بهداشت نیوز |
|---|
ثبات قند خون میخواهید؟ این نکته را رعایت کنید |
.jpg)
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود. |
||
|
2025-12-22 Read more about this article in source |
||
-
.jpg?v=S60n6OxYv_LDNzVMgEAFvRi_T6zJKR9E0W1MSRqFxng "چرا سالمندان حتما باید ویتامین D مصرف کنند؟")
تحقیقات جدید تایید میکند که مصرف حتی دوزهای بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمیدهد. 12/22/2025
-
.jpg?v=uY9fiavgrKAlgHpqTbvUAYRlKY9evMTs5zXakXPSnlw "ثبات قند خون میخواهید؟ این نکته را رعایت کنید")
یافتههای پژوهشگران نشان میدهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و بهموقع به رختخوابرفتن) باعث افزایش ثبات قند خون میشود. 12/22/2025
-
.jpg?v=778jQGg1CWisN-mjhPt5pME2_rW01_Un4lh1CbtG4xY "سردرد سمت چپ یک نشانه خطرناک است که باید جدی بگیرید")
سردردی که تنها یک سمت سر، بهویژه سمت چپ را درگیر میکند، همیشه نشانهای ساده و بیخطر نیست. 12/22/2025
-
غذاهای غنی از نیترات طبیعی، به ویژه آب چغندر، ممکن است نقش مهمی در حمایت از تناسب اندام و ارتقای پیری سالم داشته باشند. 12/22/2025
-
یک شرکت فناور ایرانی موفق شد با بومیسازی فناوریهای پیچیده استریلیزاسیون، رکورد جدیدی در سرعت آمادهسازی ابزار جراحی ثبت کرد. 12/22/2025
-
رئیس انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران گفت: تداوم معوقات بیمهای و کمبود شدید کیتها، پایداری خدمات آزمایشگاهی کشور را با تهدید جدی مواجه کرده است. 12/22/2025
-
درمانا more ...
طراحی و ساخت پچ ریزسوزن متوترکسات برای درمان ترا پوستی آرتریت از سوی پژوهشگران دانشگاه تهران
پژوهشگران دانشکدگان علوم و فناوریهای میان رشتهای دانشگاه تهران، موفق به طراحی و ساخت پچ ریزسوزن حاوی متوترکسات مناسب برای درمان ترا پوستی آرتریت روماتید شدند. 12/22/2025
-
به گزارش درمانا، نگاهی به WHX 2025 (عرب هلث سابق) یک تغییر برند بزرگ از عرب هلث به نمایشگاه جهانی سلامت (WHX) در دبی ارزش معاملات تجاری انجام شده ۲/۵۷ میلیارد دلار بیش از ۴۰۰۰ غرفه بیش از ۶۸ هزار شرکتکننده کشورهای با بیشترین تعداد بازدیدکننده: امارات (۳۱%)، چین (۱۴%) و هند (۹%) دلیل حضور بازدیدکنندگان: آشنایی با محصولات و نوآوری... 12/22/2025
-
فروض اصلی پیشنویس بودجه ۱۴۰۵ مشخص شد؛ لایحهای که برخی اعداد آن نسبت به بودجه امسال کاهشیست. 12/22/2025
-
.jpg?v=h8eRf0_tkDas7Bv0kZ7Z5sSQ7ebVOz9w0NXX7DXZrXY "آزمایشگاهها توان ادامه کار ندارند")
رئیس انجمن علمی دکترای علوم آزمایشگاهی تشخیص طبی ایران گفت: تداوم معوقات بیمهای و کمبود شدید کیتها، پایداری خدمات آزمایشگاهی کشور را با تهدید جدی مواجه کرده است. 12/22/2025
-
رئیس انجمن متخصصین عفونی، هشدار داد مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها، بهویژه در کودکان و زنان باردار، درمان عفونتهای جدی را در آینده دشوار میکند. 12/22/2025
-
سالمخبر: وزیر بهداشت و درمان در نامهای رسمی به رئیسجمهور نسبت به پیامدهای افزایش ظرفیت پذیرش در رشتههای علوم پزشکی هشدار داد و تأکید کرد این روند مشکلات متعددی برای دانشگاههای علوم پزشکی کشور ایجاد کرده است. محمدرضا ظفرقندی در این نامه خطاب به مسعود پزشکیان، با اشاره به فشارهای آموزشی، زیرساختی و مالی ناشی از افزایش ظرفیت، خواستار تعیین و تثبیت ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی و دندانپزشکی بر مبنای شاخص جمعیتی شد. بر اساس پیشنهاد وزیر بهداشت، ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی باید بهصورت ثابت ۱۰ دانشجو به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت و در رشته دندانپزشکی ۲.۲ دانشجو به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر جمعیت تعیین شود. وی در این نامه تأکید کرده است که افزایشهای بدون پشتوانه علمی و بدون تأمین زیرساختهای آموزشی، 12/22/2025
