اگر می خواهید از پوکی استخوان در امان بمانید این خوراکی ها را بخورید و این اقدامات را انجام دهید at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان با عنوان «هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر» نامگذاری شده است، اظهار کرد: پوکی استخوان که در اصطلاح «بیماری خاموش » گفته می شود تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه ای ندارد، بنابراین برای سلامت استخوان

بهداشت نیوز

اگر می خواهید از پوکی استخوان در امان بمانید این خوراکی ها را بخورید و این اقدامات را انجام دهید

اگر می خواهید از پوکی استخوان در امان بمانید این خوراکی ها را بخورید و این اقدامات را انجام دهید

معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان با عنوان «هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر» نامگذاری شده است، اظهار کرد: پوکی استخوان که در اصطلاح «بیماری خاموش » گفته می شود تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه ای ندارد، بنابراین برای سلامت استخوان ها و عضلات باید تغذیه مناسب را که شامل مقادیر لازم ویتامین D، کلسیم و پروتئین است، رعایت کنیم.