سالم خبر |
|---|
بحران تأمین مالی در بیمه سلامت؛ از ۱۳۶ همت بودجه مصوب فقط ۷۰ همت پرداخت شده است |
سالم‌خبر: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به وضعیت مالی بیمه سلامت گفت: «بر اساس قانون، باید حدود ۱۳۶ همت اعتبار برای بیمه سلامت در سال جاری اختصاص می‌یافت، اما تنها حدود ۷۰ همت محقق شده است؛ یعنی تقریباً نصف رقم مصوب. این در حالی است که ما جمعیتی حدود ۴۵ میلیون نفر را تحت پوشش داریم هرچند در برخی دوره‌ها ۵ تا ۶ میلیون نفر ممکن است بین ما و تأمین اجتماعی جابه‌جا شوند.» مهدی ناصحی در نشست تخصصی سیاستگذاری بازپرداخت در نظام سلامت ایران، افزود: «با این میزان جمعیت و حجم خدماتی که ارائه می‌شود، تخصیص ناکافی اعتبار موجب شده بسیاری از مؤسسات درمانی از ما فاصله بگیرند. ما حدود چهار سال توانستیم پرداخت‌ها را به‌روز و با فاصله دو تا دو و نیم ماه انجام دهیم، اما از سه‌ماهه سوم سال گذشته تاکنون |
||
|
2025-10-18 Read more about this article in source |
||
.jpg)
-
.jpg?v=LsI4rxF_Fck8Y4JFtBUWezXVUX3eiV2zRR9_Ph3g06I "فرونشست زمین، نتیجه دهه‌ها سوءمدیریت منابع آب و توسعه ناهماهنگ")
پدیده فرونشست در ایران دیگر یک هشدار زمین‌شناسی نیست، بلکه نشانه‌ای از شکست سیاست‌های آب، کشاورزی و صنعت است. با از دست رفتن بیش از ۱۴۰ میلیارد مترمکعب از منابع آب زیرزمینی، بخش بزرگی از دشت‌های کشور در حال فرو رفتن‌اند. 10/18/2025
-
حادثه‌ای دیگر در معدن زغال‌سنگ پروده طبس، جان یک کارگر را گرفت. علی‌رغم هشدارهای مکرر درباره نبود ایمنی کافی در معادن کشور، استانداردهای حفاظتی همچنان نادیده گرفته می‌شوند. کارگران معادن ایران هر روز با مرگ دست‌وپنجه نرم می‌کنند، در حالی که نظارت مؤثر و پاسخگویی روشن از سوی نهادهای مسئول هنوز وجود ندارد. 10/18/2025
-
.jpg?v=q67xsxudrRiJzMq7TmC8zzdxDglkff-s1J1mLDIxc9I "۸ فایده‌ی بالقوه ویتامین D")
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که بیشتر به دلیل نقشش در سلامت استخوان‌ها و تقویت ایمنی شناخته شده است. گاهی به این ماده، «ویتامین آفتاب» گفته می‌شود زیرا بدن ما می‌تواند هنگام قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش، آن را تولید کند. در بیشتر نقاط دنیا، مردم بخشی از نیاز روزانه خود به این ویتامین را از نور خورشید تأمین می‌کنند. 10/18/2025
-
.jpg?v=jmXJ4Ha-uOzGAulvcSo06VUzS4a7PKQn7qYWL0dx4Gw "گاهی که درد اشتها می‌آورد")
درد مزمن انسان را مجبور می‌کند تا راهی برای کنار آمدن با آن پیدا کند. ما معمولاً برای کاهش درد، به دارو، فیزیوتراپی یا کیسه‌های آب گرم فکر می‌کنیم. 10/18/2025
-
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد زنانی که به طور منظم مسواک نمی‌زنند و از نخ دندان استفاده نمی‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به میگرن و فیبرومیالژیا قرار دارند. 10/18/2025
-
