با این حرکت ساده خطر مرگ زودرس را کاهش دهید at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |از دویدن و بالا رفتن از پله‌ها گرفته تا باغبانی ؛ فعالیت‌های روزمره می‌توانند سلامت شما را تقویت کرده و به شما کمک کنند عمر طولانی‌تری داشته باشید. این حرکات روزمره همچنین می‌توانند خطر مرگ زودرس را تا ۴۰ درصد کاهش دهند.

بهداشت نیوز

با این حرکت ساده خطر مرگ زودرس را کاهش دهید

با این حرکت ساده خطر مرگ زودرس را کاهش دهید

از دویدن و بالا رفتن از پله‌ها گرفته تا باغبانی ؛ فعالیت‌های روزمره می‌توانند سلامت شما را تقویت کرده و به شما کمک کنند عمر طولانی‌تری داشته باشید. این حرکات روزمره همچنین می‌توانند خطر مرگ زودرس را تا ۴۰ درصد کاهش دهند.