-
طی سالهای گذشته تنبیه بدنی دانشآموزان توسط شماری از معلمان در کلاسهای درس، به صراحت ممنوع اعلام شده است اما گهگاه در اقصی نقاط کشور این عمل ناپسند انجام میشود و گاهی شدت آن به آسیبهای جسمی و روانی دانشآموزان و حتی مرگ آنها هم میانجامد، موضوعی که زنگ خطر نبود امنیت روانی و جسمانی برای دانشآموزان و خانوادههایشان را به صدا در میآورد. 12/22/2025
-
.jpg?v=wtVcbvWw1VwxKwG8mFCE5qyJrMG6AhGSDBLlXiPspWo "پروتکلِ محصولات آرایشی و بهداشتی تدوین شد")
معاون سازمان غذا و دارو، بر لزوم رعایت ضوابط و مقررات ملی در تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی تأکید کرد و از نهایی شدن پروتکل اولیه در این حوزه خبر داد. 12/22/2025
-
داشبورد مدیریتی آمارنامه دارویی ۸ ماهه اول سال ۱۴۰۴ با قابلیتهای تحلیلی جدید منتشر شد. 12/22/2025
-
یك فوق تخصص خون، سرطان و پیوند سلولهای بنیادی و دانشیار دانشگاه علوم پزشكی تهران، با تأكید بر اهمیت اقدام به موقع در درمان سرطان گفت: سرطان بیماریای است كه در صورت تشخیص زودهنگام و شروع سریع درمان، قابل كنترل و درمان خواهد بود. 12/20/2025
-
رئیس اتحادیه آجیل و خشكبار اتاق اصناف ایران گفت: اصناف مقصر گرانی آجیل شب یلدا نیستند و افزایش قیمتها ناشی از كاهش ارزش پول ملی است. او قیمت آجیل در میادین را بین 750 هزار تا یك میلیون و 950 هزار تومان اعلام كرد. 12/20/2025
-
مدیر نظارت و ارزیابی فرآوردههای خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی زاهدان از آغاز پایش سراسری کارخانجات مواد غذایی و آشامیدنی بر اساس برنامههای پیشنیاز بهداشتی (PRPs) خبر داد. 12/22/2025
-
.jpg?v=B9vcvBOQnb5MAUkQCoagYVmt_u97N0e1cUs5cVUGIzo "ساختار مدیریت تجهیزات پزشکی باید حفظ شود")
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، بر ضرورت حفظ یکپارچگی در ساختار مدیریت تجهیزات پزشکی کشور، تاکید کرد. 12/22/2025
-
.jpg?v=MtkMqBGP9E7BTCddRdSJ7_gyvQ4Nvra7oqsPwChqU4I "ایران روی موج آنفلوآنزای جدید؛ واکسن فایدهای ندارد")
سالم خبر: رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور گفت: در بیماری آنفلوآنزا تنها زمانی مصرف آنتیبیوتیک توصیه میشود که عفونت باکتریایی ثانویه به سیر بیماری اضافه شود. آمیتیس رمضانی رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور با اشاره به شیوع گسترده آنفلوآنزا در سال جاری هشدار داد: مصرف بیرویه و خودسرانه آنتیبیوتیک نهتنها کمکی به درمان آنفلوآنزا نمیکند، بلکه خطر عوارض شدید و گسترش مقاومت میکروبی را افزایش میدهد. بازگشت ناگهانی یک سویه قدیمی آنفلوآنزا وی با اشاره به وضعیت آنفلوآنزای امسال در دنیا گفت: در سالهای گذشته بیشتر با سویه H1N1 مواجه بودیم، اما امسال پس از چندین سال، بهطور ناگهانی سویه H3N2 غالب شده است و از آنجا که جمعیت جهانی طی سالهای اخیر کمتر با این سویه در تماس بودهاند، ایمنی عمومی نسبت به 12/22/2025
-
.jpg?v=ExUyPD7Ov9PkvBErPH0M79UAFXv0JIDt_fECZb85-0U "گرانی مواد غذایی چه بر سر سلامت جامعه میآورد؟")
