بهداشت نیوز |
|---|
عادت‌های ساده‌ای که شما را چاق می‌کند |
ترکیب وعده‌های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکرشده ممکن است برای آب کردن چربی‌های اضافه کافی نباشد. در این صورت ممکن است پای عادت‌های روزانه ساده و کوچکی در میان باشد که از آنها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند. |
||
|
2023-11-02 Read more about this article in source |
||
-
تکنسین قهرمان اورژانس، نیمه‌شب در جاده شمس‌آباد مرگ را به چالش کشید و با احیای مصدومان، سه زندگی خاموش را دوباره روشن کرد. 08/19/2025
-
سالم خبر more ...
سالمندی ایرانیان بدون نقشه راه؛ استرالیا ۱۴ میلیون دلار برای تربیت پرستاران سالمند سرمایه‌گذاری کرد
سالم‌خبر: در حالی‌که بسیاری از کشورها با پیش‌بینی موج سالمندی جمعیت، سرمایه‌گذاری‌های گسترده‌ای در آموزش، خدمات پرستاری و تسهیلات حمایتی انجام داده‌اند، ایران با هشدار جدی مبنی بر آن‌که تا سال ۱۴۳۰ از هر سه ایرانی یک نفر بالای ۶۰ سال خواهد بود، همچنان فاقد برنامه مدون و راهبردی برای مواجهه با این «انفجار جمعیت سالمندی» است و مسوولان از تریبون‌های مختلف فقط به اظهار نگرانی بسنده کرده‌اند. به گزارش سالم‌خبر به نقل از HEALTHCAREASIA؛ نمونه روشن این سیاستگذاری آینده‌نگر را می‌توان در استرالیا مشاهده کرد؛ جایی که دولت اخیراً از یک طرح ملی برای تقویت خدمات پرستاری در حوزه سالمندان پرده برداشته است. در قالب این برنامه، ۱۴ میلیون دلار (معادل ۲۱. 08/19/2025
-
تا پایان تابستان سال 1403 نزدیک 16 هزار درخت در این پارک‌ها با خشکی قطعی روبه‌رو شده‌بودند و حالا تعداد آنها از سال گذشته حداقل 20 هزار اصله افزایش پیدا کرده است. 08/19/2025
-
.jpg?v=ChyjD9S8HeyVmmqiGQUQ_RO06WTmOYNMcMrYlaqb_FY "علل جدی و خطرناک وزوز گوش")
علت وزوز گوش می‌تواند وجود بیماری‌های خطرناک و جدی در بدن و نشانه مشکلات سلامتی باشد. 08/19/2025
-
.jpg?v=_Xaggf8BGnRAP_LEt2kdF2Aava1VnGn9pl8nRGH5etM "تبلیغ قطره درمان پیرچشمی ممنوع")
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور درباره قطره‌ای که در فضای مجازی با عنوان تنها داروی تأییدشده برای بهبود دید نزدیک تبلیغ می‌شود توضیحاتی ارائه کرد. 08/19/2025
-
۱۸ آگوست، روز جهانی تحقیقات سرطان سینه است، یکی از علل اصلی مرگ و میر در میان زنان، به ویژه به دلیل تصورات غلط خطرناک پیرامون آن که مانع از تشخیص زودهنگام می‌شود. 08/19/2025
-
رئیس کل سازمان نظام پرستاری، با اشاره به دشواری های حرفه پرستاری در کشور، شرایط پرستاران اپراتور اورژانس ۱۱۵ را دشوارتر دانست. 08/19/2025
-
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک سازمان غذا و دارو اعلام کرد: همان‌طور که وعده داده شده بود، مشکل تأمین شیر خشک رژیمی برطرف شده و این محصول هم‌اکنون در داروخانه‌ها در دسترس خانواده‌ها قرار دارد. 08/19/2025
-
مدیرکل برنامه‌ریزی و اقتصاد سلامت سازمان نظام پزشکی، نسبت به «حق وتو» تعرفه های پزشکی توسط یک سازمان دولتی انتقاد کرد. 08/19/2025
-
آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟ 08/17/2025
-
یك فوق تخصص ریه گفت: برخلاف برخی باورهای رایج در فضای مجازی، استفاده از آب شیر برای شست‌وشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد، اما استفاده از آب نمك یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباكتری نمك، تأثیر بیشتری در كاهش التهاب و پاك‌سازی مجاری تنفسی دارد. 08/17/2025
-
چرا استفاده از لنزهای تماسی در استخرها خطرناك است؟ 08/17/2025
-
هرمز شمس، چشم‌پزشکی که نه تنها میراث پزشکی خانواده‌اش را ادامه داد، بلکه با تلاش و تعهد خود، میراثی ماندگار برای نسل‌های بعد ساخت. 08/19/2025
