تسنیم |
|---|
آموزش سبک زندگی سالم ایرانی ـ اسلامی به مربیان و دانش‌آموزان |
معاون امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری از اجرای طرح ملی سواد سلامت‌آموزی در 11 استان کشور با هدف آموزش سبک زندگی سالم ایرانی ـ اسلامی به دانش‌آموزان خبر داد. |
||
|
2024-06-12 Read more about this article in source |
||
-
سرپرست دفتر ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به عوارض مصرف فرآورده‌های قاچاق، گفت: اطلاعات مندرج روی بسته‌بندی این محصولات معمولاً ناقص یا جعلی است. 07/07/2025
-
اما گرمای روزهای اخیر تهران هم در کنار آلودگی هوا، شرایط زیستن برای پایتخت نشینان را در این روزها کمی سخت کرده است. به طوری که احتمال گرمازدگی و خطر آن برای افرادی که مجبور به تردد در سطح شهر هستند، حتی افرادی که در خانه هستند نیز وجود دارد. 07/07/2025
-
یك روانشناس از اهمیت دوره سوگواری پس از فقدان عزیزان سخن گفت و تأكید كرد: سوگواری، فرصتی است تا انسان بتواند احساسات خود را ابراز كند، خاطرات را مرور كند و با خود و نبود عزیزش آشتی كند. 07/01/2025
-
ویژه برنامه«همه جا كربلاست» كاری از پخش و نظارت رادیو سلامت است كه با نگاه امتی، به وقایع محرم و كربلا و با موضوعاتی نظیر جنگ غزه و جنگ تحمیلی رژیم صهیونی علیه ایران روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 07/01/2025
-
درمانا more ...
ضرورت تکمیل بارگذاری اطلاعات در سامانه پیش بینی تامین (Forcast) در اسرع وقت توسط تولیدکنندگان
اطلاعیه ضرورت تکمیل بارگذاری اطلاعات در سامانه پیش بینی تامین (Forcast) توسط تولیدکنندگان منتشر شد. 07/08/2025
-
قرار است در ماه جاری میلادی (جولای) یک کارخانه جدید تولید فیلتر دیالیز در مصر فعالیت خود را آغاز کند که گامی مهم در جهت خودکفایی این کشور در زمینه تجهیزات پزشکی است. 07/08/2025
-
.jpg?v=xw2e5Cl94-dj0SEY9ARYbGRrToUIDRKXj04E89GYMbo "نشانه‌های اختلال استرسی پس از سانحه چیست؟")
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند. 07/08/2025
-
.jpg?v=sPGWuOPKZQbqOGhb9bZAkIYdCrZm4aRynaO1KFvi-SI "چرا تغذیه تکمیلی کودک از 6 ماهگی آغاز می شود؟")
تغذیه تکمیلی یا Complementary feeding، شامل مواد غذایی جامد، نیمه جامد یا مایع حاوی مواد مغذی و انرژی است که علاوه بر شیر مادر یا شیر مصنوعی، در برنامه غذایی کودک قرار دارد. 07/08/2025
-
مطالعات متعدد نشان می دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج این تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» هستند. 07/08/2025
-
مدیرکل دارو با اشاره به بازنشر تأخیری دستورالعمل توزیع دارو، تأکید کرد این سند مربوط به همان زمان آغاز بحران بوده و انتشار دیرهنگام آن موجب برداشت نادرست می‌شود. 07/08/2025
-
.jpg?v=zoE8YcoYTIx6yPNQDO_kZjxAvAZCJK5naF3egLoVY6Y "راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی")
یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت. 07/08/2025
-
.jpg?v=VNsvAdM0x6OrpdTQjl3Dw3I-i6u6Ezug4p1nQc6ht_8 "واکنش مدیرکل دارو به بازنشر دستورالعمل شرایط بحرانی")
مدیرکل دارو با اشاره به بازنشر تأخیری دستورالعمل توزیع دارو، گفت: این سند مربوط به همان زمان آغاز بحران بوده و انتشار دیرهنگام آن موجب برداشت نادرست می‌شود. 07/08/2025
-
.jpg?v=yP7BSN3DGOHfuTcyGewejS65EksrpQSS7nFWJNceyxU "مجوز داروخانه‌های متخلف در جنگ ۱۲ روزه لغو شود")
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار لغو مجوز داروخانه هایی شد که بدون هماهنگی با سازمان غذا و دارو در جنگ ۱۲ روزه تعطیل بودند. 07/08/2025
-
