با این کار ساده فشار خون و کلسترول را کاهش دهید/ چرا قلبمان بیشتر صبح‌ها و شنبه‌ها می‌شکند؟ at AshTip Solution.

نان سبوس‌دار نه تنها یک منبع غنی از فیبر و مواد مغذی است، بلکه می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کنترل وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت کمک کند. در این مقاله، اهمیت مصرف نان سبوس‌دار در تغذیه روزانه و تأثیر آن بر سلامت جامعه بررسی می‌شود. 12/19/2025

---

میل شدید به خوردن صبحانه‌های شیرین، گاهی می‌تواند نشانه کم‌خوابی، استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد. 12/18/2025

---

پای سیب یکی از محبوب‌ترین دسرهاست، اما به دلیل کربوهیدرات بالا می‌تواند قند خون را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در دستور پخت و اندازهٔ مصرف، می‌توان اثر آن را به حداقل رساند. 12/18/2025

---

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مادرانی که در سه ماهه دوم و سوم بارداری سطح ویتامین D بالاتری دارند، فرزندانشان کمتر دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. 12/18/2025

---

پژوهشی گسترده با بررسی داده‌های نزدیک به ۵۷۰ هزار نفر نشان می‌دهد برخی ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند به اندازه عواملی مانند درآمد و تحصیلات، بر خطر مرگ زودهنگام اثر بگذارند. 12/18/2025

---

روند گرایش به برخی تخصص های پزشکی در کشور، نگران کننده است، مثل رزیدنت اطفال که صندلی های آن در دانشگاه های علوم پزشکی؛ خالی می ماند و این موضوع یک هشدار برای آینده نظام سلامت است. 12/17/2025

---

مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران سوختگی ققنوس با اشاره به سوختگی سالانه ۳۰۰ هزار نفر در کشور گفت: حدود ۱۴۰۰ تخت سوختگی در کشور وجود دارد، در حالی که نیاز واقعی کشور حدود ۲۴۰۰ تخت است. 12/17/2025

---

رئیس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت گفت: سوختگی از آسیب‌های جدی سلامت در ایران است که هر سال افراد زیادی، به‌ویژه جوانان، را درگیر می‌کند. 12/17/2025

---

نان به‌عنوان غذای اصلی خانوارهای ایرانی، سهم بالایی در ضایعات غذایی کشور دارد؛ به‌طوری‌که هر ایرانی سالانه حدود ۱۸ کیلوگرم نان را هدر داده و کاهش این ضایعات عمدتاً در مرحله مصرف رخ می‌دهد. 12/17/2025

---

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران نسبت به عواقب گسترده این پدیده از جمله افزایش بیماری‌های غیرواگیر و کاهش بهره‌وری نیروی کار هشدار داد. 12/17/2025

---

در اغلب موارد حقوق خانواده‌ها تا پایان ماه نمی‌رسد و در پایان ماه خانواده‌ها با مشکلات شدید اقتصادی مواجه هستند و به دلیل مشکلات اقتصادی افراد با مشکلات روحی و روانی و افسردگی مواجه هستند. 12/17/2025

---

اکنون که در جهان، بناهای درمانی قرون‌ گذشته به موزه‌ و مراکز آموزشی تبدیل شده‌اند، در ایران بیمارستان‌هایی که نخستین نشانه‌های تجدد و آموزش پزشکی مدرن را در خود داشتند یا در آستانه‌ تخریب‌اند یا پشت دیوارهای نظامی پنهان شدند. 12/17/2025

---

معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، در جمع استاندار و نمایندگان استان زنجان درباره وضعیت حوزه دارو و تجهیزات پزشکی توضیح داد. 12/18/2025

---

یک جراح کلیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مراجعه بیماران ایرانی به ترکیه برای استفاده از خدمات جراحی رباتیک در این کشور خبر داد. 12/18/2025

