یک تمرین ساده برای شکست اهمال کاری/ عکس نوشت at AshTip Solution.

کینه و رنجش، می‌توانند مانند زنجیری نامرئی ما را به گذشته‌ای دردناک گره بزنند. اما قدرت رهایی از این بندها، درست در دستان شماست. بیایید با هم کشف کنیم چطور با کنار گذاشتن کینه‌ها، راه را برای آرامش، سلامت روان و زندگی‌ای پر از آزادی هموار کنیم. 08/17/2025

---

کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد. 08/17/2025

---

سالم‌خبر: برخی مسئولان بلندپایه در مراجع علمی کشور در حالی همچنان بر طبل حاکمیت مطلق ژنریک بر نظام دارویی کشور آن هم به شیوه عقبگرد به چهل سال پیش می‌کوبند که نخست‌وزیر هند در تازه‌ترین اظهارات خود صنعت دارو را اولویت ملی خوانده و هشدار داده است که تکیه صرف بر تولید ژنریک دیگر کافی نیست و صنایع دارویی باید هرچه سریع‌تر به سمت نوآوری، تحقیق و توسعه و ثبت پتنت‌های جهانی حرکت کنند. نخست‌وزیر هند، نارندرا مودی در نشست ملی نوآوری دارویی از صنعت داروسازی این کشور خواست با سرمایه‌گذاری گسترده‌تر در تحقیق و توسعه R&D و تمرکز بر ثبت جهانی پتنت‌ها، مسیر تازه‌ای برای تبدیل هند به رهبر نوآوری در حوزه دارو و علوم زیستی ترسیم کند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از اکونومیک تایمز، مودی در سخنرانی خود تأکید 08/17/2025

---

فیبر موجود در تخم کتان، عملکرد روده‌ها را بهبود می‌بخشد و از یبوست جلوگیری می‌کند. فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، به پاکسازی دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند. 08/17/2025

---

یک فوق تخصص ریه، در خصوص مضرات یا فواید شستشوی بینی با آب معمولی و آب نمک، توضیحاتی داد. 08/17/2025

---

سالم‌خبر: بازار جهانی سمعک تا سال ۲۰۳۰ ارزشی معادل ۱۴.۴۲ میلیارد دلار خواهد داشت. بر اساس گزارش مؤسسه MarketsandMarkets، این بازار طی دوره پیش‌بینی‌شده با نرخ رشد مرکب سالانه ۶.۸ درصد گسترش خواهد یافت؛ رشدی که ریشه در عوامل ساختاری و فناورانه دارد. به گزارش سالم‌خبر به نقل از HealthcareAsiaT کارشناسان می‌گویند افزایش شیوع کم‌شنوایی در سراسر جهان، رشد جمعیت سالمندان و پذیرش روزافزون سمعک‌های هوشمند سه عامل کلیدی جهش این بازار هستند. به‌ویژه سالمندان به‌عنوان گروه اصلی مصرف‌کننده، تقاضای بالایی را ایجاد می‌کنند و شرکت‌ها با توسعه محصولات متصل به گوشی‌های هوشمند و سیستم‌های دیجیتال سلامت، این تقاضا را به فرصت اقتصادی بدل کرده‌اند. از سوی دیگر، گسترش پوشش بیمه‌ای و سیاست‌های حمایتی در کشورهای 08/17/2025

---

سالم‌خبر: بحران تخصیص ارز صنعت دارو را در آستانه کمبود جدی قرار داده است. فعالان صنایع دارویی کشور هشدار می‌دهند اگر بدهی‌های خارجی تسویه نشود و واردات از سر گرفته نشود، ظرف هفته‌های آینده داروهای حیاتی از قفسه‌ داروخانه‌ها ناپدید می‌شوند.   به گزارش سالم‌خبر اگر چه به گفته مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، معاونت توسعه این سازمان در حال انعقاد قراردادها و انجام پرداخت‌های مالی است و تاکنون چندین قرارداد مهم به امضا رسیده است اما در عین حال بحران ارزی بار دیگر سایه سنگین خود را بر صنعت دارو انداخته است؛ تخصیص ارز از سوی بانک مرکزی به‌شدت کاهش یافته، بدهی‌های سنگین شرکت‌های دارویی به شرکای خارجی روی هم انباشته شده و واردات اعتباری عملاً متوقف شده است. 08/17/2025