.jpg?v=xOPEeeD7f1RZ46MnegsLYOvJFzFYIwRNUovQ6nCcUYs "بازسازی بیمارستان‌های آسیب دیده و تأمین داروهای خاص")
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: بیمارستان ها در آمادگی هستند و ذخایر دارویی به ویژه داروهای پیوند در وضعیت پایدار است. 07/08/2025
-
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از افزایش خطر بیماری‌های زئونوز مانند هاری، تب مالت و تب خونریزی‌دهنده کریمه‌کنگو هشدار داد. 07/07/2025
-
رئیس انجمن صنفی تولید، تامین، توزیع و صادرکنندگان تجهیزات پزشکی و دارویی، درباره اولویت سازمان غذا و دارو در مواجهه با احتمال تکرار شرایط بحرانی، نکاتی را متذکر شد. 07/08/2025
-
رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به اقدامات انجام شده برای خرید آمبولانس های جدید گفت: پس از تامین پیش پرداخت اولیه، انتظار داریم به زودی ۴۰۰ شاسی آمبولانس جدید خریداری و با تامین منابع مالی می توان پیش بینی کرد که تا آخر سال ۵۰۰ دستگاه آمبولانس جدید در کشور توزیع شود. 07/08/2025
-
.jpg?v=r8J4yMuE0gzIH9cbeljJIEs8WvpqkP4Bvg-A5oENJbo "خستگی، افزایش وزن، افسردگی و مشکلات قلبی از عوارض این بیماری است")
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد درمان کم کاری تیروئید گفت: کم‌کاری تیروئید، یکی از اختلالات شایع غده تیروئید است که به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی منجر می‌شود. 07/08/2025
-
آویشن یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی است که خواص ضدویروسی و ضدالتهابی آن به بهبود سریع‌تر بیماری‌های تنفسی کمک می‌کند. 07/08/2025
-
.jpg?v=xN_S_qiV643VvzKDnfo1QQxi1m03r0GAjJCb_wm4HmM "ضوابط مشترک صادراتی؛ ابزار حاکمیتی برای حمایت از تولید و سلامت منطقه‌ای")
کارشناس ارشد نظارت بر مواد غذایی و بهداشتی معاونت غذا و دارو، همسان‌سازی ضوابط صادراتی با کشورهای همسایه را راهبردی مؤثر در جهت ارتقای کیفیت، سلامت فرآورده‌ها و تسهیل مسیر صادرات دانست و بر نقش سازمان غذا و دارو در سیاست‌گذاری، نظارت و تسهیل‌گری در این حوزه تأکید کرد. 07/08/2025
-
روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی تعدادی از فرآورده‌های غذایی با نام تجاری *وگان ویکر* را که غیرمجاز بوده‌اند، اعلام کرد. 07/08/2025
-
.jpg?v=IhMbN2d7XbdfHC1m-fXJk2RzmQDxCn6Ms0CipKxqR04 "سفره‌های کوچک طبقه متوسط در پساجنگ")
تحولات اقتصادی و سیاسی، به ویژه در زمینه‌های تورم و تحریم‌ها، به شدت بر زندگی روزمره این قشر تأثیر گذاشته و آنها را در شرایطی دشوار قرار داده و در این حین، ناتوانی در تأمین نیازهای اساسی و کاهش کیفیت زندگی، به بحران‌های روانی و اجتماعی دامن زده است. 07/07/2025
-
.jpg?v=P8N8tvoTROU3kUz9i6NRHfaA6n2Svit7mg2YAV4YRAo "انفجار در مرزداران")
خیابان زاگرس شرقی در مرزداران، یکی از این محله‌ها بود که آدم‌هایش آن روز را در کادری سیاه و غبارآلود تجربه کردند. بسیاری در آن روز با صدای انفجار بسیار شدید از خواب پریدند، برخی به چشم خود موج انفجار را دیدند و به دنبال آن پرده‌های خانه‌هایشان در هوا پرواز کرد، پنجره‌هایشان از چهارچوب درآمد و شیشه‌های شکسته با موج انفجار به جای جای خانه‌هایشان پرتاب شد. 07/07/2025
-
.jpg?v=-g63D8pIue0JCGbcXxI2W5rQc8vcw7i-FOIR7PWiLFY "روایت مجرمان از هراس جنگ با پابند الکترونیکی")
