایی آمران و عاملان این حوادث شدند. به گزارش سالمخبر، جمعی از چشمپزشکان و پزشکان کشور با صدور بیانیهای کمسابقه و صریح، از آنچه «نقض آشکار کرامت انسانی» و «رفتاری غیرقابل دفاع از منظر پزشکی، اخلاقی و انسانی» خواندهاند، بهشدت انتقاد کردند. به گفته این پزشکان، در ماهها و سالهای اخیر شمار قابل توجهی از شهروندان، عمدتاً جوانان، با آسیبهای شدید و غیرقابل برگشت چشمی به مراکز درمانی مراجعه 02/03/2026
-
همزمان با نوای پیروزی و فرا رسیدن ایامالله دهه فجر، شبكه رادیویی سلامت با برنامه ویژه «تا همیشه ماندگار» شما را به سفری شنیداری در تاریخ پرافتخار انقلاب اسلامی دعوت میكند. از 12 تا 21 بهمن ماه، هر روز از ساعت 17 تا 18:30 شاهد روایت دستاوردها، حماسهها و آرمانهای بلند این ملت سربلند خواهیم بود. 01/31/2026
-
مدیرعامل و بنیانگذار شركت فناور نیكات به دریا، با اشاره به شرایط دشوار اقتصادی، محدودیتهای ارزی و دشواری دریافت تسهیلات بانكی، گفت: در چنین فضای ناپایدار اقتصادی، تصمیم ما افزایش سرمایهگذاری در تولید داخلی و حركت به سوی بازارهای بینالمللی است؛ زیرا سرمایهگذاری برای تولید، سرمایهگذاری برای مردم و آینده ایران است. 01/31/2026
-
رضا عبداللهی رئیس هیات مدیره شرک آذین طب سلامت رازی گفت: چهار خط تولید فعال در شهرک صنعتی طوس مشهد و یک خط تولید فعال در شهرک صنعتی ویان همدان داریم و در حال راهاندازی بزرگترین کارخانه هوشمند تولید تجهیزات پزشکی کشور در مشهد هستیم. در سال جاری رشد حداکثری در تولید و فروش محصولات داشتیم به طوری که ۱۲۴۱ درصد رشد در تولید و ۷۵۱ درصد رشد در فروش محقق ... 02/03/2026
-
به گزارش درمانا، درحالیکه تنها یک هفته به برگزاری نمایشگاه جهانی سلامت (WHX) - عرب هلث سابق - در دبی باقی مانده است، مصطفی خوشچشم کارشناس مسائل بینالملل امشب در شبکه تلویزیونی افق با اشاره به اینکه امارات متحده عربی ایالت پنجاه و یکم آمریکا است، گفت که در صورت حمله آمریکا به ایران، امارات و به ویژه شهر دبی هدف حمله ایران قرار ... 02/03/2026
-
سازمان غذا و دارو more ...
ورود ۷ داروی جدید به فهرست دارویی کشور / حذف ۳۸ مولکول دوز فاقد مزیت درمانی
.jpg?v=bQdvTVy_P-ni3eBj9-1rdF2gkckTMY92Z626ZhFbALc "ورود ۷ داروی جدید به فهرست دارویی کشور / حذف ۳۸ مولکول دوز فاقد مزیت درمانی")
دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور از اضافه شدن ۷ مولکول جدید به فهرست رسمی دارویی ایران خبر داد و گفت: این داروها در پانصد و بیست و پنجمین جلسه کارگروه در سازمان غذا و دارو تصویب شد و میتواند به ارتقای سلامت، افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند. 02/03/2026
-
سازمان غذا و دارو more ...
