بهداشت نیوز |
|---|
کم‌خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است |
نتایج پژوهشی جدید که در مجله «سلامت روان و خواب» منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که به‌طور مزمن کمتر از شش ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی قرار دارند. این یافته‌ها نگرانی‌هایی جدی درباره تأثیر زندگی پرمشغله‌ی امروزی بر سلامت روان افراد ایجاد کرده است. |
||
|
2025-08-15 Read more about this article in source |
||
.jpg)
-
.jpg?v=4kYzF7Ff7Qoo1yd-TRi8ZrxX7w8sVq_fpEFCDTN-59s "ثبت ۲۴ هزار و ۱۰۰ ماموریت اورژانس در هفته گذشته")
رئیس اورژانس استان تهران از ثبت ۲۴۱۰۰ مأموریت اورژانسی در هفته گذشته خبر داد. 09/13/2025
-
هم‌زمان با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، در مطلبی به اهمیت تغذیه سالم در رشد و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان پرداخته شده است. 09/13/2025
-
.jpg?v=7n6iRP2m4K-ezdbCFh62VZQAMQ38uGC8bdHd5iZeLIc "پیدا و پنهان کشت خشخاش برای تولید داروهای حیاتی")
رئیس اداره دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، در ارتباط با کشت قانونی خشخاش برای تأمین مواد اولیه تولید داروهای حیاتی در کشور، نکاتی را توضیح داد. 09/13/2025
-
.jpg?v=bDYgSBF-r-DE4vWWPHalxsuzLDwYtvSY1Vnqs2Ex-Ho "هشدار به زنانی که ناخن های «براق» دارند")
کارشناس اداره کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، از ممنوعیت استفاده از ماده TPO برای براق کردن و محکم کردن ناخن‌ها خبر داد. 09/13/2025
-
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تغییر الگوهای زندگی مدرن، افزایش شهرنشینی و قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا از جمله دلایل اصلی رشد بیماری‌های آلرژیک است. 09/13/2025
-
.jpg?v=s95Y9BtTzGn1iikn_lkFX4wzUZ2gygmCaZi4rsBU_6g "تهرانی‌ها پرستار نمی‌مانند؛ ۳۰ هزار پزشک در شغل‌های غیرپزشکی")
در حالی‌که نظام سلامت کشور با کمبود شدید پرستار و مهاجرت روزافزون کادر درمان دست‌وپنجه نرم می‌کند، تنها ۳۰۰ نفر برای ۵۰۰ پست پرستاری در دانشگاه علوم پزشکی تهران داوطلب شده‌اند. از سوی دیگر، آمارها از اشتغال ۳۰ هزار پزشک در مشاغل غیرپزشکی خبر می‌دهد؛ پدیده‌ای نگران‌کننده که زنگ خطر را برای آینده بهداشت و درمان کشور به صدا درآورده است 09/13/2025
-
.jpg?v=6A6sFjSKWDjL4oiC6NV4gIXGgvhrkEaPxdnvAh1azaQ "الکترونیکی یا حضوری؟ پرسش بی‌پاسخ بزرگ انتخابات نظام پزشکی")
الکترونیکی شدن انتخابات انجمن‌ها و اصناف در ایران، گامی مهم به سوی دولت الکترونیک و مدیریت هوشمند در نهادهای صنفی است. این فرآیند با افزایش کارایی، شفافیت و مشارکت، می‌تواند به پویایی بیشتر این نهادها کمک کند.در حالی که اتحادیه‌ها و انجمن‌های صنفی کشور با برگزاری موفق انتخابات الکترونیکی وارد عصر شفافیت شده‌اند، نظام پزشکی همچنان بلاتکلیف است. هیئت مرکزی نظارت نه چراغ سبز داده و نه چراغ قرمز! 09/13/2025
-
سلامت نیوز: به دنبال غذارسانی خرس های قهوه ای منطقه "سبلان" در اردبیل از سوی کوهنوردان و دستی شدن این حیوان و احتمال نزدیکی اش به سکونتگاه های انسانی، رئیس گروه پستانداران دفتر حیات وحش سازمان حفاظت محیط زیست اعلام کرد که احتمال دارد خرس سبلان از طبیعت جدا شده و به باغ وحش منتقل شود. اما متخصصان حیات وحش می گویند "باغ وحش" گزینه مناسبی برای زندگی این خرس ها نبوده و بهتر است سازمان حفاظت محیط زیست آنها را برای مدتی به یک محیط طبیعی دور از تردد و حضور انسان ببرد. 09/12/2025
