سالم خبر |
|---|
دیابتیها هم میتوانند شیرینی بخورند |
سالم خبر: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بیماران مبتلا به دیابت هم میتواند شیرینی و قند مصرف کنند. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای رایج درباره تغذیه بیماران دیابتی اعلام کرد: برخلاف تصور عموم، افراد مبتلا به دیابت لازم نیست مصرف شکر و مواد قندی را به طور کامل کنار بگذارند. بر اساس مطالعات علمی، افراد دیابتی میتوانند در چارچوب یک برنامه غذایی متعادل و با رعایت توصیههای متخصص تغذیه مقدار مشخصی از قند، شکر، شکلات یا سایر مواد حاوی کربوهیدرات ساده را در رژیم غذایی خود بگنجانند. کلمه کلیدی در کنترل دیابت، «اعتدال» است. هدف اصلی، حفظ و کنترل سطح قند خون در محدوده طبیعی است و نه حذف کامل مواد قندی. |
||
|
2025-11-09 Read more about this article in source |
||
-
.jpg?v=KVXDXd1tJMlgUD3Dsrcxz_uWTrEvPrJRVqw3KinM1yU "نان نقشی کلیدی در تأمین انرژی دارد")
نان به عنوان اصلیترین ماده غذایی در سفره ایرانیان، نقشی کلیدی در تأمین انرژی و مواد مغذی روزانه دارد. با این حال، شیوه خرید و نگهداری نان میتواند تأثیر بسزایی بر سلامت افراد داشته باشد. 12/08/2025
-
رئیس آزمایشگاه آرایشی و بهداشتی اداره کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، خواستار ارتقای آموزش عمومی و تولید محتوای معتبر در حوزه محافظت پوستی شد. 12/08/2025
-
از دویدن و بالا رفتن از پلهها گرفته تا باغبانی ؛ فعالیتهای روزمره میتوانند سلامت شما را تقویت کرده و به شما کمک کنند عمر طولانیتری داشته باشید. این حرکات روزمره همچنین میتوانند خطر مرگ زودرس را تا ۴۰ درصد کاهش دهند. 12/08/2025
-
بین سرعت غذا خوردن و وضعیت روانی با روده و مغز ارتباط وجود دارد، به گونهای که وقتی غذا با سرعت خورده میشود، هضم طبیعی مختل میشود. 12/08/2025
-
.jpg?v=1hAwce0wg2ueFX2S1wbQwf8nOcFb65aXpZn2kT1sjgg "انیمیشنها روی رشد مغز کودکان تاثیر میگذارند؟")
کارتونهایی که پر از جادو و نقض قوانین طبیعت هستند، بر توانایی کودک در تمرکز و کنترل رفتارشان تأثیر منفی میگذارند. 12/08/2025
-
.jpg?v=ZBAfrLt1SCJHX_kMDd_Br58DO2hS9KhWuM9lcVB9meI "چطور خشکی پوست را در سرمای هوا درمان کنیم؟")
در طول زمستان، پوست به دلیل تغییرات شدید بین هوای سرد بیرون و گرمای داخل، به شدت خشک میشود. 12/08/2025
-
دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کردهاند. 12/08/2025
-
به گزارش درمانا، مدیرکل امور تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو در نامهای خطاب به معاون فنی و نظارت سازمان نظام پزشکی ایران درباره ادعاهای تبلیغاتی کلینیک دندانپزشکی کاخ لبخند نوشت: تبلیغات مذکور مورد تائید نبوده و از نظر این اداره کل غیرواقعی، غیرعلمی، خلاف واقع و بعضا عوامفریبانه بوده و در ذهن مشتری تجهیزات بینظیر، فوق پیشرفته ... 12/08/2025
-