---

سالم‌خبر: نتایج یک تحلیل جدید نشان می‌دهد مصرف داروهای خانواده GLP-1 از جمله اوزمپیک که برای درمان دیابت نوع ۲ و کنترل وزن تجویز می‌شوند، ممکن است با کاهش خطر ابتلا به صرع همراه باشد. این یافته‌ها که ۱۰ دسامبر ۲۰۲۵ در نشریه Neurology، وابسته به آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده، هرچند قطعی نیست، اما افق تازه‌ای را درباره اثرات احتمالی این داروها بر سلامت مغز می‌گشاید. به گزارش سالم‌خبر به نقل از ساینس‌دیلی، در این مطالعه، داده‌های بیش از ۴۵۲ هزار فرد مبتلا به دیابت نوع ۲ در آمریکا بررسی شده است. پژوهشگران، افرادی را که درمان خود را با داروهای GLP-1 مانند اوزمپیک (سماگلوتاید)، ترولیستی (دولاگلوتاید) و ویکتوزا (لیراگلوتاید) آغاز کرده بودند، با بیمارانی مقایسه کردند که از داروهای مهارکننده 12/18/2025

---

سالم‌خبر: معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، گفت: زنجیره تأمین سلامت تحت فشار نقدینگی و بدهی‌ها قرار دارد و این موضوع بر تولید، واردات و تأمین پایدار دارو و تجهیزات اثر گذاشته است. مهدی پیرصالحی در جمع در جمع استاندار و نمایندگان استان زنجان با اشاره به بدهی‌های انباشته وزارت بهداشت افزود: مجموع بدهی‌ها در بخش‌های پرسنلی، دارو، تجهیزات پزشکی و پروژه‌های عمرانی بیش از ۱۱ همت است و پرداخت نشدن مطالبات شرکت‌ها باعث کاهش توان تولید و تأمین می‌شود. رئیس سازمان غذا و دارو درباره مطالبات وزارت بهداشت از سازمان تأمین اجتماعی ادامه داد: با پیگیری‌های انجام‌شده، ۷۰ همت اوراق برای تسویه بدهی‌ها مصوب شد، اما تاکنون حدود ۱۹.۵ همت آن پرداخت شده است. 12/18/2025

---

کلینیک‌های زیبایی امروز نسبت به چند سال قبل متفاوت‌تر، شلوغ‌تر و رقابتی‌تر شده‌اند. مشتریان انتظار خدمات سریع، حرفه‌ای و بدون خطا دارند. از طرف دیگر، مدیران کلینیک باید بتوانند ده‌ها کار را هم‌زمان مدیریت کنند: هماهنگی نوبت‌ها، کنترل کیفیت خدمات، مدیریت مالی، حفظ رضایت مشتریان، پیگیری پرونده‌ها و سازمان‌دهی پرسنل. وقتی همه این کارها به روش سنتی انجام شوند، طبیعی است که بی‌نظمی، اشتباه و هدررفت زمان و درآمد به وجود بیاید. 12/17/2025

---

کارشناسان حوزه سلامت تاکید می‌کنند که سیلاب ارتباط مستقیمی با به خطر افتادن وضعیت بهداشت و سلامت عمومی در مناطق آسیب‌دیده دارد.به همین دلیل ضروری است وزارت بهداشت و درمان نیز در این خصوص از آمادگی لازم برخوردار باشد. 12/17/2025

---

سالم‌خبر: آمار تجارت دارویی میان ایران و ترکیه در سال گذشته در حالی تصویری نامتوازن را نشان می‌دهد؛ به طوری که صادرات داروی ایران به ترکیه در سال گذشته حدود ۱.۵ میلیون دلار بوده و ترکیه در همین سال بیش از ۱۱ میلیون دلار محصول دارویی به بازار ایران صادر کرده است که مقامات اقتصادی تشکل های دارویی و تجهیزات پزشکی دو کشور در وبیناری به بررسی گسترش همکاری بخش های خصوصی هر دو کشور در تولید و صاردات پرداخته و بر آن تاکید کردند. فعالان صنعت دارو و تجهیزات پزشکی ایران و ترکیه، طی یک وبینار مشترک با تشریح ظرفیت‌ها و توانمندی‌های دو کشور، صنعت سلامت را یکی از محورهای راهبردی همکاری‌های تجاری آینده دانسته و درباره جزییات این همکاری گفت‌و گو کردند. در این نشست، محمد عبده‌زاده رئیس کمیسیون اقتصاد سلامت 12/18/2025

