رادیو سلامت |
|---|
خوراكی‌هایی برای جوان ماندن مغز |
دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت فهرستی از مواد غذایی مفید برای تقویت حافظه، پیشگیری از بیماری‌های مغزی و بهبود عملكرد شناختی ارائه داد. |
||
|
2025-07-30 Read more about this article in source |
||
-
.jpg?v=aZPNtquVGlDJG3VxpZgf-wh8NUQQnFsCSDPNZHtzrV0 "کاهش نسبی دما در شرق کشور از فردا؛ وزش باد و گردوخاک در برخی مناطق")
سازمان هواشناسی اعلام کرد که از فردا روند کاهش نسبی دما در شمال شرق و شرق کشور آغاز می‌شود و طی پنج روز آینده آسمان بیشتر مناطق کشور صاف خواهد بود. همچنین در برخی مناطق جنوب غرب وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. 08/30/2025
-
.jpg?v=HMBskjJaK3XRvCcMyEHMvBRbKcFR-50IVXL4BLBcUUI "جایگاه داروخانه‌ها در نظام درمان نیازمند بازنگری اساسی است")
عضو کمیسیون بهداشت مجلس با تاکید بر نقش فراتر از فروش دارو برای داروسازان، از مشکلات مالی و نبود تعریف روشن جایگاه داروخانه‌ها در چرخه درمان انتقاد کرد و خواستار حمایت ساختاری و تغییر نگاه حاکمیتی شد. 08/30/2025
-
.jpg?v=NkjiVX4wkoFTMpb-potxAAMiV6dNStriAtwOPh0TjNU "عرضه مجدد واکسن چهار ظرفیتی HPV پس از بررسی‌های علمی")
واکسن چهار ظرفیتی HPV تولید داخل پس از گذراندن مراحل تکمیلی بررسی‌های علمی و فنی، مجدداً به بازار عرضه شد و دسترسی بیماران به این واکسن بدون وقفه ادامه دارد. 08/30/2025
-
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مطالعات نشان داده‌اند که قرارگیری کودکان در معرض سطوح بالاتر PM₂.₅، دی‌اکسید نیتروژن و سایر هیدروکربن‌های آروماتیک با کاهش نمرات شناختی، افزایش مشکلات توجه و تغییرات ساختاری مغز همراه بوده است. 08/29/2025
-
رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: استفاده از عینک‌های معمولی و غیر استاندارد نمی‌تواند از ورود اشعه UV به چشم جلوگیری کند. 08/30/2025
-
.jpg?v=B9vcvBOQnb5MAUkQCoagYVmt_u97N0e1cUs5cVUGIzo "اولویت ذخایر استراتژیک تجهیزات پزشکی با تولیدات داخلی است")
مدیرکل تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: در تأمین ذخایر استراتژیک تجهیزات پزشکی، تولیدات داخلی در اولویت قرار دارند و این سیاست با جدیت دنبال می‌شود. 08/30/2025
-
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: نقش داروسازان در نظام سلامت، فراتر از فروش دارو است و باید به عنوان بخشی از نظام درمان کشور شناخته شوند. 08/30/2025
-
.jpg?v=bOlQQR1Je2or-7GN9ioXd79H4F1VuewxiGNVJxlzX1U "زنجیره تولید با خطر توقف روبه‌روست")
سالم‌خبر: مدیرعامل یک شرکت دارویی دانش‌بنیان، با اشاره به مشکلات جدی نقدینگی در صنعت داروسازی کشور، گفت: اختلال در چرخه مالی دارو، منجر به کمبود دارو و افزایش واردات فوریتی می‌شود. علی فرجی، با بیان اینکه نقدینگی شرکت‌های دارویی به شدت کاهش یافته است، اظهار داشت: داروخانه‌ها به دلیل عدم پرداخت مطالبات از سوی دولت، تأمین اجتماعی و نیروهای مسلح قادر به بازپرداخت بدهی خود به شرکت‌های پخش نیستند و این وضعیت موجب شده پخش‌ها نیز نتوانند پول شرکت‌های تولیدی را پرداخت کنند. وی افزود: این چرخه معیوب باعث شده شرکت‌های تولیدکننده با کمبود شدید نقدینگی روبه‌رو شوند و در نتیجه توان تأمین مواد اولیه، پرداخت حقوق پرسنل و انجام تعهدات مالی خود را از دست بدهند. 08/30/2025
-