سالم خبر: رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان از شناسایی و اعلام فهرست مراکز درمانی و زیبایی غیرمجاز خبر داد و نسبت به تهدید سلامت شهروندان از سوی این مراکز هشدار داد. به گزارش وبدا، جلال غفارزاده، رئیس مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان معاونت درمان وزارت بهداشت، از شناسایی و اعلام فهرست تعدادی از مراکزی که بدون مجوز رسمی و عمدتاً در حوزه خدمات زیبایی فعالیت میکنند خبر داد. وی با اشاره به فعالیت غیرقانونی این مراکز گفت: این واحدها علاوه بر ارائه خدمات بدون تأیید وزارت بهداشت، در فضای مجازی نیز اقدام به تبلیغات گسترده کردهاند که میتواند سلامت و حقوق عامه مردم را بهطور جدی تهدید کند. غفارزاده تأکید کرد: در راستای صیانت از سلامت شهروندان، فهرست این مراکز از طریق پایگاه اطلاعرسانی 12/08/2025
-
به گزارش درمانا، حضور شرکت دانشبنیان فناور آذین طب سلامت رازی در نمایشگاه پژوهش و فناوری ۱۸ تا ۲۱ آذر ماه از ساعت ۱۰ تا ۱۹ محل دائمی نمایشگاههای بینالمللی استان خراسان رضوی سرمایهگذاری در تولید با پشتوانه پژوهش و فناوری 12/08/2025
-
سازمان خصوصیسازی اعلام کرد که نمایشگاه بینالمللی سئول واقع در بزرگراه چمران فروخته میشود. 12/08/2025
-
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: سرطان پستان، شایعترین نوع سرطان در میان زنان در سراسر جهان به شمار میرود و ایران نیز از این قاعده مستثنی نیست. 12/08/2025
-
سالم خبر more ...
تعهد ۱.۹ میلیارد دلاری رهبران جهای برای ریشهکنی فلج اطفال؛ هنوز ۱.۷ میلیارد دلاری کم است
.jpg?v=qW6y2A9xnPtD5OkKJmudjI0HZ1sDvGxiwx1KnTkk2R4 "تعهد ۱.۹ میلیارد دلاری رهبران جهای برای ریشهکنی فلج اطفال؛ هنوز ۱.۷ میلیارد دلاری کم است")
سالمخبر: رهبران جهان روز دوشنبه با اعلام تعهد ۱.۹ میلیارد دلاری برای حمایت از برنامه جهانی ریشهکنی فلج اطفال GPEI، گام تازهای برای حفاظت سالانه ۳۷۰ میلیون کودک در برابر این بیماری برداشتند؛ تلاشی که در بحبوحه کاهش شدید کمکهای بینالمللی بیش از هر زمان حیاتی شده است. براساس گزارش سالمخبر به نقل از رویترز، بودجه برنامه GPEI که با مشارکت سازمان جهانی بهداشت (WHO)، یونیسف، بنیاد گیتس و سایر شرکای جهانی اداره میشود، از سال ۲۰۲۶ با کاهش ۳۰ درصدی روبهرو خواهد شد و این طرح تا سال ۲۰۲۹ با کسری ۱.۷ میلیارد دلاری مواجه است. این کاهش بیسابقه منابع مالی عمدتاً به دلیل عقبنشینی کشورها از کمکهای توسعهای، بهویژه خروج آمریکا از سازمان جهانی بهداشت و کاهش کمک دولتهای ثروتمند نظیر آلمان و 12/08/2025
-
سالمخبر: تازهترین گزارش مشترک سازمان جهانی بهداشت WHO و گروه بانک جهانی نشان میدهد که با وجود پیشرفت اکثر کشورها در مسیر پوشش همگانی سلامت، میلیاردها نفر همچنان از خدمات پایه درمانی محروماند و هزینههای درمان، بخش بزرگی از خانوارها را به ورطه فقر و تنگدستی میکشاند. به گزارش سالمخبر به نقل از WHO ، بر اساس UHC Global Monitoring Report 2025، شاخص «پوشش خدمات سلامت» (SCI) از سال ۲۰۰۰ تا ۲۰۲۳ از ۵۴ به ۷۱ رسیده است؛ روندی که بیانگر گسترش نسبی دسترسی به خدمات اساسی در تمام مناطق و گروههای درآمدی است. در همین دوره، سهم افرادی که به دلیل پرداختهای کمرشکن و فقیرکننده از جیب OOP دچار فشار مالی شدهاند از ۳۴ درصد به ۲۶ درصد کاهش یافته است. با وجود این پیشرفتها، شکافها همچنان عمیق است: ۴. 12/08/2025
-
در مراسم معارفه رئیس مرکز طب ایرانی، رئیس جدید این مرکز، بر اجرای اسناد بالادستی، بهویژه بند دوازدهم سیاستهای کلی سلامت و ایجاد شبکه ملی پژوهش طب ایرانی بهعنوان محور دوره جدید تأکید کرد. 12/08/2025
-