---

بنابراعلام مسئولان سازمان غذا و دارو، تأمین واکسن آنفلوانزا هر سال در اواخر مرداد و اوایل شهریور انجام می‌شود و امسال نیز بخشی از محموله وارد شده که از شهریور، همزمان با آغاز فصل تزریق، در داروخانه‌ها توزیع می‌شود. البته یک میلیون دوز واکسن برای تزریق به گروه‎های هدف از جمله مادران باردار به شکل رایگان از طریق معاونت بهداشتی وزارت بهداشت در نظر گرفته شده است. 08/17/2025

---

داروخانه‌ها به‌عنوان آخرین حلقه دسترسی مردم به دارو، این روزها بیش از هر بخش دیگری زیر فشار نقدینگی و بدعهدی بیمه‌ها قرار گرفته‌اند؛ وضعیتی که خطر کمبود کاذب دارو را به بیماران نزدیک‌تر کرده است. 08/17/2025

---

یک تمرین ساده برای شکست اهمال کاری را در عکس نوشت زیر بخوانید. 08/17/2025

---

سالم‌خبر: سازمان غذا و داروی آمریکا FDA برای نخستین بار پس از بیش از ۱۵ سال، داروی جدیدی را برای درمان فیبرومیالژیا تأیید کرد. شرکت تونیکس فارما اعلام کرد که داروی تونمیا (Tonmya) مجوز رسمی دریافت کرده و از سه‌ماهه پایانی امسال در دسترس بیماران خواهد بود. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز، بیماری فیبرومیالژیا یک اختلال مزمن و پیچیده است که با درد گسترده عضلانی، خستگی، مشکلات خواب و اختلال حافظه شناخته می‌شود. تاکنون درمان‌های موجود محدود به داروهایی مانند لایریکا (پریگابالین)، سیمبالتا (دولوکستین) و ساولا (میلناسیپران) بود که اثربخشی محدودی داشته‌اند. به همین دلیل، داروی تازه می‌تواند نقطه عطفی در مدیریت این بیماری باشد. تونمیا به‌صورت قرص شبانه تجویز می‌شود و مکانیسم اصلی آن بهبود کیفیت 08/17/2025

---

سازمان بیمه سلامت ایران، فرآیند نظام ارجاع را در پاسخ به سوالات بیمه شدگان توضیح داد. 08/17/2025

---

مطالبات معوق داروخانه ها از بیمه ها و سازمان هدفمندی یارانه ها، باعث شده این موسسات در ذخیره دارو دچار مشکل شوند و در نتیجه آن، با کمبود کاذب دارو مواجه شویم. 08/17/2025

---

آیین افتتاح همزمان ۳۰ پروژه ورزشی در قالب اجرای طرح شهید سلیمانی صبح امروز با حضور معاون وزیر و رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور برگزار شد. 08/17/2025

---

سالم‌خبر: رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به فرایند خرید استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی، گفت: سلامت مردم همیشه اولویت اصلی سازمان است و تمام تصمیمات با تمرکز بر تأمین نیازهای عمومی و تسهیل فرآیندها اتخاذ می‌شود. مهدی پیرصالحی افزود: ذخایر استراتژیک دارو، تجهیزات پزشکی، مکمل ها و شیر خشک در اولویت کاری سازمان قرار دارد و اقدامات لازم برای ذخیره سازی آنها آغاز شده است. معاونت توسعه سازمان در حال انعقاد قراردادها و انجام پرداخت‌های مالی است و تاکنون چندین قرارداد مهم به امضا رسیده است. فرآیند خرید استراتژیک با سرعت ادامه دارد تا تأمین کالاهای حیاتی در زمان مناسب انجام شود. او در ادامه تأکید کرد: مدیران با دید کمک رسانی و حل مشکلات مردم وارد عمل شوند و تلاش کنند خطوط تولید با ثبات و استمرار 08/17/2025

---

معاون سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به استفاده از دئودورانت‌ها و ضدتعریق‌های تقلبی و قاچاق گفت: انتخاب نادرست این محصولات می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی و تهدید سلامت شود. او توصیه کرد که مردم فقط از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های معتبر خرید کنند. 08/17/2025

---

معاون اداره کل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق ها می‌تواند به پوست آسیب بزند و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند. 08/17/2025

---

این گزارش آخرین داده‌های سالانه، فصلی و ماهانه در حوزه‌هایی ازجمله حساب‌های ملی، شاخص‌های قیمت، وضعیت مالی دولت، متغیرهای پولی و اعتباری، بورس، بودجه و توزیع درآمد خانوار، جمعیت و نیروی انسانی، صنعت و معدن، تجارت خارجی، ساختمان و مسکن، انرژی و کشاورزی را در بر می‌گیرد. 08/17/2025