-
مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت از پذیرش 14 هزار و 437 داوطلب پزشکی عمومی و 2 هزار و 507 نفر داوطلب دندانپزشکی در کنکور 1404 بر أساس مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی خبر داد. 09/12/2025
-
رئیس انجمن علمی آندوسکوپی گوارشی ایران هشدار داد افزایش چندبرابری قیمت تجهیزات پزشکی پس از حذف ارز ترجیحی، بیماران مبتلا به بیماری‌های سخت گوارش و کبد ـ به‌ویژه اقشار محروم ـ را در معرض خطر جدی قرار داده است. 09/12/2025
-
معاون بهداشت وزیر بهداشت در پاسخ به خبرنگار سلامت نیوز مبنی بر اینکه وزارت بهداشت چه برنامه عملی برای تولید داخل یا تامین پایدار واکسن در شرایط تحریم و جنگ دارد؟ با تأکید بر لزوم توسعه تولید واکسن در داخل کشور گفت: «راهبرد اصلی ما در واکسیناسیون، تولید داخلی واکسن است و وزارت بهداشت همواره از این موضوع حمایت کرده است.» 09/12/2025
-
.jpg?v=R75VYfqJS89X_Q1S7hKhV8yJbpH7mGap8uwQnUe7gLg "مهم ترین استانداردهای انتخاب عینک آفتابی چیست؟")
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت استفاده از عینک آفتابی استاندارد برای محافظت از چشم که به ویژه در فصل گرما ضرورت بیشتری دارد، مهم ترین استانداردهای انتخاب عینک آفتابی را بیان کرد. 09/13/2025
-
.jpg?v=2bMKeJMuNW1afwxrK1elgwoH2WJZicXAwqvfCIalxwc "افزایش مصرف محصولات نوپدید دخانی در جامعه نگران کننده است")
دکتر «علیرضا رئیسی» معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با ابراز نگرانی عمیق از عرضه غیرقانونی و افزایش مصرف محصولات نوپدیدی همچون سیگارهای الکترونیک و ویپ، بر ضرورت مقابله با فعالیت‌های ترویجی صنایع دخانی، به‌ویژه در میان نوجوانان، جوانان و زنان تأکید کرد. 09/13/2025
-
برای پیشگیری از خودکشی، تنها شناخت علائم و عوامل خطر کافی نیست؛ بلکه باید با باورهای نادرستی که در جامعه درباره این آسیب اجتماعی رواج دارد نیز مقابله کنیم. 09/13/2025
-
برنامه رادیویی «مثبت 12»، دوشنبه 17 شهریور با موضوع «تعیین قوانین و مرزهای قابل انعطاف» از شبكه رادیویی سلامت پخش خواهد شد. 09/08/2025
-
.jpg?v=-nvNEW_q66xizUTXnDLOyxEZYzolmESwBjFFnUsUAyc "راه‌اندازی سامانه هم آفرینی سلامت/ تشکل‌ها می‌توانند در این سامانه ثبت‌نام کنند")
رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی از راه‌اندازی «سامانه هم‌آفرینی سلامت» خبر داد. 09/11/2025
-
اورژانس تهران با بالگرد، آمبولانس، موتورلانس و تیم‌های عملیاتی در مسیر مراسم جشن با شکوه «امت احمد»حضور دارد و در مواقع ضروری با 115 تماس بگیرید. 09/10/2025
-
استادیار علوم تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایلام، رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار داد. 09/13/2025
-
فناوری نرم‌افزار IPTV با حذف زیرساخت‌های سنتی و بهره‌گیری از شبكه‌های دیجیتال، خدمات درمانی را به سطحی نوین ارتقاء داده است. 09/08/2025
-
آیا شما هم بعد از ورزش دچار نفخ، سنگینی یا حالت تهوع می‌شوید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، راهكارهای ساده‌ای برای پیشگیری از این مشكلات ارائه كرده است. 09/08/2025
-
دکتر آناهیتا منصوری، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. 09/13/2025
-
درمانا more ...