.jpg?v=R7rbk1mP5SWnFvO7uiw1lMB8W-4IPnueegkvwElEmFk "داروی لاغری مونجارو از اول ژانویه در فهرست بیمه دولتی چین قرار میگیرد")
سالمخبر: سازمان بیمه سلامت ملی چین NHSA اعلام کرد: داروی مونجارو tirzepatide شرکت ایلایلیلی از اول ژانویه برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ وارد فهرست بازپرداخت بیمه دولتی این کشور میشود؛ تصمیمی که به گفته تحلیلگران میتواند معادلات بازار داروهای دیابت و چاقی در چین را به زیان رقبایی مثل نوو نوردیسک و اینوونت بیولوژیکس تغییر دهد. به گزارش سالمخبر به نقل از اکونومیک تایمز، قرار گرفتن مونجارو در فهرست ملی بازپرداخت، به معنای دسترسی گستردهتر بیماران در کشوری با جمعیت ۱.۴ میلیارد نفری است، اما در مقابل، قیمت نهایی دارو از طریق مذاکره با دولت کاهش مییابد و حاشیه سود شرکتها تحت فشار قرار میگیرد. مونجارو که تزریقی هفتگی است، ژانویه امسال وارد بازار چین شد؛ دو سال پس از آنکه رقیب دانمارکی 12/08/2025
-
.jpg?v=FNHRqpCaplOLmZYozGuI7AgD7ufZDxvDOC-qxYsrc_s "پیشرفت بزرگ در درمان پولیپهای روده با داروی ساخت هوشمصنوعی رکورژن")
سالمخبر: شرکت Recursion Pharma که یکی از پیشگامان استفاده از هوش مصنوعی در کشف داروهای جدید است، اعلام کرد داروی خوراکی آزمایشی آن، REC-4881، توانسته در یک کارآزمایی بالینی مرحله اولیه تا میانی، رشد غیرطبیعی پولیپهای روده را در بیماران مبتلا به پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی (FAP) کاهش دهد؛ بیماری نادری که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را بهطور چشمگیری افزایش میدهد و تاکنون درمان استاندارد اصلی آن، جراحی و برداشت کامل روده بوده است. به گزارش سالمخبر به نقل از رویترز در این کارآزمایی بالینی ۹ نفر از ۱۱ بیمار پس از پایان درمان و طی ۱۲ هفته دوره پیگیری بدون دارو همچنان کاهش پایدار در حجم کل پولیپها داشتند؛ با میانگین کاهش ۵۳ درصدی. این نتایج نسبت به دادههای اولیه که در ماه مه منتشر شده بود 12/08/2025
-
.jpg?v=N3H_85WORob6CXCzXciys0078IN9n5wT1z1hxI6aqHc "هیستروسکوپی و لاپاراسکوپی زنان؛ درمان ناباروری و موفقیت IVF")
هیستروسکوپی و لاپاراسکوپی دو ستون اصلی در تشخیص و درمان بسیاری از مشکلات زنان هستند؛ از خونریزیهای غیرطبیعی و چسبندگیهای رحم گرفته تا اندومتریوز، فیبروم و حتی ناباروریهای پیچیده. امروزه این روشها نهتنها جایگزین جراحیهای سنگین و باز شدهاند، بلکه مسیر رسیدن به بارداری را برای بسیاری از خانمها هموار کردهاند. از طرف دیگر، انتخاب بهترین دکتر IVF زنان نیز نقش تعیینکنندهای در موفقیت درمان دارد؛ چراکه ناباروری یک فرایند ظریف است و کوچکترین خطا میتواند نتیجه چرخه باروری را تحتتأثیر قرار دهد. 12/08/2025
-
در سالهای اخیر مشکلات مالی و معیشتی و نبود درآمد کافی ازسوی زوجین از عوامل اصلی بروز اختلافات خانوادگی است. ازسوی دیگر، تغییر سبک زندگی، تاثیر فضای مجازی و کاهش سطح تحمل بهویژه در میان بانوان نسبت به گذشته، سبب شده که بسیاری از زوجها در مواجهه با مشکلات، تابآوری سابق را نداشته باشند. 12/08/2025
-
یک فلوشیپ اندوسکوپی بینی و سینوس گفت: در روزهایی که شاخص آلودگی هوا ناسالم است، بیماران مبتلا به سینوزیت باید مراقبتهای روزانه خود را جدی دنبال کنند تا از تشدید علائم جلوگیری شود. 12/08/2025
-
