مهر |
|---|
کاهش چربی های بدن با انجام ورزش های استقامتی |
یک مطالعه جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد که ورزش استقامتی سنگین می تواند باعث کاهش سطح چربی بدن بدون کم کردن وزن شود. |
||
|
2024-09-28 Read more about this article in source |
||
.jpg)
-
.jpg?v=7Nam_04uUL2N1jR8nljStc00-w5wlsEaMeCRbrZHpCk "طبیعت ایران در محاصره پلاستیک ها")
برخلاف باور عمومی، بسیاری از شهروندان ایرانی به تفکیک زباله و کاهش مصرف پلاستیک اهمیت می‌دهند، اما نبود حمایت، نبود امکانات و رهاشدگی سیاست‌گذاری، آن‌ها را در برابر بحران محیط‌زیستی تنها گذاشته است. 07/02/2025
-
.jpg?v=7641n8wRasskMWmfZoyZs_F7Ges65X5e9ByJKRtNN5Y "ویرانی پس از جنگ")
۱۳ روز از حمله اسراییل به ایران می‌گذرد. دو روز است آتش‌بس اعلام شده و ظاهر امر نشان از این می‌دهد که دیگر صدای پدافند و جنگنده نمی‌آید. مردم اما خیلی‌هایشان نیستند و هنوز از تعطیلات اجباری برنگشته‌اند. در نقشه می‌گردم مقصد را پیدا کنم. خیابان اشرفی اصفهانی را بالا و پایین می‌کنم تا بالاخره پیدا می‌کنم؛ بن‌بست وحدتی. اینجا خانه‌ای، نه خانه‌هایی هستند که با خاک یکسان شده‌اند. 07/02/2025
-
.jpg?v=ebq8QG3wWqo4PfIhLYuODvEPrMpLaUAmCXG1caVUWVU "قانون حجاب و همبستگی در جنگ")
اگر قانون حجاب ابلاغ می‌شد آیا همبستگی‌یی را که در جنگ دیدیم، شاهد بودیم؟ 07/02/2025
-
معاون تسهیلات صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر حمایت‌های صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت از دانشجویان علوم پزشکی در شرایط بحران، گفت: با توجه به شرایط کشور در ۲ هفته گذشته جریمه تأخیر در پرداخت تسهیلات ماه‌های خرداد و تیر ۱۴۰۴ از دانشجویان دریافت نخواهد شد. 07/02/2025
-
.jpg?v=pkGG2ZhUhB6Bs0VbGEMXPRS13aLR_-ruaaAXct0mwh4 "انجام غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مرکز بهداشت")
کارشناس واحد پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت جنوب تهران از غربالگری بیماری‌های دوران نوزادی در مراکز خدمات جامع سلامت منتخب خبرداد. 07/02/2025
-
.jpg?v=u-hLzaH-4EWUhRnxq28QFQ99NbO5G6k8L_iYhtRSBBY "تاثیر هورمون درمانی بر خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان کمتر از ۵۵ سال")
یک مطالعه جدید به رهبری موسسه ملی بهداشت ایالات متحده نشان داده است که دو شکل رایج هورمون درمانی ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان زیر ۵۵ سال تغییر دهد. 07/02/2025
-
.jpg?v=hMDBhYAVtZdXuQwFJjGj8hFa33ybvBfDCka3gewTO0o "اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با تکرار شرایط بحرانی")
رئیس انجمن صنفی تولید، تأمین، توزیع و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و دارویی، درباره اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با احتمال تکرار شرایط بحرانی، نکاتی را متذکر شد. 07/02/2025
-
از غزه تا ایران، رژیم صهیونیستی باز هم مدعای دروغین «هدف‌گیری نظامی» را شکست و کودکانی چون سروین، امیرعلی و علی که در خانه‌های‌شان جان باختند. 07/02/2025
-
.jpg?v=IJe5buId2Q50mygKs8IqAN31jWVEnFXk5Rqu-jG2TUc "نکات ضروری برای مراقبت از زنان باردار در شرایط بحران")
یک متخصص زنان و زایمان در پی حملات اخیر و افزایش نگرانی‌های عمومی، به اثرات مستقیم و غیرمستقیم جنگ بر گروه‌های آسیب‌پذیر، به‌ویژه زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و سالمندان هشدار داد. 07/02/2025
-
در جریان حملات رژیم جنایتکار صهیونیستی به کشورمان، بارها شاهد تکرار ادعای کذب این رژیم جعلی، مبنی بر عدم حمله به غیرنظامیان بودیم اما روایت کادر درمان یکی از بیمارستان‌های پایتخت، سندی بر جنایات اسرائیل علیه زنان و کودکان و شهروندان عادی است. 07/01/2025