به گزارش درمانا، نتایج نهمین دوره انتخابات هیات مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ اعلام شد. براین اساس، از ۹۲۵۸ رای ماخوذه در این انتخابات، ۳۵ رای سفید و ۹۲۲۳ رای صحیح اخذ شد. گروه پزشکی 1️⃣محمد رئیس‌زاده، ۱۵۶۱ رای 2️⃣نادر توکلی، ۱۵۵۶ رای 3️⃣سیدامیرپاشا طبائیان، ۱۲۴۷ رای 4️⃣رضا شروین بدو، ۱۱۸۰ رای 5️⃣بابک شکارچی، ۱۱۷۴ رای 6️⃣رضا مطیعی،... 10/18/2025
-
.jpg?v=zxA2Gx7LSTQK51nBzEMRILYXbucet5bgfBInfXS5Y_c "ورزش مغز را فراموش نکنیم+اینفوگرافیک")
تحقیقات جدید نشان داده اند که استفادۀ مداوم کاربران از هوش مصنوعی، باعث کاهش فعالیت مغز شده و در نهایت، ممکن است توانایی تفکر مؤثر در بلندمدت کاهش یابد. بنابراین، جهت یادگیری عملی و بهره‌برداری ایمن از این فناوری، فعالیت و ورزش مغز را فراموش نکنید. 10/18/2025
-
ده گام طلایی برای تقویت سلامت روان را در زیر بخوانید. 10/18/2025
-
.jpg?v=RwAgHaSHqd9HJN1v08WpBlhEMXAXnQLlfFEvK5VYAzk "تحریم‌ها، تهدیدی خاموش اما مرگبار برای سلامت جهانی")
در نشست ویژه «بررسی اثرات تحریم‌ها بر سلامت» که در حاشیه اجلاس منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت (EMRO) برگزار شد، معاون بهداشت بیانیه رسمی وزیر بهداشت را قرائت کرد. 10/18/2025
-
رئیس کل نظام پزشکی با قدردانی از مشارکت پزشکان در نهمین دوره انتخابات، آن را نمادی از همبستگی و مسئولیت‌پذیری جامعه پزشکی دانست. 10/18/2025
-
یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، اگر یکی از سه بیماری دیگر را نیز داشته باشند، احتمال مرگ زودهنگام آنها بیشتر است. 10/18/2025
-
.jpg?v=t6hUZOnWTFGhsdWGmpITDGSHIsnMEMDPaSAKNPB1Rxg "زنگ خطر کمبود مطلق آب به صدا درآمد")
تازه‌ترین برآوردها نشان می‌دهد سرانه آب تجدیدپذیر در ایران به حدود ۱۰۰۰ متر مکعب در سال رسیده است؛ رقمی که سازمان ملل آن را مرز بحران آبی می‌داند. کارشناسان هشدار می‌دهند در صورت تداوم برداشت بی‌رویه و خشکسالی، کشور وارد مرحله کمبود مطلق آب خواهد شد. 10/18/2025
-
.jpg?v=wm8ThVCtsYEMTFJs0RO5pV48p7bep9Q22ZO1Nj2xjYE "هوای تهران در وضعیت نارنجی؛ تهرانی‌ها مراقب سلامت خود باشند")
میانگین کیفیت هوای تهران در ۲۶ مهرماه در وضعیت "ناسالم برای گروه‌های حساس" قرار گرفت. با قرار گرفتن شاخص آلودگی روی عدد ۱۰۳، کارشناسان هشدار می‌دهند افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی، سالمندان، کودکان و زنان باردار از فعالیت طولانی‌مدت در فضای باز خودداری کنند. 10/18/2025
-
.jpg?v=WtPfBjmbYb7Livde9IngOElfmE580AXJqstjbXYqGwE "چگونه آرامش خانه را در آستانه بحران‌های اقتصادی حفظ کنیم؟")
تجربه نشان داده است که ارتباط سالم و گوش دادن واقعی اعضای خانواده نسبت به همدیگر، سنگ بنای تاب‌آوری را رقم می‌زند. 10/18/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو با بیان اینکه مشکلی در تامین انسولین ایرانی وجود ندارد و کمبودها گاها مربوط به انواع خارجی است، از تخصیص ارز دارو و شیرخشک برای 7 ماهه نخست سال خبر داد. 10/18/2025
-