معاون فناوری و نوآوری سازمان متخصصان ایران و كارشناس هوش مصنوعی و هوافضا، با بیان اینكه هوش مصنوعی توانسته در عرصههای نظامی و اجتماعی نقشآفرینی كند، گفت: این فناوری امروز به سپری نوین برای مقابله با تهدیدهای روانی و رسانهای تبدیل شده و امیدی تازه برای ارتقای سلامت جامعه به شمار میرود. 12/03/2025
-
.jpg?v=sjLX4gceO_OxrkCjlTaDv7CKBSuhXiztInmnw38_1oc "انتخابهای دیکته مجازی نسل امروز")
کودک امروز در جهانی رشد میکند که دیگر انتخابهایش شباهتی به انتخابهای انسانی ندارد. دیگر نمیتوان گفت آنها از میان گزینهها انتخاب میکنند یا مسیر خود را به صورت آگاهانه میسازند. جهان امروز به شکل موجی پیوسته از اطلاعات، تصاویر، صداها و روایتها بر آنها نازل میشود؛ موجهایی که هیچ توضیحی درباره چرایی و چگونگی آنها ارایه نمیشود و اغلب هیچ مرجع انسانی آشکاری برای آنها وجود ندارد. 12/08/2025
-
.jpg?v=ocSZiA-rXz98u3eRa1zFVPCRziwixj0OLpDVYahwijQ "حقوق کارگران قربانی سیاستهای شتابزده")
در حالی که تورم و هزینههای زندگی رکورد زده، جلسات شورای عالی کار هنوز تشکیل نشده است. فعالان کارگری هشدار میدهند که تصمیمات شبانه و غیرکارشناسی، قدرت خرید میلیونها کارگر را نابود میکند. 12/08/2025
-
.jpg?v=qSpeMRsTZEztttUCRx7w5XEcMW0Jn_99P3cBcXTumVg "صدای زنان در این قانونگذاری شنیده نشد")
مدتهاست هیچ آماری از تعداد زنانی که در دادگاهها معطل طلاق مانده یا موفق به دریافت مهریه نشدهاند داده نشده، بارها تصاویری از تجمع چند ده نفر از مردان با لباسهای زندان در مقابل مجلس یا سایر نهادهای مرتبط با پلاکاردهایی که روی آن نوشته شده است: « نه به مهریه- چه اشتباهی کردیم که ازدواج کردیم و...» در برخی رسانهها منتشر شده. چهارم آذرماه امسال سرانجام این گروه از مردان که نهایتا شامل جمعیتی چند هزار نفری هستند، توانستند با تاثیر بر نمایندگان مجلس، سقف کیفری و حبس به واسطه مهریه را به ۱۴ سکه کاهش دهند. 12/08/2025
-
بیمارستان فوقتخصصی کودکان بهرامی به عنوان یکی از قدیمیترین و معتبرترین مراکز درمانی تهران، بیش از چند دهه است که نقش محوری در ارائه خدمات تخصصی به کودکان ایفا میکند. این مرکز که از دل نیازهای درمانی منطقه و با هدف توسعه طب کودکان بنیان گذاشته شد، امروز به عنوان یکی از ستونهای اصلی حوزه درمان پایتخت شناخته میشود و طی سالهای گذشته، بار درمانی ... 12/08/2025
-
برنامه «افق روشن» رادیو سلامت، چهارشنبه 12 آذر، همزمان با سالروز تصویب قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، با موضوع «جرائم رایانهای در ترازوی قانون» روی آنتن میرود. 12/03/2025
-
رئیس آزمایشگاه آرایشی و بهداشتی اداره کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو خواستار ارتقای آموزش عمومی و تولید محتوای معتبر در حوزه محافظت پوستی شد. 12/08/2025
-
.jpg?v=MjVsm9G2hmZrsNy5NH2KIvs1AWk8W3djj1UwTsTmQqw "تست خودآزمای HPV به عنوان گزینه رسمی غربالگری سرطان دهانه رحم")
طبق دستورالعمل تازه منتشر شده توسط انجمن سرطان آمریکا (ACS) در ۴ دسامبر، راهکارهای غربالگری سرطان دهانه رحم با یک گزینه جدید بهروز شدهاند: تست خودآزمای HPV. 12/08/2025
-
.jpg?v=0XQQseXgTRzEfw_UnDpwLETewMn0FmK7ihIKA0JQaqU "آلودگی هوا میتواند باعث گرفتگی رگهای قلب شود")