سالم‌خبر: سرپرست دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو از آغاز فرآیند ارزیابی عملکرد معاونت‌های غذا و داروی دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد. سعید مهرزادی گفت: این ارزیابی شامل تمامی حوزه‌های تحت نظارت سازمان غذا و دارو از جمله غذا، دارو، مکمل‌ها، تجهیزات پزشکی و سایر فرآورده‌های سلامت محور می‌شود و شاخص‌های مختلفی همچون نحوه اجرای وظایف قانونی، رضایتمندی مراجعان، سرعت و دقت در رسیدگی به درخواست‌ها و اثربخشی فعالیت‌های نظارتی بررسی خواهد شد. وی افزود: این ارزیابی‌ها به صورت دوره‌ای و سالانه انجام می‌شوند تا نقاط قوت شناسایی، نواقص رفع و کیفیت خدمات در سطح دانشگاه‌ها و مراکز تحت پوشش سازمان به طور مستمر ارتقا یابد. 08/30/2025
-
سالم‌خبر: معاون رییس‌جمهور و رییس سازمان برنامه و بودجه در خصوص پرداختی‌ها به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در هفته دولت ۲۵ هزار میلیارد تومان برای پرداخت دارو در اختیار وزارت بهداشت، برای تسویه بخشی از مطالبات انجام شده است. سید حمید پورمحمدی روز شنبه در حاشیه بازدید از بخش الحاقی بیمارستان هاجر شهرکرد در جمع خبرنگاران افزود: همچنین پنج هزار میلیارد تومان نیز چهارشنبه هفته گذشته برای تسویه بخشی از معوقات کادر درمانی و پرستاران به وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پرداخت شده است. پورمحمدی با بیان اینکه در این بخش با سرعت خوبی در حال حرکت هستیم اظهار داشت: حفظ حرکت کادر درمان و قدرشناسی از زحمت پرستاران از اولویت بالایی در دولت برخوردار است. 08/30/2025
-
توافق‌نامه سه‌جانبه میان معاونت علمی ریاست‌جمهوری، وزارت بهداشت و شرکت دانش‌بنیان «توسعه فناوری پلاسما» برای توسعه فناوری‌های نوین سلامت و ارتقای جایگاه ایران در حوزه پلاسماپزشکی منعقد شد. 08/28/2025
-
.jpg?v=Dl8nRAl0AXC0LGFvx4fJnpwpZf3uH7AyQrWvupRblSQ "نه تنها انسان‌ها که حیات وحش جنوب کشور هم تشنه‌اند")
دره‌هایی که روزگاری با شرشر آب زندگی می‌بخشیدند، امروز ترک‌خورده و خالی‌اند و بیش از نیمی از چشمه‌های کرمان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، فارس، بوشهر و یزد خشک شده‌اند. 08/29/2025
-
.jpg?v=g4tkJPBnnGYEtX3RegmKLLq6IFbCuFAwa_0wbLJFefk "پخش رازی سه همت از دانشگاه‌های علوم‌پزشکی و مراکز دولتی طلبکار است")
«۲۱ همت طلبکار؛ نقدینگی قفل‌شده صنعت دارو و هشدار مدیرعامل یکی از بزرگ‌ترین پخش‌های کشور» «قیمت‌گذاری غلط، بدهی‌های معوق و چک‌های برگشتی؛ سه‌گانه‌ای که زنجیره پخش دارو را فلج کرده است» سالم‌خبر: زنجیره‌‌ی تامین دارو امروز زیر فشار کمبود نقدینگی، سیاست‌های انقباضی بانک‌ها و بدهی‌های انباشته دولت گرفتار شده است. داریوش حشمت، رئیس هیات مدیره پخش رازی در گفت‌وگو با سالم‌خبر با بیان این مطلب افزود: «مشکل نقدینگی که در کل اقتصاد کشور پدید آمده، با شدتی مضاعف در صنعت دارو انعکاس یافته است. گردش مالی که می‌توانست در این حوزه مولد باشد، با جایگزینی ارز ترجیحی به ارز آزاد و عدم پیش‌بینی منابع جبرانی، به بن‌بست رسیده است.» وی افزود: «بانک‌ها نیز، به دلیل سیاست‌های انقباضی خود، عملاً از 08/30/2025
-
آیا اندومتریوز، بیماری خاموشی است كه می‌تواند منجر به ناباروری شود؟ 08/27/2025
-
.jpg?v=fLtkUhxCqiGaogrE5Np5l04bGaBW1zz7iV1QXf2t87E "کاهش خطر بیماری قلبی با رژیم غذایی غنی از پتاسیم")
داده‌های یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج، می‌تواند خطر ابتلا، بستری و حتی مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. 08/30/2025
-
.jpg?v=uPkURF2y586PVPOYNa_ESeGu0SdigCdKYMo-wlr5MAA "آرتروز دیگر فقط بیماری سالمندان نیست")