پابند الکترونیک همانطور که از اسم‌اش معلوم است، وسیله‌ای دیجیتال است که به پا بسته می‌شود. این وسیله با استفاده از تکنولوژی جی‌پی‌اس کمک می‌کند که محدوده دقیق کسی که این پابند دور پایش پیچیده شده، قابل تشخیص باشد. طبق «آیین‌نامه اجرایی مراقبت‌های الکترونیکی» که با نام آیین‌نامه پابند الکترونیک هم شناخته می‌شود و در سال ۱۳۹۷ ابلاغ شده است، گروهی از محکومان به حبس می‌توانند به‌جای رفتن به زندان همراه با پابند الکترونیک آزاد شوند، اما نه آزادِ آزاد بلکه برای آنها محدوده‌ای خاص معین می‌شود که نباید از آن خارج شوند. این محدوده معمولاً شعاعی مشخص از خانه آنهاست. 07/07/2025
-
.jpg?v=nRxtVrGERu82uXxIhS7vCewZaZBcBvm98dT4lmCI7-g "وضعیت زندانیان اوین پس از جنگ")
رئیس زندان زنان تهران در پاسخ به مهم‌ترین پرسش این روزهای خانواده‌های زندانیان سیاسی هم از ارائه برخی ارفاقات قانونی خبر داد: «اقدامات لازم برای استفاده از ارفاقات قانونی برای زندانیان در حال انجام است و هفته آینده نتیجه قطعی مشخص و به زندانیان اعلام می‌شود». 07/07/2025
-
در پی تصمیمات هماهنگ میان دولت، مجلس شورای اسلامی و وزارت بهداشت، درمان تمامی مجروحان جنگ تحمیلی اخیر از سوی رژیم صهیونی، به‌صورت رایگان و تا پایان مراحل درمان ادامه خواهد داشت؛ موضوعی كه به گفته‌ی دكتر شهریاری، تنها محدود به این روزها نیست، بلكه حمایتی بلندمدت از جانب نظام سلامت كشور به حساب می‌آید. 06/30/2025
-
سالم‌خبر: گمرک جمهوری اسلامی ایران در بخشنامه‌ای فوری به کلیه گمرکات اجرایی کشور، از اعطای تسهیلات ویژه برای واردات کالاهای سلامت‌محور شامل انواع دارو، شیر خشک، تجهیزات پزشکی و مواد اولیه دارویی خبر داد. بر اساس این دستور جدید، تا اطلاع ثانوی، الزام ارائه ضمانت‌نامه بانکی برای تأمین حقوق ورودی این اقلام لغو شده است. این تصمیم که در راستای اجرای بندهای بخشنامه شماره ۴۲۰۵۹ مورخ ۲۸ خرداد ۱۴۰۴ و به منظور جبران کمبود نقدینگی و حمایت از واردکنندگان اقلام حیاتی اتخاذ شده، به واردکنندگان حقیقی و حقوقی که دارای کد اقتصادی معتبر و دانش بنیان هستند، این امکان را می‌دهد که بدون نیاز به ارائه ضمانت بانکی، حقوق ورودی کالاهای خود را تأمین نمایند؛ مشروط بر آنکه ارزش محموله وارداتی حداقل یک میلیارد ریال 07/07/2025
-
تسنیم more ...
مراجعه 423 عزادار به پایگاه‌های هلال احمر در تاسوعا و عاشورا/ امدادرسانی 789 تیم عملیاتی
رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر گفت: در مجموع، تعداد 423 نفر به پایگاه‌ها و تیم‌های عملیاتی هلال‌احمر مراجعه کردند که از این تعداد، 383 نفر به صورت سرپایی درمان و 40 نفر جهت دریافت خدمات تکمیلی به مراکز درمانی منتقل شدند. 07/07/2025
-
.jpg?v=ybZypvNswYPz9QNMXChQ8ETfBkXcDw9lCXZ8mBzmTNI "پرداخت مطالبات شرکت‌های دارویی، فوری‌ترین نیاز پساجنگ صنعت است")
سالم‌خبر: صنعت داروی کشور پیش از جنگ ۱۲ روزه نیز با بحران‌های عمیق مالی و ساختاری مواجه بود که ریشه در مشکلاتی مانند قیمت‌گذاری دستوری، کمبود نقدینگی، تاخیرهای طولانی در پرداخت مطالبات شرکت‌های دارویی از سازمان‌های بیمه‌گر و موانع پیچیده اداری داشت. این مسائل موجب شده بود تولیدکنندگان داخلی برای حفظ روند تولید و تامین دارو با چالش‌های جدی روبرو شوند و بازار دارو در معرض خطر کمبود و ناپایداری قرار گیرد. در چنین شرایط شکننده‌ای، جنگ ۱۲ روزه آغاز شد و فشارهای جدیدی به این صنعت وارد کرد؛ امری که اهمیت حیاتی و استراتژیک صنعت دارو را در شرایط بحران بیش از پیش آشکار کرد. دولت پس از جنگ بسته حمایتی‌ای از صنایع ارائه کرد که شامل تسهیلات مالی، تخصیص ارز برای واردات مواد اولیه، معافیت‌های مالیاتی و 07/07/2025
-
.jpg?v=M8fyS6R6RRUvfdoDvUumtVkZ49o1qT07BsNCnmS3GHU "۱۶۰ میلیون دلار ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰تومانی برای تأمین دارو تخصیص می‌یابد")