در نشست ویژه «بررسی اثرات تحریم‌ها بر سلامت» که در حاشیه اجلاس منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت (EMRO) برگزار شد، معاون بهداشت بیانیه رسمی وزیر بهداشت را قرائت کرد. بیانیه ای که نسبت به پیامدهای فاجعه‌بار تحریم‌های بین‌المللی بر سلامت عمومی هشدار می دهد، تحریم‌ها را عامل «بحران خاموش سلامت» معرفی می‌کند که مستقیماً جان غیرنظامیان را تهدید می‌کند و خواستار ... 10/18/2025
-
دبیر علمی چهلمین کنگره رادیولوژی ایران، رویکرد کنگره امسال را تمرکز بر هوش مصنوعی و تشخیص زودرس سرطان ها عنوان کرد. 10/18/2025
-
.jpg?v=wogzJgtX6hat1orMfQGddmyl2y2WJfMFORw76kaJLmg "آلودگی پلاستیکی چه بلایی سر بدنتان می آورد")
پزشکان سال‌هاست می‌دانند کلسترول بالا، فشار خون بالا و سیگار کشیدن از عوامل اصلی هستند که به شریان‌ها آسیب می‌زند، اما اکنون آلودگی پلاستیکی نیز به این فهرست اضافه شده است. 10/18/2025
-
یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری، بر اهمیت آموزش بیماران پیش از شروع درمان‌های کمک‌باروری تأکید کرد. 10/18/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
توضیح سازمان غذا و دارو درباره مغایرت تاریخ انقضای برخی از داروهای ایران‌هورمون
سخنگوی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با دریافت گزارش اولیه مبنی بر وجود مغایرت میان تاریخ انقضا درج‌شده روی برچسب و بدنه برخی فرآورده‌های داروسازی ایران‌هورمون، موضوع بلافاصله مورد بررسی قرار گرفت. 10/18/2025
-
.jpg?v=0Ew0Pul0iBIPBaoitdstlBUuEDXbadcMV6fMUAlAsVU "بسته‌های سلامت روان؛ فرصتی که هنوز اجرایی نشده است")
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران گفت: بسته‌های سلامت روان به‌عنوان یکی از راهکارهای کلیدی برای بهبود وضعیت روانی جامعه در نظر گرفته شده‌اند. 10/18/2025
-
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از صرفه‌جویی ۳ میلیارد دلاری با تولید داروهای بیوتکنولوژیک در کشور خبر داد. 10/18/2025
-
.jpg?v=OP1rKzWPf6tflbCGMkGqmwFKEagrk9s4m95_oqN8I4o "ایران آماده تولید تحت لیسانس آنتی‌بادی‌های مونوکلونال شد")
صرفه‌جویی ۳ میلیارد دلاری با تولید داخلی داروهای بیوتکنولوژیک در کشور/ بیش از ۸۰ درصد صادرات دارویی کشور مربوط به محصولات بایوتک است سالم‌خبر: داروهای مونوکلونال آنتی‌بادی که از پیشرفته‌ترین درمان‌های بیولوژیک جهان به شمار می‌روند، سرانجام در آستانه تولید داخلی قرار گرفته‌اند. این داروها که تاکنون به‌طور کامل وارداتی بودند، با انتقال دانش فنی و عقد قراردادهای تولید تحت لیسانس قرار است برای نخستین‌بار در کشور تولید شوند گامی مهم در مسیر خودکفایی دارویی و کاهش وابستگی به واردات در حوزه درمان‌های نوین. مدیرکل امور دارویی سازمان غذا و دارو در این باره، گفت: تولید داخلی داروهای مونوکلونال آنتی‌بادی باعث صرفه‌جویی ارزی حدود سه میلیارد دلار در کشور شده است؛ اگر این داروها در داخل تولید نمی‌شدند، 10/18/2025
-
