هر روز این مقدار سکوت کنید مغزتان سالم می مانید at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.

بهداشت نیوز

هر روز این مقدار سکوت کنید مغزتان سالم می مانید

هر روز این مقدار سکوت کنید مغزتان سالم می مانید

کارشناسان می‌گویند ۲ ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی مغز داشته باشد.