سالم‌خبر: مهدی پیر صالحی، معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، خبر داد: ۱۶۰ میلیون دلار ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰تومانی برای تأمین دارو به منظور کاهش فشار بر تولیدکنندگان تخصیص می‌یابد. وی در گفت‌وگویی به بررسی چالش‌های دارو و تجهیزات پزشکی پرداخته است که در پی می‌آید: با وجود اینکه وظیفه سازمان غذا و دارو تأمین دارو و تجهیزات است، چرا گاهی شاهد کمبود دراین حوزهها هستیم؟ احصای کمبود دارو از دیدگاه سازمان غذا و دارو با دیدگاه مردم متفاوت است؛ کمبود از دید مردم زمانی ثبت می‌شود که دارویی در چند داروخانه یافت نشود، اما سازمان غذا و دارو کمبود را زمانی در نظر می‌گیرد که نه‌تنها داروی خاص بلکه معادل ژنریک آن هم در دسترس نباشد. اگر دارویی در داروخانه‌های منتخب موجود باشد، کمبود محسوب نمی‌شود. 07/07/2025
-
.jpg?v=YjyeEpg-5_n_GGlOm-F4vgTqkVzKPScn4m8u5eIGh34 "آخرین وضعیت مطالبات داروخانه‌ها از بیمه‌ها")
سالم‌خبر: عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، وضعیت مطالبات داروخانه‌ها از بیمه‌ها و سهم یارانه دارو از سازمان هدفمندی یارانه‌ها را تشریح کرد. هادی احمدی، گفت: آنچه مسلم است، اینکه آخرین واریزی به حساب داروخانه‌های سرپایی مربوط به سال ۱۴۰۳ است. وی در توضیح بیشتر افزود: پرداختی سازمان تأمین اجتماعی بابت نسخ داروخانه‌ها، اسفند ۱۴۰۳ بوده و سهم یارانه دارو نیز تا بهمن سال گذشته پرداخت شده است. مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان ایران، به پرداختی سازمان بیمه سلامت، اشاره کرد و گفت: بیمه سلامت نیز سهم نسخ را تا اسفند ۱۴۰۳ و سهم یارانه دارو را تا بهمن سال گذشته به حساب داروخانه‌ها واریز کرده است. به عبارتی، دو سازمان بزرگ بیمه‌ای در یک راستا اقدام کرده‌اند. 07/07/2025
-
.jpg?v=zY9rd6At6W8xOl9NX6Y9t2pfpIMXpjSjJivQocT-mXs "وضعیت تخصیص ارز دارو مبهم و نامناسب است")
سالم‌خبر: عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: خانه های بهداشت که نقش بسیار مهمی در حفظ زنجیره درمان و سلامت مردم دارند، در سایه بی توجهی در حال تعطیلی هستند. احمد آریایی نژاد درباره وضعیت ارز ترجیحی برای حوزه دارو گفت: کمیسیون از وضعیت تخصیص ارز به حوزه دارو راضی نیست. زیرا این شرایط موجب فشار بر مردم شده است و همین نارضایتی باعث شد تا با رئیس جمهور جلسه ای داشته باشیم. در این نشست پزشکیان با توجه به سابقه اش در مجلس، نظرات خوبی در این زمینه دارد و امیدواریم بتواند این نظرات را از طریق وزارت بهداشت عملیاتی کند. وی افزود: در حال حاضر باید خانه های بهداشت و سیستم ارجاع تقویت شود. گفته می شود بخش درمان را آزاد بگذاریم و منابع را به بخش دولتی اختصاص دهیم. 07/07/2025
-
مجمع خیرین کشور و سازمان مدیریت بحران تهران، برنامه‌ای جامع برای تقویت زیرساخت‌ها و آمادگی در مواجهه با بحران‌های آینده تدوین کرده است همچون احیای پناهگاه‌ها و کمک به کادر درمان. 07/06/2025
-
توجه به برخی نکات بهداشتی در فرآیند تهیه و توزیع نذری سلامتی عزاداران حسینی را تضمین می‌کند. 07/05/2025
-
یك روانشناس گفت: تپش قلب پس از حوادث پرتنش می‌تواند نشانه‌ای از آسیب روانی پس از تجربه وقایع سخت مثل جنگ باشد و با تكنیك‌های آرام‌سازی قابل كنترل است. 06/30/2025
-
برنامه«مجله پزشكی» رادیو سلامت با موضوع درمان عیوب انكساری چشم، با حضور دكتر حسام هاشمیان، جراح و متخصص چشم و فوق تخصص قرنیه از دانشگاه علوم پزشكی تهران، امروز(دوشنبه 9 تیرماه)، ساعت 15 از موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز تقدیم مخاطبان می شود. 06/30/2025
-
.jpg?v=dhGI82YR1ybxvTNRUAB6UYieEiew26CFuLNok6sJkIo "روایت یک امدادگر از حمله به اوین؛ آنجا همه‌چیز بودم جز ناجی!")