پژوهشگران هشدار میدهند که آلودگی هوا ممکن است در گرفتگی رگهای قلب و بروز بیماریهای قلبی نقش داشته باشد. 12/08/2025
-
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مقدار مشخصی پودر سیاهدانه ممکن است به کاهش کلسترول و جلوگیری از رشد سلولهای چربی کمک کند. 12/08/2025
-
دکتر حسین رستگار رییس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو با تشریح الزامات فنی و نظارتی طعمدهندهها در صنایع غذایی و دارویی، بر ضرورت شفافیت در منشأ مواد اولیه و کنترل دقیق مراحل تولید برای حفظ حلیّت محصولات تأکید کرد. 12/08/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
حضور محدود داروهای ایرانی در بازار همسایه/سامانه تیتک عملکرد قابل اتکایی دارد
مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو اعلام کرد: بخش عمده زنجیره تأمین دارو از تولید تا پخش و تحویل به داروخانه در سامانه تیتک تحت کنترل قرار دارد و این سامانه توانسته است فرآیند ردیابی را بهصورت یکپارچه مدیریت کند. 12/08/2025
-
رئیس اداره تجهیزات پزشکی معاونت غذا و دارو با تأکید بر ضرورت استفاده صحیح از تجهیزات پزشکی در دوره شیوع آنفلوآنزا، نسبت به مصرف خانگی دستگاه اکسیژنساز بدون نظارت پزشکی هشدار داد. 12/08/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو تأکید کرد: عبور از بحران موجود تنها با همافزایی، شفافیت و همکاری کامل همه حلقههای زنجیره تأمین، از تولید تا پخش و عرضه، امکانپذیر است. 12/07/2025
-
دكتر نسیم صادقی، پزشك و درمانگر اعتیاد در برنامه رادیویی «گل یا پوچ» شبكه رادیویی سلامت، تأكید كرد: تمركز بر اهداف بزرگ در ترك اعتیاد مانند ازدواج یا استخدام، خود مانعی بر سر راه موفقیت است. این متخصص طب اعتیاد، كلید تسریع مسیر بهبودی را در پایبندی به «قدمهای خرد و كوچك» دانست. 12/03/2025
-
به مناسبت روز جهانی معلولان، رادیو سلامت با پخش برنامه جدیدی با عنوان «تاب و توان» به صورت هفتگی به صورت تخصصی به دغدغهها، مطالبات و توانمندیهای جامعه معلولان خواهد پرداخت. 12/03/2025
-
یك متخصص پزشكی ورزشی گفت: كوتاهی عضلات پشت ران میتواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسكها و مفاصل وارد كرده و زمینهساز كمردرد شود. 12/02/2025
-
نتایج انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اعلام شد. 10/10/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به پیشرفتهای کشور در حوزه بیوتکنولوژی گفت: ایران امروز در جمع کشورهای پیشرو این حوزه قرار دارد و هر سرمایهگذاری جدید با تکیه بر دانش بومی، گامی ارزشمند در مسیر خودکفایی و توسعه صنعت داروسازی است. 10/10/2025
-
مدیرعامل سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران گفت: امسال فراخوان جذب 20 بانوی آتشنشان برای شرق تهران منتشر خواهد شد. 10/10/2025
-
انتخابات پنحمین دوره شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره از ساعت 8 صبح امروز جمعه 18 مهرماه آغاز شده و تا ساعت 18 ادامه دارد. 10/10/2025
-
نوشیدن الکل به سلولهای کبدی که تلاش میکنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب میزند و میتواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش میدهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی میتوانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025