-
.jpg?v=sS9ArGKqjCqPOuxijGnsb9LhSBr3NxEkwGio6ld4nzo "در طول روز خواب‌آلوده هستید؟ شاید به این بیماری‌ها مبتلا باشید")
خواب آلودگی در طول روز معضلی است که بسیاری از افراد را به خصوص در محل کار درگیر می‌کند. 07/02/2025
-
.jpg?v=zEGE2LFieqBGy9cqrM6aJV27d_HQIbfHz73eAirmiNw "۱۲ علامت که خبر از اضطراب جنگی در فرزندتان می‌دهد")
یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: در شرایط بحرانی ناشی از جنگ، اضطراب، نگرانی و افسردگی از شایع‌ترین پیامدهای روانی هستند که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. 07/02/2025
-
.jpg?v=pHs0lDDJAVLBCeSbyu5wEDB2wLe2VOjpVGZVxPctB08 "کدام فضای ساختمان برای پناه گرفتن در زمان بحران امن‌تر است؟")
دانشیار پژوهشکده مهندسی سازه پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله با اشاره به اهمیت پناهگاه‌ها و فضاهای امن در شرایط بحران، تأکید کرد: طراحی این فضاها باید به‌گونه‌ای باشد که در برابر انفجارهای احتمالی نیز مقاوم باشند. 07/02/2025
-
.jpg?v=JxlgUY1Lccxki-XMjpZzYrz8hr6ppeUYGoflUeYUiR0 "از اختلال عدم درک خواب چه می‌دانید؟")
پدیده عدم درک خواب می‌تواند همراه با بی‌خوابی مزمن فرد را دچار تصور اشتباه از خواب کند، اما راهکارهایی برای این اختلال وجود دارد. 07/02/2025
-
محققان کشف کرده‌اند که نوزادان دارای سطح بالایی از پروتئین تاو عامل بیماری آلزایمر هستند که این پروتئین هیچ آسیبی به نوزادان وارد نمی‌کند. این کشف، دریچه‌ای به سوی توسعه روش‌های جدید درمان یا پیشگیری از این بیماری عصبی باز می‌کند. 07/02/2025
-
.jpg?v=QJPZMRrJMqB_mkqGkNEEUblL1PdWelaYjVXicIwWYxA "بانک مرکزی و سازمان غذا و دارو چابک‌تر عمل کنند")
سالم‌خبر: از دیرباز تاکنون، ارز و حواشی پیرامون آن پای ثابت گفتگوها و مباحث اقتصادی و سیاسی کشور بوده است. کنترل نرخ ارز، فارغ از شیوه اجرا و درست یا غلط بودن آن، همواره یکی از ماموریت های دولت و بانک مرکزی تعریف شده و به عنوان یکی از شاخص های ارزیابی تیم اقتصادی دولت محسوب می‌شود. علاوه بر نرخ ارز، تامین و تخصیص آن جهت واردات کالاهای ضروری نیز از جمله مهم‌ترین رسالت های بانک مرکزی بوده که علی‌رغم تمام تلاش ها، همچنان تا حد زیادی وابسته به درآمد نفتی است. از زمان دور دوم تحریم های ایالات متحده در سال 1397، بانک مرکزی و به تبع آن شرکت های واردکننده با چالش های قابل توجهی در مسیر تامین ارز مورد نیاز خود مواجه شدند. با توجه به حساسیت مسئله تامین و دسترسی به دارو، در زمان هایی که تامین ارز با 07/02/2025
-
.jpg?v=uEyYWH0t8tq8JUYfRnXSfrg09FJyhDi1twkfh32qYL4 "درمان هدفمند با MRI؛ امید تازه برای تعویق جراحی سرطان پروستات")
سالم‌خبر: پژوهشی جدید از مرکز جامع سرطان جانسون در دانشگاه UCLA نشان می‌دهد ترکیب تصویربرداری پیشرفته MRI با «درمان کانونی» (focal therapy) می‌تواند بیماران مبتلا به سرطان پروستات با ریسک کم تا متوسط را سال‌ها در وضعیت تحت کنترل نگه دارد، بی‌آنکه نیاز فوری به جراحی یا پرتودرمانی پیدا کنند. در این مطالعه، ۸۶۹ مرد با تشخیص سرطان پروستات کم تا متوسط‌خطر بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۲ تحت پیگیری قرار گرفتند. همه شرکت‌کنندگان در آغاز با نمونه‌برداری هدایت‌شده توسط MRI ارزیابی شدند و سپس هر یک تا ۱۲ سال در برنامه نظارت فعال ماندند. نتایج نشان داد MRI در شناسایی سرطان‌های پایدار، در ۹۰ تا ۹۵ درصد بیماران کم‌خطر و ۷۰ درصد بیماران متوسط‌خطر، دقت پیش‌بینی «عدم پیشرفت بیماری» را داشت. 07/02/2025
-
معاون آموزشی وزارت بهداشت در نامهای به رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی، بخشنامه نهایی در خصوص امتحانات پایان ترم و آزمون‌های علوم پزشکی را ابلاغ کرد. 07/01/2025
-
سلامت نیوز more ...