من امدادگرم، اما آن شب انگار همه‌چیز بودم جز نجات‌دهنده. فقط شاهد بودم... و این، سخت‌ترین شکلِ بودن است. 07/04/2025
-
مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی گفت: آموزش عمومی درباره ارزیابی حسی محصولات غذایی، به تضمین ایمنی در زندگی روزمره کمک می‌کند. 07/07/2025
-
سازمان غذا و دارو more ...
تمهیدات ویژه برای مدیریت بهینه توزیع دارو در کشور/ داروخانه‌ها ملزم به ارائه خدمات حتی در ایام تعطیل شدند
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو، از اعمال سیاست‌های جدید برای ساماندهی توزیع دارو در شرایط خاص خبر داد و تأکید کرد: همه داروخانه‌های خصوصی و سرپایی موظفند حتی در ایام تعطیل نیز خدمات دارویی را به‌صورت مستمر ارائه دهند. 07/07/2025
-
معاونت بهداشت more ...
۲میلیون سال عمر از دست رفته ایرانیان به دلیل سیگار / مرگ ناشی از دخانیات بیشتر از تصادفات
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با هشدار نسبت به عوارض و تبعات ناشی از مصرف سیگار، در عین حال مرگ‌های ناشی از مصرف دخانیات را بیشتر از مرگ و میر حوادث ترافیکی در کشور خواند. 06/09/2025
-
.jpg?v=IIma-chZFHyaYpEMlvjW7eIh6XiH1KIG6X7tSq6rGeA "شعار جهانی و روزشمار هفته ملی بدون دخانیات 1404 اعلام شد")
معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شعار و روز شمار هفته ملی بدون دخانیات در سال 1404 را اعلام کرد. 06/09/2025
-
.jpg?v=g-B1M1FMn1bou5gRmxF2ppX-w3nxQq6Lepgz_C-neLU "رونمایی از جشنواره ملی بوم زندگی در مازندران")
آیین رونمایی از جشنواره فرهنگی‌هنری سراسری «بوم زندگی» با محوریت نقاشی و طراحی پوستر با هوش مصنوعی، با حضور جمعی از مقامات کشوری و استانی و فعالان فرهنگی حوزه جمعیت و اصحاب رسانه در اردوگاه شهدای دانش‌آموزی مازندران برگزار شد. 06/09/2025
-
نخستین جشنواره ملی «ایده تا ثروت» با هدف شناسایی و حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه سلامت، در اولین هفته خردادماه۱۴۰۴ به مدت دو روز در شهرستان بجنورد برگزار می‌شود. 06/09/2025
-
نگاهی عمیق به دنیای مواد آزمایشگاهی مقدمه در دنیای پیشرفته علم و فناوری، کیفیت مواد آزمایشگاهی تأثیر مستقیمی بر نتایج پژوهش ها و پیشرفت پروژه های علمی دارد. یکی از نامهای درخشان در حوزه های تحیقاتی و آزمایشگاهی، شرکت مرک (Merck) است که سالهاست به عنوان انتخاب اول محققان حرفه ای و آزمایشگاه های معتبر 05/14/2025
-
.jpg?v=qgi3OkWytLl_2E1R-iurJ-msVHZtIRjS3EeWirmZfOE "چگونه تاثیر منفی نوشیدن الکل بر کبد را کاهش دهیم؟")
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
.jpg?v=EnSHsRvuRiw9Il01Zm91JIelc2af3iK-0ksCW_MyNiQ "هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟")
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025