نظارت جامع سازمان غذا و دارو بر سلامت محصولات خوراکی، دارویی و تجهیزات پزشکی
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع کنترل غذا و دارو با تشریح گستره وظایف این سازمان، شبکه آزمایشگاهی کشور را بازوی اصلی اطمینانبخشی به سلامت جامعه دانست. 02/03/2026
-
مدیرکل فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو از رشد شاخصهای نظارتی، توسعه سامانههای الکترونیک و افزایش صدور گواهیهای بهداشتی صادراتی خبر داد و گفت رویکرد جدید این سازمان حرکت به سمت نظارتهای سیستمی و پسینی با هدف حمایت همزمان از تولید و سلامت مردم است. 02/03/2026
-
سالمخبر: معاون بینالملل دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: این دانشگاه بر اساس جدیدترین رتبهبندی موضوعی نظام رتبهبندی جهانی شانگهای، با جهشی قابل توجه، عنوان برترین دانشگاه علوم پزشکی کشور در حوزه پزشکی را به دست آورد. به گزارش ایلنا از دانشگاه علوم پزشکی ایران، مهدی مقتدایی اظهار کرد: رتبهبندی جهانی شانگهای یکی از معتبرترین نظامهای رتبهبندی دانشگاهها در سطح بینالمللی است که هر ساله دانشگاهها را بر اساس عملکرد آنها در دو بخش رتبهبندی عمومی و موضوعی و در ۶ حوزه علمی مورد ارزیابی قرار میدهد. وی با اشاره به افت رتبه دانشگاههای ایران در رتبهبندی عمومی شانگهای در سال ۲۰۲۵، افزود: در پی تأکید وزیر بهداشت بر بررسی و آسیبشناسی دلایل این افت، خوشبختانه دانشگاه علوم پزشکی ایران در 02/03/2026
-
همزمان با فرا رسیدن ایامالله دهه مبارك فجر و سالگرد پیروزی شكوهمند انقلاب اسلامی، شبكه رادیویی سلامت با تدارك برنامههایی متنوع و گسترده، خود را برای روایت حماسهها، دستاوردها و آرمانهای انقلاب اسلامی آماده كرده است. از بازگشت پیروزمندانه امام خمینی (ره) به ایران تا نمایش پیشرفتهای امروز كشور، محوریت اصلی این برنامهها را تشكیل میدهد. 01/31/2026
-
مدیركل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت، با تشریح آمار نگرانكننده سرطان در كشور و پیشبینی افزایش شیوع در آینده، گفت: نیمی از موارد سرطانها قابل پیشگیری هستند و تشخیص زودهنگام از طریق غربالگری، حیاتیترین راهكار برای كاهش مرگ و میر و تضمین دسترسی عادلانه به درمانهای مؤثر است. 01/29/2026
-
.jpg?v=RMvZ3T4iieCuIcCWphXgAf2mIP9JSKipg8SCkqjq8cw "یک آزمایش خون جدید میتواند خطر ابتلا به بیماری کرون را پیشبینی کند")
یک آزمایش خون ساده میتواند خطر ابتلا به بیماری کرون — یکی از انواع بیماریهای التهابی روده — را سالها پیش از ظاهر شدن علائم پیشبینی کند. این دستاورد امکان تشخیص زودهنگام، درمان بهموقع و حتی پیشگیری را فراهم میکند. 02/03/2026
-
.jpg?v=AXSQVDylK4OxJFerxao57T81OxM9R9D11qwZ9qFVUEw "تزریق وریدی آهن؛ مؤثرتر از مصرف قرص کمخونی")
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنان مبتلا به کمخونی فقر آهن ناشی از خونریزی شدید قاعدگی ممکن است با تزریق وریدی آهن درمان بسیار بهتری نسبت به مصرف قرصهای مکمل آهن دریافت کنند. 02/03/2026
-
نگران سلامت دهان و دندان خود هستید؟ یک مطالعه جدید پیشنهاد میکند: گوجهفرنگی بیشتری مصرف کنید. 02/03/2026
-
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو بر اصلاح ساختار مالی، اجرای منسجم حساب مستقل درآمد ـ هزینه دارو و تجهیزات و ارتقای هماهنگی میان معاونتها برای بهبود بهرهوری منابع تأکید کرد. 02/02/2026
-
مشاور استاندار هرمزگان در حوزهی محیطزیست، با بیان اینكه اقتصاد پایدار دریامحور یعنی توسعه مبتنی بر حفاظت از منابع طبیعی و اكولوژیكی دریایی، گفت: برای تحقق این نوع اقتصاد باید بهرهبرداری از دریاها همسو با حفظ جنگلهای حرا، آبسنگهای مرجانی و گونههای ارزشمند دریایی صورت گیرد تا نسلهای آینده نیز از این سرمایهها بهرهمند شوند. 01/28/2026
-
سازمان غذا و دارو more ...
ثبت سالانه ۲۵۰ هزار نمونه در سامانه لیمز / پیگیری برای طراحی سامانه جدید آزمایشگاهی
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع کنترل غذا و دارو با اشاره به ثبت سالانه حدود ۲۵۰ هزار نمونه در سامانه لیمز، از پیگیری برای طراحی و استقرار سامانه جدید آزمایشگاهی خبر داد. 02/02/2026