سالم خبر: ایرج خسرونیا، متخصص داخلی گفت: حذف لبنیات از سفره مردم باعث میشود مشکلاتی مانند کوتاهی قد، رشد ناکافی، مشکل قوز، کمردرد و درد استخوان بهتدریج گریبانگیر افراد جامعه شود. تورم و گرانی فقط اقتصاد را تحت فشار نگذاشته، سلامت جامعه را هم نشانه گرفته است. افزایش مداوم قیمت مواد غذایی ـ از گوشت و برنج تا لبنیات، تخممرغ و میوه ـ سفره مردم را کوچکتر کرده و خطر افزایش سوءتغذیه را بالا برده است؛ روندی که میتواند در آینده نزدیک نظام سلامت کشور را با چالش جدی روبرو کند. نگرانیها تا جایی پیش رفته که مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار درباره تهدید سلامت مردم، خواستار تخصیص یارانه پایدار به اقلام غذایی سلامتمحور و حمایت هدفمند از اقشار آسیبپذیر شده است. 12/22/2025
-
.jpg?v=oji86_0x7_9vHJnowcItUJcTgKYp-f8W8nBQeH2N5iU "ساختار مدیریت تجهیزات پزشکی باید حفظ شود")
سالم خبر: معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، بر ضرورت حفظ یکپارچگی در ساختار مدیریت تجهیزات پزشکی کشور، تاکید کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ایفدانا، نفی شهابی مجد گفت: تجهیزات پزشکی یک نظام واحد با اجزای به هم پیوسته است و اداره آن نیازمند نگاه جامع و منسجم است. وی ضمن اشاره به برخی مباحث مطرحشده درباره ساختارهای مدیریتی حوزه تجهیزات پزشکی، اظهار کرد: در این حوزه با یک سازمان مشخص و الزاماً با یک ساختار منسجم مواجه هستیم که اجزای آن ماهیتاً به هم وابستهاند و نمیتوان آنها را بهصورت مجزا و مستقل از یکدیگر مدیریت کرد. شهابی مجد افزود: تجربه سالهای گذشته نشان داده است که همافزایی میان بخشهای مختلف تجهیزات پزشکی، از سیاستگذاری و نظارت تا اجرا و پشتیبانی، نقش مهمی در 12/22/2025
-
.jpg?v=6KIS94XA4ltV8pgBzZwil92iIeaNUNMZAcRNfBOCqx8 "جزئیات نسخه جدید آمارنامه دارویی اعلام شد")
سالم خبر: داشبورد مدیریتی آمارنامه دارویی ۸ ماهه اول سال ۱۴۰۴ با قابلیتهای تحلیلی جدید منتشر شد. به گزارش ایفدانا، محمد ممی زاده کارشناس پروژه ردیابی و رهگیری دارو سازمان غذا و دارو، از انتشار نسخه جدید داشبورد مدیریتی آمارنامه دارویی خبر داد و گفت: در این نسخه، امکان مشاهده شاخصهای قیمتی بر اساس قیمتهای سهگانه فراهم شده است که تحلیل روندهای قیمتی در زنجیره تأمین دارو را دقیقتر میکند. وی افزود: در آمارنامه جدید، ارزش ریالی داروها بر مبنای قیمت زمان فروش و به تفکیک هر ماه محاسبه شده است؛ موضوعی که باعث میشود دادهها به شرایط واقعی بازار نزدیکتر بوده و مبنای قابل اتکاتری برای تصمیمسازی مدیریتی فراهم شود. ممی زاده با اشاره به سطحبندی دادهها، تصریح کرد: 12/22/2025
-
سلامت نیوز more ...
افزایش غلظت آلایندهها در شهرهای پرجمعیت؛ پیشبینی بارش پراکنده در برخی استانها
.jpg?v=kKYRt9FA0xohg8p3fUNF1wYUjkJKZ5W1BPk2As5syHs "افزایش غلظت آلایندهها در شهرهای پرجمعیت؛ پیشبینی بارش پراکنده در برخی استانها")
سازمان هواشناسی از افزایش غلظت آلایندهها در شهرهای صنعتی و پرجمعیت در روزهای دوشنبه و سهشنبه خبر داد. همچنین از پیشبینی بارش پراکنده برف و باران در برخی مناطق کشور از چهارشنبه خبر داده است. 12/22/2025
-
.jpg?v=TvV7hladKg-RBF0R0mgQdyeRM6VBn6vAWBo_nlnH264 "قانونی که امنیت زنان در خانه را کاهش داد")
نماینده مردم قزوین، آبیک و البرز و عضو فراکسیون زنان مجلس میگوید: «متأسفانه از روزی که سقف کیفری مهریه 14 سکه اعلام شد، شاهد افزایش دعواهای خانوادگی و کاهش امنیت زنان در خانه بودیم، حتی بعضاً شاهد بدرفتاری و خشونت خانگی هم بودیم. 12/22/2025
-
سلامت نیوز more ...