متخصصان هشدار می‌دهند که سبک زندگی امروز، آرتروز زانو را به یک تهدید خاموش برای جوانان تبدیل کرده است. 08/30/2025
-
.jpg?v=lMwsR2G-AcPu5X7tAiWruSs_tDThI4JbrJoImC9wseQ "رژیم مدیترانه‌ای سلاحی در برابر زوال عقل")
یافته‌های جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد و حتی اثر محافظتی آن بر افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی تا ۱۲ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، قوی‌تر است. 08/30/2025
-
مطالعات نشان داده‌اند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) می‌تواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد. 08/30/2025
-
رئیس سازمان غذا و دارو در حاشیه سفر خود به اصفهان اعلام کرد که هفته گذشته ۱۷ همت از مجموع ۶۰ همت بدهی به بیمارستان‌های دولتی و داروخانه‌ها پرداخت شده و این روند باید به صورت مستمر ادامه یابد. 08/30/2025
-
رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: توسعه بیمارستان‌ها با کمک خیرین ادامه دارد و بازسازی مراکز آسیب‌دیده مانند بیمارستان مطهری انجام شده است. 08/30/2025
-
.jpg?v=C2RRKGbqL9pjj23l57YkbkYS9YXkxWZXVmJQRwWfTb0 "بحران ناترازی نظام سلامت را تهدید می‌کند")
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: اگر برای نظام سلامت کشور فکری نشود با بحران ناترازی که امروز در بخش انرژی به آن دچار هستیم، مواجه خواهیم شد. 08/30/2025
-
.jpg?v=6qO5ipwsLCUZuMWj83xmv_7EBASOfO9oQkMrsOe53gc "نادیده گرفتن درد ران و لگن منجر به آرتروز و جراحی تعویض مفصل منجر شود")
سالم‌خبر: نتایج یک نظرسنجی تازه نشان می‌دهد بسیاری از بزرگسالان علائم مرتبط با مشکلات لگن را به‌درستی تشخیص نمی‌دهند و برای کنترل دردهای ران و لگن از داروهای بدون نسخه استفاده می‌کنند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از HealthDay و مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو، این نظرسنجی که در بازه ۶ تا ۹ ژوئن ۲۰۲۵ انجام شد و پاسخ‌های ۱۰۰۴ نفر را پوشش داد، نشان داد ۶۹ درصد از شرکت‌کنندگان متوجه نمی‌شوند که درد کشاله ران می‌تواند منشأ لگنی داشته باشد. همچنین ۶۶ درصد درد ران را به مشکلات لگن نسبت ندادند. در مقابل، بیشترین آگاهی در مورد احساس گیر کردن یا صدای کلیک در لگن وجود داشت، به طوری که ۷۱ درصد این علامت را نشانه‌ای از مشکل لگنی دانستند. تنها ۵۹ درصد از پاسخ‌دهندگان، مشکل در خم شدن یا بستن بند 08/30/2025
-
من در یك شركتی كار میكردم كه حقوق ما رو به صورت دو قسمتی در ماه واریز میكردند و دو ماه هم بود كه من رو بیمه نكرده بودند، حالا كه میخوام از شركت خارج بشم و سنوات رو دریافت كنم فقط به اندازه یك پارت حقوق من رو میخوان به عنوان سنوات بدن، آیا من میتونم شكایت كنم؟ 08/27/2025
-
برنامه «نویار» با بهره‌گیری از هوش مصنوعی به عنوان مجری و خالق محتوا، تجربه‌ای نوین از رادیو را برای شنوندگان رقم می‌زند؛ جایی كه فناوری نه‌تنها اطلاعات علمی ارائه می‌دهد، بلكه در اجرای گفت‌وگو، تولید موسیقی و نمایش‌های خلاقانه نیز نقش‌آفرینی می‌كند. 08/27/2025
-
رادیو سلامت به مناسبت روز داروسازی ویژه‌برنامه «نوشدارو» را با هدف تجلیل از مقام داروسازان و بررسی نقش حیاتی آنها در نظام سلامت، تقدیم شنوندگان می‌كند. این برنامه، فرصتی برای قدردانی از دانش و تلاش داروسازان در تأمین سلامت جامعه است. 08/27/2025
-