سالم‌خبر: قانون جوانی جمعیت و حمایت از خانواده که با هیاهوی بسیار و وعده‌های پرطمطراق تصویب شد، حالا در آمارها رنگ باخته است. کاهش هم‌زمان ازدواج و تولد نشان می‌دهد این قانون نه توانست امید را به نسل جوان برگرداند و نه بسترهای واقعی ازدواج و فرزندآوری را فراهم کند. به گزارش سالم‌خبر آنچه امروز در داده‌های رسمی دیده می‌شود، شکست آشکار سیاستی است که بدون توجه به واقعیت اقتصادی، اجتماعی و روانی جوانان تدوین شد و به طور قطع باید مجریان این قانون از دولت قبل و برخی نمایندگان مجلس که با بودجه ای کلان دست به رویافروشی می‌زدند مورد سوال قرار گیرند. اسحاقی در تازه‌ترین اظهارات خود با استناد به آمارهای رسمی، تصویری نگران‌کننده از آینده جمعیتی کشور ترسیم کرده است. 10/18/2025
-
روان‌شناس بالینی و عضو هیأت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ارتباط تنگاتنگ میان سلامت روان و جسم، اظهار کرد: روان و جسم در پیوندی عمیق و اجتناب‌ناپذیر با یکدیگر قرار دارند و بخشی از سلامت انسان مستقیماً به سلامت روان او وابسته است. انسان‌ها برای تجربه احساس خوشبختی، شادی و رضایت از زندگی، باید از هر دو جنبه جسمی و روانی سالم برخوردار باشند. 10/18/2025
-
سالم خبر more ...
بازی تکراری واگذاری شفادارو؛ از وعده تا واقعیت؛ این‌بار نام ارتش و وزارت دفاع روی میز فروش!
.jpg?v=9F8-5WXrQDk1Bm3aYCVFs2puOgtcL5FcfKZEDihwK2I "بازی تکراری واگذاری شفادارو؛ از وعده تا واقعیت؛ این‌بار نام ارتش و وزارت دفاع روی میز فروش!")
سالم‌خبر: هلدینگ سرمایه‌گذاری شفادارو، روزگاری دومین بازیگر بزرگ صنعت دارویی ایران بود؛ اما امروز نامش بیش از آن‌که در فهرست برترین‌ها باشد در فهرست واگذاری‌های ناتمام دیده می‌شود. به گزارش سالم‌خبر، سال‌هاست که این هلدینگ تحت مالکیت بانک ملی ایران، در چارچوب سیاست خروج بانک‌ها از بنگاه‌داری بارها برای فروش گذاشته شده اما هر بار سرنوشت واگذاری آن به فصل بعد موکول شده است. این بار اما با ورود محمدرضا مرادی مدیرعامل جدید شفادارو، زمزمه‌هایی از احیاء و اصلاح ساختار دوباره در فضای دارویی کشور شنیده می‌شود. مرادی در گفت‌وگو با بورس۲۴ از طرحی چندمرحله‌ای برای بازگرداندن این غول فراموش‌شده سخن گفته است: تقویت R&D، بازنگری در بازاریابی و فروش، اصلاح ساختار مالی و ارتقای حاکمیت شرکتی. 10/18/2025
-
.jpg?v=yg_YgSRwfbRDe8_vE68oWhh1CGq5tjSVsI_KTETar_E "ساختار قیمت‌گذاری دارو معیوب و نقطه ضعف اصلی سازمان غذا و داروست")
سالم‌خبر: رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه شیراز، گفت: «امروز نظام دارویی ما با مجموعه‌ای از چالش‌های اقتصادی، ساختاری و مدیریتی مواجه است؛ از نوسانات ارزی و کمبود نقدینگی گرفته تا ناهماهنگی میان سازمان‌های مختلف. این عوامل در مجموع فشار فزاینده‌ای را بر شرکت‌های داروسازی و تولیدکنندگان مواد اولیه وارد کرده‌اند و در نهایت، نتیجه آن چیزی جز اختلال در دسترسی عادلانه به دارو نیست.» کامران باقری لنکرانی در نشست تخصصی سیاستگذاری بازپرداخت درنظام سلامت ایران، تأکید کرد: «در چنین شرایطی، متأسفانه پرداخت از جیب مردم همچنان بالاست و شکاف میان هزینه‌های واقعی درمان و سطح پوشش بیمه‌ای، موجب فرسودگی مالی عمومی و اتلاف منابع ملی شده است. ساختار فعلی بازپرداخت در ایران، به دلیل تأخیرهای 10/18/2025
-