اعلام آمادگی سازمان‌های بین‌المللی سلامت‌محور برای همکاری با وزارت بهداشت در حوادث اخیر
.jpg?v=K9nTaAreJ0_4ls1kkkllae7SEDJmw4EXoeoSLml-aR4 "اعلام آمادگی سازمان‌های بین‌المللی سلامت‌محور برای همکاری با وزارت بهداشت در حوادث اخیر")
نشست هماهنگی با سازمان جهانی بهداشت و یونیسف به‌منظور تأمین اقلام ضروری مورد نیاز حوزه سلامت در حوادث اخیر، با حضور نماینده سازمان جهانی بهداشت، نماینده دفتر یونیسف در جمهوری اسلامی ایران، مدیران سازمان‌های مذکور و مدیران ذیربط در وزارت بهداشت برگزار شد. 07/02/2025
-
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به اعزام 21 تیم امدادی حمایت روانی - اجتماعی در بلایا، از بازتامین خط مشاوره 4030 برای ارائه مشاوره‌های روانشناختی خبر داد. 07/01/2025
-
سالم‌خبر: در حالی چند روزی از تنش‌های جنگ ۱۲ روزه در کشور می‌گذرد و اخبار مربوط به جنگ به صدر رسانه‌ها راه یافته که بحرانی آرام اما عمیق و فرساینده در داخل کشور به حاشیه رانده شده است؛ بحران مزمن تأمین دارو. بحرانی که پیش از آغاز ناآرامی‌ها وجود داشت و برای حل مشکلات آن به هیچ نتیجه ای نرسید. روزهای پایانی خردادماه، جلسه‌ای پرتنش در کمیسیون بهداشت مجلس برگزار شد که در آن، محمدرضا فرزین، رئیس‌کل بانک مرکزی، برای پاسخ‌گویی درباره مشکلات تأمین ارز حوزه سلامت به مجلس فراخوانده شد. او در این جلسه، صراحتاً اعلام کرد که تخصیص ارز ترجیحی برای واردات دارو و مواد اولیه با چالش جدی روبه‌رو است؛ اظهاراتی که با واکنش شدید نمایندگان مواجه شد. سخنگوی کمیسیون بهداشت، با لحنی تند، گزارش بانک مرکزی را 07/02/2025
-
برنامه«با قافله ابا عبدالله» را از رادیو سلامت با موضوع معرفی یاران و اصحاب امام حسین(ع) و حضور آنان در حماسه عاشورا، ساعت 8:50 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می شنوید. 06/30/2025
-
.jpg?v=WOEmbBRtWOll4x_ye7I4g0TdCDy5PDXmk_1PUR3i38Q "واکسن آنفلوآنزای Moderna از GSK جلو زد؛ یک جهش ۲۷ درصدی در کارایی!")
سالم‌خبر: شرکت داروسازی Moderna اعلام کرد: واکسن آنفلوآنزای mRNA این شرکت در یک مطالعه مرحله پایانی، تا ۲۶.۶ درصد مؤثرتر از واکسن مجاز شرکت GSK در افراد بالای ۵۰ سال عمل کرده است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از رویترز در تاریخ ۳۰ ژوئن ۲۰۲۵، شرکت مدرنا اعلام کرد که واکسن آنفلوآنزای آزمایشی‌اش با نام mRNA-1010 در مطالعه‌ای شامل بیش از ۴۰٬۸۰۰ نفر از افراد بالای ۵۰ سال، عملکردی بهتر از واکسن مورد تأیید شرکت بریتانیایی GSK داشته است. طبق این مطالعه، واکسن Moderna در گروه سنی بالای ۶۵ سال که بیشترین آسیب‌پذیری را در برابر آنفلوآنزا دارند تا ۲۷.۴ درصد مؤثرتر بوده است. Moderna که پس از تولید واکسن کووید-۱۹ با کاهش فروش و کاهش ۳۵ درصدی ارزش سهام مواجه شده، حالا به دنبال جایگزین‌هایی برای احیای درآمد 07/02/2025
-
رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با بیان اینکه بازتوانی دارای ابعاد جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و معنوی است، گفت: بخش مهمی از این بازتوانی که بر عهده وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی است، شامل بازتوانی جسمی و روانی می‌شود. 07/01/2025
-
رئیس انجمن صنفی تولید، تأمین، توزیع و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و دارویی، درباره اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با احتمال تکرار شرایط بحرانی، نکاتی را متذکر شد. 07/02/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
پیام تسلیت روابط عمومی سازمان غذا و دارو به مناسبت درگذشت پدر معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو
روابط عمومی سازمان غذا و دارو با صدور پیامی، درگذشت پدر بزرگوار دکتر مهدی پیرصالحی، معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو را تسلیت گفت. 07/02/2025
-