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با تأکید بر نقش استان‌های ساحلی در رشد علمی کشور، توسعه زیرساخت‌های آموزشی و پژوهشی به ویژه در استان بوشهر را جزو اولویت‌های اصلی این وزارتخانه عنوان کرد. 08/28/2025
-
برنامه «مجله دامپزشكی» شبكه رادیویی سلامت امروز پنجم شهریور، میزبان گفتگویی تخصصی پیرامون فرآورده‌های گوشتی، به‌ویژه سوسیس و كالباس خواهد بود. این برنامه در گفت وگو با متخصصان برجسته صنعت، دكتر نادیا شكرانه و مهندس محمد تقی مقنیان، تلاش دارد تا با نگاهی علمی و موشكافانه، ابهامات موجود درباره كیفیت، سلامت و فرآیندهای تولید این محصولات را شفاف‌سازی كند. 08/27/2025
-
مهدی پیرصالحی رئیس سازمان غذا و دارو در جریان سفر به استان اصفهان از دو شرکت خصوصی و دولتی فعال در حوزه تجهیزات پزشکی شامل بهیار صنعت سپاهان و صاایران بازدید کرد. 08/29/2025
-
اتاق بازرگانی ایران در گزارشی با پیش‌بینی نرخ ارز 165هزارتومانی و تورم 90درصدی در سناریوی بدبینانه اسنپ‌بک، تصویری تیره از آینده اقتصاد ترسیم کرده است؛ اما کارشناسان معتقدند چنین سناریوسازی‌هایی بیش از واقعیت، التهاب‌آفرین است. 08/28/2025
-
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر ضرورت تقویت زیرساخت‌های آموزشی و رفاهی در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، گفت: 700 خانه بهداشت احداث می‌شود. 08/28/2025
-
رئیس سازمان امدادونجات اعلام کرد: طی هفته گذشته 818 حادثه در کشور ثبت شد که در جریان آن 1473 نفر خدمات امدادی دریافت کردند و بیشترین موارد به مازندران، اصفهان و خراسان رضوی اختصاص داشت. 08/27/2025
-
.jpg?v=r45H8wlyOkYr78ZNfNV-hXJ8uCF0OwLOHl4HtxEVyCo "چشم‌ها باز، مغز خواب؛ زنگ خطر تصادفات خاموش در جاده‌ها")
مغز انسان هنگام خستگی و کم‌خوابی، دچار کاهش سطح هوشیاری، کندی واکنش‌ها و اختلال در فرآیند تصمیم‌گیری می‌شود. این حالت نه تنها تمرکز را کاهش می‌دهد، بلکه باعث تغییر امواج مغزی به سمت الگوهای خواب نیز خواهد شد. 08/25/2025
-
.jpg?v=wXZi_jxEbw76ZNzLx5ZwcXgkjoQfCAgO35zyy4TjuJ8 "دنیای دیجیتال، دشمن خاموش تکامل کودکان")
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار داشت: تشخیص زودهنگام اختلالات تکاملی در کودکان امری حیاتی است؛ اقدامات تشخیصی به ویژه در دوران طلایی رشد، می‌توانند از بروز عوارض جدی جلوگیری کرده و کودک را به وضعیت طبیعی بازگردانند. 08/25/2025
-
.jpg?v=FPlHHPz1GEGgAlmuqcpvWQ_WBTCbQy1sMYolqLE96qA "نشانه‌های مهم سکته مغزی را بشناسید")
عضو هیأت علمی گروه بیماری‌های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به کاهش سن بروز سکته‌های مغزی در جامعه گفت: اختلال ناگهانی در تکلم، ضعف یک‌طرفه بدن، اختلال در بینایی، تغییر در هوشیاری و سردردهای شدید و ناگهانی از مهم‌ترین علائم هشدار سکته مغزی به شمار می‌روند. 08/25/2025
-
.jpg?v=LphtcMPhgoOreeh3FINMRE4DdYOQx4uAzT57IyrvkT4 "شب‌بیدارها مراقب دیابت باشند")
فوق تخصص غدد و متابولیسم، عضو هیات علمی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایلام به تشریح توضیحاتی پیرامون بیماری دیابت پرداخت و اضافه‌وزن، کم‌تحرکی، سابقه خانوادگی، افزایش سن و شب‌بیداری را از جمله عوامل خطر این بیماری خاموش اما کشنده دانست. 08/25/2025
-
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک می‌شود، اعلام کرد: اختلال بیش فعالی نقص توجه یک مشکل عصبی-رفتاری است و بیشتر تحت تأثیر عوامل ژنتیکی و محیطی قرار دارد، نه مصرف مکمل‌های اسید فولیک. 08/25/2025
-
در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025