سنگاندازی وزارت صمت در تخصیص ۸۰ هزار میلیارد تومان پول سلامت؛ تعلل در تسویه مطالبات کادر سلامت
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، وزارت صمت را مقصر اصلی در تعلل اجرای تکالیف قانونی برای تسویه بدهیهای وزارت بهداشت و مطالبات کادر سلامت دانست. وی از پیگیریهای جدی مجلس برای حل این مشکل و استفاده از ابزارهای نظارتی خبر داد. 12/22/2025
-
.jpg?v=Zs5A0eOkuWcUg7bMdUJhPnNdLj66l-ft4g99IzSeTqY "بخشش قاتل مادرزن در شب چله")
مردی به اتهام قتل عمد مادرزنش با ضربات چاقو بازداشت شد و در بازجوییها چنین گفت: 2روز قبل از حادثه با همسرم درگیر شدم و او قهر کرد و به خانه مادرش رفت. بعد از 2شب که برنگشت راهی خانه مادرزنم شدم اما به قدری عصبانی بودم که دعوایمان شد و اصلا متوجه نشدم چطور با ضربات چاقو، جان مادر همسرم را گرفتم و حالا بهشدت پشیمانم. 12/22/2025
-
.jpg?v=FtYW7tLqqTMTxHfgmtF8xPmksODIxR1MY12AZRszE00 "امآرآی ممکن است شما را از بیوپسی بینیاز کند")
برای دههها، وقتی نتایج آزمایشها نشان میداد که احتمال سرطان پروستات وجود دارد، قدم بعدی معمولاً انجام بیوپسی (نمونهبرداری) بود. در این روش، پزشک با یک سوزن نازک از بافت پروستات نمونه میگیرد تا زیر میکروسکوپ بررسی شود. بیوپسی هنوز هم استاندارد طلایی تشخیص سرطان پروستات است، اما پیشرفتهای علمی جدید این امکان را به برخی بیماران داده که پیش از انجام آن، اطلاعات دقیقتری به دست آورند. 12/22/2025
-
.jpg?v=6zutZ7PYPgvsoACxxg_Uz6wwWGmAD0E2v2LLgb5abLk "تصور شما از افراد و رویدادها، دنیا را برایتان تیره و یا روشن میکند")
پژوهش تازهای نشان میدهد فکر کردن به یک لحظهٔ مثبت با کسی حتی اگر هرگز در واقعیت اتفاق نیفتاده باشد، میتواند واقعاً باعث شود او را بیشتر دوست داشته باشیم. 12/22/2025
-
سبزیجات ریشهای شامل پیاز، سیبزمینی شیرین، شلغم، زنجبیل، چغندر و غیره هستند. این سبزیها سرشار از مواد مغذیاند و میتوانند مزایای متعددی برای سلامتی داشته باشند. 12/22/2025
-
همزمان با بلندترین شب سال، رادیو سلامت با ویژهبرنامه «جمع یلدایی» از ساعت 22 تا 24 میزبان خانوادههای شما خواهد بود. این برنامه با حضور شخصیتهای نوستالژیك محبوب و مسابقهای پرطرفدار، وعده داده است كه گرمای اصیل یلدا را به بلندترین شب سال بیاورد. 12/20/2025
-
برنامه پرمخاطب «اینجا طبیب» رادیو سلامت با استقبال كمنظیر شنوندگان و كاربران فضای مجازی روبهرو شده است و توانسته جایگاه ویژهای در میان برنامههای سلامتمحور رسانه ملی بهدست آورد. 12/20/2025
-
معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، با تأکید بر ضرورت حفظ یکپارچگی در ساختار مدیریت تجهیزات پزشکی کشور، گفت: تجهیزات پزشکی یک نظام واحد با اجزای بههمپیوسته است و اداره آن نیازمند نگاه جامع و منسجم است. 12/22/2025
-
معاون سازمان غذا و دارو بر لزوم رعایت ضوابط و مقررات ملی در تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی تأکید کرد و از نهایی شدن پروتکل اولیه در این حوزه خبر داد. 12/22/2025
-
در دامنههای هیمالیا، در یك دهكدهی كوچك و آرام، دودكشهای گلی در آبی آسمان محو میشوند. چهره یك پیرزن، نقشهی خطوط عمیقِ حكاكیشده، توسط زمان و خاطرات است. او برای نوه¬ی خود، داستانی به زبان محلیشان تعریف میكند؛ داستانی از شجاعت ... 12/17/2025
-
داشبورد مدیریتی آمارنامه دارویی هشتماهه اول سال ۱۴۰۴ با قابلیتهای تحلیلی جدید منتشر شد. 12/21/2025
-
نوشیدن الکل به سلولهای کبدی که تلاش میکنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب میزند و میتواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش میدهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025