سالم‌خبر: مدیرعامل سازمان بیمه سلامت با اشاره به وضعیت مالی بیمه سلامت گفت: «بر اساس قانون، باید حدود ۱۳۶ همت اعتبار برای بیمه سلامت در سال جاری اختصاص می‌یافت، اما تنها حدود ۷۰ همت محقق شده است؛ یعنی تقریباً نصف رقم مصوب. این در حالی است که ما جمعیتی حدود ۴۵ میلیون نفر را تحت پوشش داریم هرچند در برخی دوره‌ها ۵ تا ۶ میلیون نفر ممکن است بین ما و تأمین اجتماعی جابه‌جا شوند.» مهدی ناصحی در نشست تخصصی سیاستگذاری بازپرداخت در نظام سلامت ایران، افزود: «با این میزان جمعیت و حجم خدماتی که ارائه می‌شود، تخصیص ناکافی اعتبار موجب شده بسیاری از مؤسسات درمانی از ما فاصله بگیرند. ما حدود چهار سال توانستیم پرداخت‌ها را به‌روز و با فاصله دو تا دو و نیم ماه انجام دهیم، اما از سه‌ماهه سوم سال گذشته تاکنون 10/18/2025
-
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش مهم آسپرین در پیشگیری از لخته شدن خون، مصرف هفتگی آن را بی‌اثر دانست و بر لزوم مصرف روزانه و تحت نظر پزشك تأكید كرد. 10/14/2025
-
یك متخصص فناوری‌های نوین در صنعت پست، با اشاره به نقش حیاتی هوش مصنوعی در بهینه‌سازی و تحول لجستیك، گفت: هوش مصنوعی در پست ایران وارد مرحله بهینه‌سازی شده و در آینده باید به سمت پیش‌بینی و خودمختاری حركت كنیم. 10/14/2025
-
.jpg?v=GROp09p1VG8CoyjnRQnCG6TXve3omuCIh11PVgKjCsw "غذای سالم، جامعه سالم؛ نقش فناوری و آگاهی در آینده تغذیه کشور")
هم‌زمان با ۲۴ مهر، روز جهانی غذا، رئیس سازمان غذا و دارو با تبریک این روز به تمام فعالان حوزه غذا، بر ارتقای ایمنی و سلامت غذایی کشور، استفاده از فناوری‌های نوین و داده‌محوری در پایش فرآورده‌ها و افزایش آگاهی عمومی تأکید کرد. 10/18/2025
-
.jpg?v=HbhC696UCtiEZ1VIi8uF5p7iabayqEsdfzJounzMe0A "ایران در مسیر پیشتازی در تولید محصولات دانش‌بنیان غذایی")
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو گفت: کشور در حوزه صنایع غذایی دانش‌بنیان به توانمندی علمی و فنی رسیده است و می‌تواند در عرصه جهانی نقش‌آفرینی کند. 10/18/2025
-
.jpg?v=6pT_7D2EREFi5n2ISyE1r9I4x82mNvDLHk92JuQhl70 "انتشار اسامی کرم‌های غیرمجاز پوست صورت و بدن")
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرست تازه‌ای از کرم‌های آرایشی و مراقبتی پوست فاقد مجوز و ایمنی را منتشر کرد. 10/18/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
صرفه‌جویی ۳ میلیارد دلاری با تولید داخلی داروهای بیوتکنولوژیک / بیش از ۸۰ درصد صادرات دارویی کشور مربوط به محصولات بایوتک است
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو گفت: تولید داخلی داروهای مونوکلونال آنتی‌بادی باعث صرفه‌جویی ارزی حدود سه میلیارد دلار در کشور شده است؛ اگر این داروها در داخل تولید نمی‌شدند، ناچار بودیم آنها را با سه تا چهار برابر قیمت از خارج تأمین کنیم. 10/18/2025
-
مدیرعامل شرکت آبنوس طب هرمز گفت: شرکت آبنوس طب هرمز به عنوان نخستین شرکت در جهان، سه مدل هندپیس تولید کرده است که می‌تواند بر حسب نیازهای مختلف مراکز درمانی در اختیار آنها قرار دهد. 10/18/2025
-
رادیو سلامت more ...