---

مرگ، قطعی‌ترین حقیقت زندگی است، اما همزمان یکی از بزرگترین تابوهای جامعه ما هم به شمار می‌رود. در این میانه، افرادی هستند که به خواست سرنوشت یا انتخاب خود، مسئولیت مواجهه مستقیم با این واقعیت را بر عهده گرفته‌اند؛ کسانی که در آرامش و وقار و با دستانی پرمهر و متعهد، پیکر درگذشتگان را برای وداع نهایی آماده می‌کنند. آنها «غسال»‌ هستند 12/17/2025

---

حدود یک ماه از برگزاری نمایشگاه مدیکا ۲۰۲۵ در شهر دوسلدورف آلمان می‌گذرد، یکی از بزرگترین و تاثیرگذارترین نمایشگاه‌های تجهیزات پزشکی جهان. 12/17/2025

---

در جریان بازدید یک‌روزه معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت و مدیرعامل سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران (ایدرو) از شرکت دانش‌بنیان «اطهران جراح شرق»، دکتر فرشاد مقیمی بر ضرورت حمایت عملی از تولید داخلی و مقابله جدی با واردات بی‌ضابطه در حوزه تجهیزات و لوازم یک‌بار مصرف پزشکی تأکید کرد. 12/17/2025

---

درحالی‌که تحریم‌ها سال‌هاست به‌عنوان مانع اصلی پیشرفت پزشکی ایران معرفی می‌شوند، واقعیت‌های میدانی نظام سلامت نشان می‌دهد چالش اصلی، جای دیگری است؛ جایی میان افزایش هزینه‌ها و کاهش توان مالی مراکز درمانی. 12/17/2025

---

سالم‌خبر: هرچند از کاهش یا توقف روند آنفلوآنزا در تعدادی از استان‌ها خبر می‌رسد، اما به اذعان وزارت بهداشتی‌ها همچنان تصویر کلی موج امسال نگران‌کننده است؛ به طوری که اکنون ۸ استان کشور بالاتر از حد هشدار قرار دارند، ۱۱۵ نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند و با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج بیماری در هفته‌های آینده هم وجود دارد.  علیرضا رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت، با اشاره به شدت بیشتر موج آنفلوآنزای امسال نسبت به سال گذشته اعلام کرده که اگرچه در برخی استان‌ها روند بیماری نزولی شده، اما استان‌های گلستان، قزوین، هرمزگان، سیستان و بلوچستان (زاهدان)، خوزستان (اهواز)، تهران، کرمانشاه و همدان همچنان در شرایط هشدار قرار دارند و میزان ابتلا در برخی استان‌ها چند برابر آستانه 12/17/2025

---

سالم‌خبر: آمارهای رسمی در حالی‌ از افزایش تولید و فروش دارو خبر می‌دهند که داده‌های منتشرشده نشان می‌دهد این رشد لزوماً به معنای بهبود واقعی وضعیت صنعت دارو نیست. بر اساس گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس تحت عنوان «پایش بخش حقیقی اقتصاد ایران، بخش صنعت و معدن» در آبان‌ماه ۱۴۰۴، صنعت داروی کشورهم‌زمان با ثبت رشد بالاتر از متوسط کل صنعت، همچنان در وضعیتی شکننده و ناپایدار قرار دارد. به گزارش سالم‌خبر؛ افزایش ۵.۷ درصدی تولید و ۱۷.۲ درصدی فروش دارو نسبت به مدت مشابه سال قبل، در نگاه نخست تصویری امیدوارکننده ترسیم می‌کند، اما بررسی روندهای ماهانه و زمینه‌های سیاستی حاکم بر این رشد، نشان می‌دهد بخش قابل‌توجهی از این ارقام بازتاب مجموعه‌ای از فشارهای قیمتی، نوسانات ارزی و سیاست‌های جبرانی است؛ عواملی که 12/17/2025