جذب تجهیزات پزشکی به ارزش بیش از یک هزار میلیارد تومان برای مراکز درمانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد از جذب تجهیزات پزشکی به ارزش بیش از یک هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان از ابتدای سال خبر داد و گفت: بخشی از این تجهیزات به‌زودی در اختیار مراکز درمانی تابعه قرار خواهد گرفت. 09/13/2025
-
سالم خبر more ...
دسترسی محدود بیماران اوتیسم به داروهای باکیفیت خانواده‌ها را با چالش جدی مواجه کرده است
.jpg?v=bpEGVIY4zjjdMhrU6xF5K85IyCM3PmYjSfPYlxqup1M "دسترسی محدود بیماران اوتیسم به داروهای باکیفیت خانواده‌ها را با چالش جدی مواجه کرده است")
سالم‌خبر: دسترسی به دارو و تجهیزات تخصصی برای کودکان مبتلا به اوتیسم (Autism) در ایران به یک چالش جدی تبدیل شده است. خانواده‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که دارای فرزندان با طیف شدید اوتیسم هستند، با مشکلات عدیده‌ای در تأمین داروهای ضروری و تجهیزات توانبخشی مواجه‌اند و این مشکلات، نه تنها بر روند درمان کودکان تأثیر می‌گذارد، بلکه فشار روانی و اقتصادی شدیدی بر والدین وارد می‌کند. احسان میرباقری، مدیر روابط عمومی انجمن اوتیسم ایران در گفت‌وگو با سالم‌خبر، اظهار داشت: یکی از مهم‌ترین مسائل، عدم دسترسی به داروهای وارداتی و با کیفیت است. خانواده‌ها گزارش می‌دهند که داروهای داخلی تأثیرگذاری قابل توجهی ندارند و تنها داروهای خارجی می‌توانند رفتار، خواب و شرایط روانی کودکان را بهبود دهند. 09/13/2025
-
.jpg?v=Dwx36tyhH6t8rnrFgczWrzsSkGlSB2xt1XJV7LI6rgI "اسامی محصولات آرایشی غیرمجاز لب منتشر شد")
سالم‌خبر: روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازه‌ای از محصولات آرایشی فاقد مجوز بهداشتی لب را اعلام کرد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: تعدادی از محصولات آرایشی لب شامل رژلب‌ها، تینت و بالم که در بازار و شبکه‌های غیررسمی تبلیغ و عرضه می‌شوند، فاقد هرگونه مجوز قانونی هستند و مصرف آنها می‌تواند سلامت مردم را به خطر اندازد که عبارتند از: رژلب ماژیکی: KATEN plus رژلب مدادی: matte، آرسیلار، VIOLET، VERSAI (۲۴ ساعته)، EVER BEAUTY مینی تینت لب: Dragon Ranee رژلب ۲۴ ساعته: ALOE، GLAZZI، YANDI بالم لب: Miss Sweet سازمان غذا و دارو تأکید کرد واردات، توزیع و عرضه این محصولات بدون کد IRC و مجوز رسمی، قاچاق و غیرمجاز است. مردم می‌توانند موارد مشاهده‌شده را از طریق سامانه ۱۹۰ گزارش کنند. 09/13/2025
-
.jpg?v=YJHtm4X_zY2ZvePZgRpChEaSHu8jmIJ8FmVjSyzaV8g "وزیر بهداشت: تأمین دارو فقط در چارچوب فهرست رسمی کشور انجام می‌شود")
