خوراکی هایی غیر از لبنیات که منبع کلسیم هستند/ مراقب این عوامل باشید جذب کلسیم در بدن را کم می کند at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز

بهداشت نیوز

خوراکی هایی غیر از لبنیات که منبع کلسیم هستند/ مراقب این عوامل باشید جذب کلسیم در بدن را کم می کند

خوراکی هایی غیر از لبنیات که منبع کلسیم هستند/ مراقب این عوامل باشید جذب کلسیم در بدن را کم می کند

مصرف منابع کلسیم‌دار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.