---

معاون فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت هر تصمیمی درباره ارز تجهیزات پزشکی باید به‌گونه‌ای اجرا شود که هزینه‌ای به بیماران تحمیل نشود. 12/17/2025

---

هیأت وزارت صحت و عامه افغانستان به ریاست حمدالله زاهد، معاون غذا و ادویه، از ۲۴ آذرماه به مدت یک هفته در ایران حضور دارد تا با ظرفیت‌های دارویی و تجهیزات پزشکی کشور آشنا شده و همکاری‌های مشترک را توسعه دهد. 12/17/2025

---

دكتر علی اسداللهی‌امین، متخصص بیماری‌های عفونی، در برنامه‌ «فراسو» از شبكه‌ رادیو سلامت هشدار داد: آنفولانزا امسال زودتر و شدیدتر رسیده، مردم رعایت فاصله و استفاده از ماسك را جدی بگیرند. 12/14/2025

---

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر نقش حیاتی تولیدکنندگان در شرایط سخت اقتصادی کشور گفت: امروز همه کسانی که در عرصه تولید کشور تلاش می‌کنند، جهادگران و افسران یک جنگ واقعی هستند. 12/17/2025

---

یك مدرس دانشگاه و روان‌درمانگر گفت: بسیاری از مادران به‌دلیل فشارهای زندگی دچار احساس ناكافی‌بودن می‌شوند؛ در حالی‌كه مادر بودن معیار ثابت و ایده‌آل ندارد و ارزشمندترین هدیه برای فرزند، آرامش و شادی مادر است. 12/13/2025

---

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد شیر مادر ممکن است نقش مهمی در پیشگیری از آلرژی‌های غذایی دوران کودکی داشته باشد؛ به‌ویژه اگر مادر در معرض برخی مواد غذایی یا عوامل محیطی خاص قرار گرفته باشد. 12/17/2025

---

آجیل‌ها می‌توانند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشند؛ از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی و کمک به تقویت سیستم ایمنی. 12/17/2025

---

سردی زمستان می‌تواند برای خیلی از افراد از جمله مبتلایان به بیماری‌های کلیوی آزاردهنده باشد. با رعایت نکات زیر، در روزهای سرد گرم بمانید و بدن‌تان را در مقابل سرما ایمن نگاه دارید. 12/17/2025

---

معاون غذا و داروی تبریز نسبت به مصرف عسل‌های موسوم به «درمانی» هشدار داد و اعلام کرد برخی از این محصولات حاوی داروهای شیمیایی مانند استروئیدها و مسکن‌ها هستند که سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر می‌اندازد و خرید آن‌ها بدون استعلام از مراجع رسمی خطرناک است. 12/16/2025

---

در این نشست، مسائل دارویی مراکز درمان سوءمصرف مواد و راهکارهای تأمین پایدار داروهای مورد نیاز این مراکز مورد بررسی قرار گرفت. 12/16/2025

---

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان با اشاره به ارتباط تنگاتنگ میان سینوزیت و آسم، نسبت به تشدید علائم تنفسی بیماران در روزهای آلوده هشدار داد و گفت: بروز تنگی نفس باید جدی گرفته شود. 12/13/2025

---

برنامه صبحگاهی «فراسو» كه با شعار محوری «پیشگیری مقدم بر درمان است» از شبكه رادیویی سلامت پخش می‌شود، با تكیه بر دانش اساتید برجسته دانشگاهی، محوریت بحث‌ها را بر ارتقای فرهنگ سبك زندگی سالم و ارائه راهكارهای عملی برای دوری از بیماری‌ها قرار داده است. 12/13/2025

---

برنامه «دهگرد» رادیو سلامت با اجرای زوج رادیویی فاطمه بی‌تقصیر و همسرش سینا، به واسطه رویكرد مستند و نفوذ به حریم زندگی مردم روستایی، جایگاه ویژه‌ای در رسانه كسب كرده است. در گفت و گو با تهیه كننده این برنامه پیرامون این برنامه گفت‌وگو شده است. 12/13/2025

---

نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025

---

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025

---