Artificial Intelligence; The Driving Engine of Transformation in Iran’s Postal Industry
A specialist in new technologies in the postal industry, referring to the vital role of artificial intelligence in optimizing and transforming logistics, said: Artificial intelligence in Iran’s postal industry has entered the optimization stage and in the future we must move towards prediction and self-management. 10/14/2025
-
در پی زمزمه‌های صدور مجوز فعالیت مجدد معدن روباز بوكسیت تاش در كوه شاهوار شاهرود، محمدرضا یونسیان، رئیس شورای شهر در گفتگو با رادیو سلامت ضمن تشریح مخاطرات جدی زیست‌محیطی از جمله آلودگی آب منطقه به آرسنیك و سرب، خواستار مداخله فوری مقام معظم رهبری(مدظله العالی) و رئیس جمهور برای جلوگیری از صدور پروانه فعالیت شد. 10/14/2025
-
طرح «مهر درمان» كه با هدف رفع محرومیت و تأمین پوشش درمانی اقشار نیازمند در استان فارس آغاز شده است، با استقبال مقامات بهداشتی روبرو شده تا این طرح به الگویی برای اجرا در سراسر كشور تبدیل شود. 10/14/2025
-
نتایج انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور اعلام شد. 10/10/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به پیشرفت‌های کشور در حوزه بیوتکنولوژی گفت: ایران امروز در جمع کشورهای پیشرو این حوزه قرار دارد و هر سرمایه‌گذاری جدید با تکیه بر دانش بومی، گامی ارزشمند در مسیر خودکفایی و توسعه صنعت داروسازی است. 10/10/2025
-
مدیرعامل سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران گفت: امسال فراخوان جذب 20 بانوی آتش‌نشان برای شرق تهران منتشر خواهد شد. 10/10/2025
-
انتخابات پنحمین دوره شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره از ساعت 8 صبح امروز جمعه 18 مهرماه آغاز شده و تا ساعت 18 ادامه دارد. 10/10/2025
-
رئیس سازمان غذاودارو گفت: تجهیزات پزشکی یکی از حوزه‌هایی است که کشور به آن افتخار می‌کند.بیش از 70 درصد تجهیزات مصرفی پزشکی و حدود 40 درصد دستگاه‌های تجهیزات سرمایه‌ای در داخل کشور تولید می‌شود 10/09/2025
-
یکی از مهمترین وظایفی که بورس می‌تواند برعهده بگیرد یا در اجرای آن کمک کند، تامین مالی صنایع مختلف و امکان‌پذیر کردن طرح‌های توسعه و رشد آنها است. در بورس شرکت‌های زیادی از صنایع مختلف حضور دارند که هر یک پتانسیل بهبود را دارند و با بهبود رشد آنها، قیمت سهامشان نیز بالا می‌رود. در 10/07/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025