---

یک فعال محیط‌زیست و رئیس هیأت‌مدیره کانون تسهیل‌گران آموزش و پژوهش محیط‌زیست کشور  می‌گوید: «در نگاه نخست موتورسواران و آفرودسواران با حضور در کوهستان، پوشش گیاهی را از بین می‌برند؛ درحالی‌که پوشش گیاهی برخی از مناطق بسیار نادر است و چه بسا برای همیشه از بین برود. 08/17/2025

---

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، با تأكید بر اهمیت تغذیه مناسب مادران در دوران شیردهی، مصرف كافی مایعات، لبنیات و منابع پروتئینی را از عوامل مؤثر در افزایش حجم شیر مادر و ارتقاء سلامت نوزاد دانست. 08/16/2025

---

سردردهای ناگهانی نیاز به بررسی فوری پزشكی دارند؟ 08/16/2025

---

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی با اشاره به افزایش عفونت های چشمی در فصل تابستان، یکی از علت های بروز این مشکل را استفاده از لنزهای تماسی دانست. 08/17/2025

---

مرکز جراحی قلب و آنژیوگرافی بیمارستان فارابی مشهد به عنوان اولین مرکز تخصصی متعلق به سازمان تامین اجتماعی در سطح کشور، توسط استاندار خراسان رضوی و جمعی مسوولان استانی افتتاح شد. 08/17/2025

---

آیا مصرف كیك، بیسكویت و آبمیوه برای وعده صبحانه كودكان مناسب است؟ 08/16/2025

---

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی جندی‌شاپور اهواز، گفت: هدف اصلی در رشد كودك، دستیابی به تمام ظرفیت‌های طبیعی اوست؛ اما عوامل ژنتیكی، محیطی و سبك زندگی می‌توانند روند تكامل را مختل كرده و منجر به بروز اختلالات تكاملی شوند. 08/16/2025

---

معاون اداره کل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف محصولات تقلبی و قاچاق گفت انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق می‌تواند به پوست آسیب بزند و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند، بنابراین خرید این محصولات باید فقط از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مجاز انجام شود. 08/17/2025

---

آیا مصرف نمك دریا و نمك صورتی برای كنترل فشار خون مناسب هستند؟ 08/13/2025

---

رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرد : سلامت مردم همیشه اولویت اصلی سازمان است و تمام تصمیمات با تمرکز بر تأمین نیازهای عمومی و تسهیل فرآیندها اتخاذ می شود. 08/17/2025

---

وزیر بهداشت در حاشیه بازدید از ستاد چهل‌وچهارمین دوره آزمون گواهینامه، هفتادودومین دوره آزمون تخصصی و سی‌ونهمین دوره آزمون دانشنامه فوق‌تخصصی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از حضور 5 هزار شرکت‌کننده در این آزمون‌ها خبر داد. 08/14/2025

---

وزیر امور خارجه کشورمان در سفر به کشور عراق، در روز اربعین حسینی از درمانگاه هلال‌احمر ایران در نجف اشرف بازدید و از خدمات ارائه شده از سوی تیم‌های داوطلب درمانی به زوار سیدالشهدا قدردانی کرد. 08/14/2025

---

رئیس سازمان امدادونجات گفت: 7500 نیروی امدادی هلال احمر خدمات‌رسانی به زائران اربعین حسینی را تا پایان بازگشت آنان ادامه می‌دهند. 08/14/2025

---

بازگشت از پیاده‌روی اربعین معمولاً همراه با خستگی، تغییرات آب‌وهوایی و احتمال بروز مشکلات جسمی است، بنابراین رعایت چند نکته بهداشتی و درمانی می‌تواند به بهبود سریع‌تر و جلوگیری از بیماری‌های ناشی از سفر کمک کند. 08/14/2025

---

رئیس سازمان امداد و نجات اعلام کرد: طی یک هفته گذشته حوادث مختلف در سراسر کشور 1037 مورد بوده که منجر به امدادرسانی گسترده، انتقال صدها مصدوم و اسکان اضطراری بیش از 122 هزار نفر شده است. 08/13/2025

---

واحد آموزشی پژوهشکده تروما مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دپارتمان سیاستگذاری و آینده پژوهی این مرکز در گزاره برگ سیاست های مالیاتی کنترل کالاهای آسیب رسان رسان به بررسی مکانیسم های مالیاتی بر غذاهای شور در ایران پرداخته است. 08/06/2025

---

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتیکه نه تنها این باور اشتباه است، بلکه مصرف این داروها نیز همچون داروهای شیمیایی باید با نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد. 08/06/2025

---

در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه‌ آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025

---

نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025

---

سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025

---