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران با انتشار بیانیه‌ای، ضمن محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی و تمجید از ایستادگی ملت، بر نقش خطیر مسئولین نظام سلامت در خدمت‌رسانی مخلصانه به مردم به‌ویژه اقشار محروم تأکید کرد. 07/01/2025
-
معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره كشور با تاكید بر همدلی مثال زدنی مردم ایران در روزهای اخیر، از نقش بی‌نظیر این همبستگی در پیشبرد سریع‌تر امور و تقویت روحیه همگانی در مواجهه با بحران‌های فعلی سخن گفت. 06/29/2025
-
گزارشگر رادیو سلامت، ضمن ابراز خرسندی از همبستگی و ایستادگی مردم ایران در مقابل تجاوز صهیونیستی، به نقش رسانه‌ها در این دوران سخت اشاره كرد. 06/29/2025
-
كارشناس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشكی تهران، بر اهمیت تقویت همبستگی محلی و مقاومت اجتماعی در مواجهه با شرایط بحرانی تاكید كرد. 06/29/2025
-
ویژه برنامه "شور و شعور" از ویژه برنامه های ماه محرم گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت است كه جمعه ها با محوریت پیام های عاشورایی و نقش امام حسین(ع) در هویت بخشی به جامعه اسلامی ساعت 10 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم مخاطبان می شود. 06/29/2025
-
شرکت فرانسوی کارمات (Carmat)، سازنده قلب مصنوعی اعلام ورشکستگی کرد. 07/01/2025
-
.jpg?v=RqWRDDlLhvnQzuTLXFm4SZaj4DVY1etF3pGxR2x2cfk "وضعیت شیرخشک در سراسر کشور و سیستان و بلوچستان پایدار و مطلوب است")
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد همراهی مردم و تلاش شبانه‌روزی تولیدکنندگان، پایداری کامل در تأمین شیرخشک را در سراسر کشور از جمله سیستان و بلوچستان رقم زده است. 07/01/2025
-
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: عمومی‌سازی ارزیابی محصولات غذایی، ضمن کاهش سودجویی‌ها، نقش مهمی در ارتقای ایمنی فرآورده‌های مصرفی دارد. 07/01/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
آماده‌ایم، مثل ۱۲ روز جنگ / پایش ذخایر و تقویت ارتباطات برای تأمین سریع محصولات سلامت‌محور
.jpg?v=hpZaizEUicmA_31jHhFt5dDVepFSgYqNVtF-wSFlNpA "آماده‌ایم، مثل ۱۲ روز جنگ / پایش ذخایر و تقویت ارتباطات برای تأمین سریع محصولات سلامت‌محور")
رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت حفظ هوشیاری، چابکی و انسجام دوران بحران، گفت: همان‌گونه که در ۱۲ روز جنگ عملکرد موفقی ثبت شد، اکنون نیز باید با همان آمادگی، ذخایر را پایش و مسیر تأمین فراورده‌های سلامت‌محور را هموار کنیم. 07/01/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تقدیر عضو کمیسیون بهداشت از مدیریت درخشان سازمان غذا و دارو در بحران ۱۲ روزه
عضو کمیسیون بهداشت مجلس با اشاره به عملکرد درخشان سازمان غذا و دارو در مدیریت بحران ۱۲ روزه، از تامین مناسب دارو و شیرخشک در این مدت ابراز رضایت کرد و بر لزوم برنامه‌ریزی برای شرایط سخت‌تر با توجه به قانون هفتم توسعه تأکید کرد. 07/01/2025
-
دستگاه UltraWAVE 3 Microwave Digestion System ساخت شرکت مایلستون ایتالیا 06/30/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
.jpg?v=IIma-chZFHyaYpEMlvjW7eIh6XiH1KIG6X7tSq6rGeA "شعار جهانی و روزشمار هفته ملی بدون دخانیات 1404 اعلام شد")
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
.jpg?v=g-B1M1FMn1bou5gRmxF2ppX-w3nxQq6Lepgz_C-neLU "رونمایی از جشنواره ملی بوم زندگی در مازندران")
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
.jpg?v=qgi3OkWytLl_2E1R-iurJ-msVHZtIRjS3EeWirmZfOE "چگونه تاثیر منفی نوشیدن الکل بر کبد را کاهش دهیم؟")
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
.jpg?v=EnSHsRvuRiw9Il01Zm91JIelc2af3iK-0ksCW_MyNiQ "هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟")
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025