بعد از نوشیدن چای سبز با لیموترش این اتفاقات در بدن تان می افتد at AshTip Solution.

AshTip NewsLetter |در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن این مخلوط اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. افزایش جذب آنتی‌اکسیدان‌ها لیموترش سرشار از ویتامینC است که آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محسوب می شود.

بهداشت نیوز

بعد از نوشیدن چای سبز با لیموترش این اتفاقات در بدن تان می افتد

بعد از نوشیدن چای سبز با لیموترش این اتفاقات در بدن تان می افتد

در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن این مخلوط اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. افزایش جذب آنتی‌اکسیدان‌ها لیموترش سرشار از ویتامینC است که آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محسوب می شود. افزودن لیموترش می‌تواند جذب آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز را افزایش دهد. در واقع، ویتامینC لیموترش در حفظ پلی‌فنول‌های مفید چای سبز مانند کاتچین‌ها موثر است که به بهبود جذب در بدن کمک می‌کند. کاتچین‌ها به‌خصوص در محافظت از سلامت قلب و عروق نقش دارند. 2. تقویت سیستم ایمنی چای سبز با لیموترش نوشیدنی است که تاثیر مضاعف بر محافظت در برابر عفونت‌ها دارد. خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی چای سبز قدرت دفاعی بدن را تقویت می‌کند و از طرفی،