سالم‌خبر: وزیر بهداشت، گفت: داروهایی را که در فهرست دارویی کشور باشند تأمین می‌کنیم اما تضمینی برای داروهای که خارج از آن باشند، نمی‌دهیم. محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پاسخ به کمبود برخی داروهای اعصاب و روان و داروهای سرطانی در کشور، گفت: گزارش کمبود دارو باید مستند باشد تا با بررسی‌های لازم، در قسمت‌هایی که کمبود دارو وجود دارد، آنها را جابه‌جا کرده و تأمین کنیم. وی افزود: برخی دارو‌ها هستند که به لحاظ صلاح و ضرورت، امکان وجود آنها در همه داروخانه‌های کشور نیست، لذا آن دارو‌ها در داروخانه‌های منتخب و به اصطلاح دانشگاهی نگهداری و توزیع می‌شوند و در آنجا داروهایی که به‌ویژه در خصوص بیماری‌های سرطانی مشمول لیست دارویی ما باشد، موجود است. 09/13/2025
-
سالم خبر more ...
هشدار آژانس بهداشت اتحادیه اروپا؛ گسترش سریع یک قارچ مقاوم به دارو در بیمارستان‌ها
.jpg?v=rUMxT4l6So--M2EOPE3k5MH2PaO9uGgzFdNJBBrFMOM "هشدار آژانس بهداشت اتحادیه اروپا؛ گسترش سریع یک قارچ مقاوم به دارو در بیمارستان‌ها")
سالم‌خبر: آژانس بهداشت اتحادیه اروپا هشدار داد: یک قارچ مقاوم به دارو به‌سرعت در بیمارستان‌ها در حال گسترش است. این قارچ که با نام Candidozyma auris یا «سی. آئوریس» (C. auris) شناخته می‌شود، به‌راحتی در مراکز درمانی شیوع پیدا می‌کند و اغلب از دسترس داروهایی که برای نابودی آن طراحی شده‌اند، می‌گریزد. بر پایه تازه‌ترین گزارش مرکز اروپایی پیشگیری و کنترل بیماری‌ها، عفونت ناشی از این قارچ به‌ویژه برای بیمارانی که از قبل دچار مشکلات جدی سلامتی هستند، می‌تواند جدی باشد. به گفته این مرکز، بین سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ بیش از ۴ هزار مورد ابتلا در اتحادیه اروپا و کشورهای نزدیک گزارش شده و تعداد موارد در طول زمان به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. 09/13/2025
-
.jpg?v=1RpBlLIT41wE9Nn9aH-EARBgzFmzsbys9eXB-sCBSaY "بحران دارویی بیماران پیوندی؛ تأمین از جیب خیرین و چمدان مسافران")
سالم‌خبر: رئیس بخش پیوند قلب کودکان بیمارستان رجایی گفت: کمبود داروهای بیماران پیوندی، ما را دچار مشکل کرده و در نبود دارو ناچار به تأمین آن از طریق خیرین و مسافران هستیم. محمد مهدوی، رئیس بخش پیوند قلب کودکان بیمارستان شهید رجایی درباره وضعیت فعلی پیوندها در این مرکز گفت: ما بعد از جنگ، ۷ مورد پیوند داشتیم و خوشبختانه همه با نتایج بسیار خوب همراه بود و مرکز رجایی نسبت به سایر مراکز کشور متفاوت است؛ اینجا یک مرکز دولتی است که در بالاترین سطح خدمات و امکانات فعالیت می‌کند و در حالی که بسیاری از مراکز دیگر به دلیل کمبود امکانات و شرایط سخت فعلی، روند کارشان متوقف شده است، البته همه ما شرایط موجود را درک می‌کنیم، اما تعداد بیماران پیوندی آن‌قدر زیاد نیست که بار مالی سنگینی بر سیستم وزارت 09/13/2025
-
