برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟ at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از پتاسیم هستند.

بهداشت نیوز

برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟

برای سلامت قلب یا متعادل قند خون موز بهتر است یا خرما؟

موز برای متعادل کردن قند خون بهتر است، در حالی که خرما فیبر بیشتری دارد اما هر دو سرشار از پتاسیم هستند.