آیا افراد با سیستم ایمنی ضعیف، از جمله بیماران تحت شیمی‌درمانی، باید واكسن آنفولانزا بزنند؟ دكتر علی اسداللهی، متخصص بیماری‌های عفونی، در برنامه اینجا طبیب رادیو سلامت به این پرسش شنونده برنامه پاسخ داد و بر اهمیت زمان‌بندی دقیق تزریق واكسن برای اثربخشی حداكثری تاكید كرد. 09/08/2025
-
برنامه عصرگاهی «عصری نو» از شبكه رادیویی سلامت، یكشنبه - 16 شهریور با نگاهی طنز و تحلیلی به موضوع «من كه گفته بودم» روی آنتن می‌رود. 09/07/2025
-
مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت در یادداشتی به مناسبت روز جهانی پیشگیری از خودکشی با اشاره به اهمیت آموزش و آگاهی عمومی در حفظ سلامت روان جامعه، نوشت: افسردگی سهم قابل توجهی از افکار و اقدامات مرتبط با خودکشی را به خود اختصاص داده است. 09/10/2025
-
نتایج تحقیقات جدید نشان داد که دستگاه‌های ضربان‌ساز قلبی بازیافت شده، امید تازه‌ای را برای بیماران در کشورهای با درآمد کم و متوسط ایجاد کرده‌اند. 09/13/2025
-
به گزارش درمانا، نتایج مطالعه‌ای طولانی‌مدت به مدت ۱۰ سال نشان داد که استفاده از پمپ قلبی Impella CP شرکت جانسون و جانسون می‌تواند به بیماران مبتلا به حمله قلبی STEMI (نوعی حمله قلبی خیلی شدید و خطرناک) به طور متوسط ۶۰۰ روز عمر اضافی بدهد. در این مطالعه، گروهی از بیماران که تحت درمان با پمپ Impella CP قرار گرفتند، نسبت به گروه ... 09/13/2025
-
شرکت ایمپریتیو کر (Imperative Care) مجوز (k)510 سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) را برای سیستم ترومبکتومی سیمفونی (Symphony) به منظور درمان آمبولی ریه دریافت کرد. 09/13/2025
-
سخنگوی سازمان غذا و دارو از توزیع یک میلیون دوز واکسن آنفلوانزای وارداتی در داروخانه‌ها خبر داد و اعلام کرد: این واکسن‌ها با ارز آزاد تأمین و قیمت‌گذاری آنها متناسب با نرخ ارز در بازار انجام می‌شود. 09/10/2025
-
معاونت بهداشت more ...
حرکت و توانبخشی؛ راهکارهای فیزیوتراپی برای ارتقای سلامت سالمندان/ فیزیوتراپی؛ کلید پیشگیری از ضعف عضلانی و زمین خوردن سالمندان
.jpg?v=IfbYK3JORZ0evLR762KW4gyybCgeJ22Lau58MDAUdkU "حرکت و توانبخشی؛ راهکارهای فیزیوتراپی برای ارتقای سلامت سالمندان/ فیزیوتراپی؛ کلید پیشگیری از ضعف عضلانی و زمین خوردن سالمندان")
استادیار گروه فیزیوتراپی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز، به مناسبت روز جهانی فیزیوتراپی (۱۷ شهریور)، بر اهمیت این رشته تخصصی در ارتقای سلامت و پیشگیری از مشکلات حرکتی در سالمندان تأکید کرد. 09/09/2025
-
یک متخصص گوش و حلق و بینی، با بیان اینکه افراد سالم نیازی به استفاده از محافظ گوش هنگام شنا ندارند، گفت: ایرپلاگ تنها در مواردی مانند سوراخ بودن پرده گوش یا وجود عفونت‌های فعال توصیه می‌شود و استفاده بی‌مورد از آن ضرورتی ندارد. 09/09/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025