-
.jpg?v=NoJZ7bdZAUBwdXhx1uJo3OwbHAmwZs8Xv-ywxbFqLFA "هر تخت بیمارستانی روزانه تا ۷ کیلو پسماند تولید می کند")
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، میزان تولید زباله بیمارستانی در ایران را ۲۷ درصد بالاتر از استاندارد جهانی عنوان کرد. 08/19/2025
-
.jpg?v=WK2IOUNRArgH-9VbS92r58WBE_MBsYX5Mm89FYjIZl0 "چک‌های برگشتی داروخانه‌ها به سه همت رسید")
سالم‌خبر: بسیاری از داروها با زیان فروخته می‌شوند، زیرا قیمت‌گذاری‌ها به درستی انجام نمی‌شود. این موضوع باعث شده که تولیدکنندگان دارو با مشکلات جدی روبه‌رو شوند و حتی برخی از آنها به دلیل زیان مجبور به کاهش تولید دارو هستند. محمدعلی مظلومی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و کارشناس صنعت دارو در گفت‌وگو با سالم‌خبر، به تفصیل به مشکلات و چالش‌های اساسی این صنعت پرداخته و بر لزوم اصلاحات و تغییرات در سیاست‌ها و شیوه‌های مدیریتی تأکید دارد. وی با اشاره به تأثیرات منفی مشکلات نقدینگی، تأخیر در پرداخت‌های بیمه‌ای و نوسانات قیمت ارز بر روند تأمین دارو، راه‌حل‌هایی را برای رفع این بحران‌ها پیشنهاد می‌کند. از نگاه مظلومی، تنها با همکاری بین‌بخشی و توجه ویژه به این چالش‌ها می‌توان صنعت دارو 08/19/2025
-
سالم‌خبر: معاون فنی مرکز بهداشت یزد از شناسایی موارد ابتلا به کرونا در میان زائران بازگشته از اربعین حسینی از مسیر هوایی در این استان خبر داده که از میان افرادی که علائم شبه آنفلوانزا داشتند و تست تنفسی دادند ، ۴۰ درصد تست کرونای آنها مثبت اعلام شده است. اگرچه پیش‌بینی می‌شود پس از ورود زائران بازگشته از اربعین حسینی آمار مبتلایان به کرونا به کشور رو به افزایش می‌گذارد اما به گزارش مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر؛ طبق آخرین آمار تا هفته سوم مرداد ۱۴۰۴، ۹.۹ درصد از مراجعان سرپایی دارای علائم شبه‌آنفلوانزا (ILI) و ۶.۹ درصد از بیماران بستری با علائم شدید تنفسی (SARI) ثبت شده‌اند که نتایج آزمایش‌های PCR نیز نشان می‌دهد سهم آنفلوانزا تنها ۰.۲ درصد بوده و فعالیت آن در محدوده پایین و طبیعی فصلی است؛ 08/19/2025
-
سالم‌خبر: دبیر علمی بیست و هفتمین کنگره سراسری انجمن علمی اپتومتری ایران، نسبت به افزایش شیوع نزدیک بینی در بین دانش آموزان شهری هشدار داد. عسگر دوستدار، برگزاری بیست و هفتمین کنگره سراسری انجمن علمی اپتومتری ایران را فرصتی ارزشمند برای گردهمایی متخصصان اپتومتری، پژوهشگران و فعالان حوزه سلامت چشم عنوان کرد. وی، هدف اصلی کنگره انجمن علمی اپتومتری را، ارتقای دانش علمی و مهارتی اپتومتریست‌ها، تبادل تازه‌ترین یافته‌های پژوهشی، آشنایی با فناوری‌ها و تجهیزات نوین و ایجاد شبکه‌های ارتباطی میان متخصصان دانست و افزود: این کنگره با به‌روزرسانی اطلاعات حرفه‌ای و تبادل تجربه، به بهبود کیفیت خدمات مراقبت از بینایی در کشور کمک می‌کند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران ادامه داد: 08/19/2025
-
.jpg?v=Ey_uzr_Mnp6GK5m5sHHCsWEUbojbByF-y9umjmlhN94 "تهران در وضعیت نارنجی؛ هوا برای گروه‌های حساس ناسالم است")
هوای تهران بار دیگر در وضعیت ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت. شاخص آلودگی در پایتخت به عدد ۱۰۷ رسیده و زنگ هشدار برای سالمندان، کودکان و بیماران تنفسی به صدا درآمده است. 08/19/2025
-
.jpg?v=BLCNTMzxqSZ3VrMJnVgeWzv0ENds3O17gbCBshZ26VY "هورالعظیم در آتش؛ آب تنها خاموش‌کننده است")
آتش‌سوزی در تالاب بین‌المللی هورالعظیم در حالی ادامه دارد که نه خودروهای آتش‌نشانی توان ورود به آن را دارند و نه هواپیماها می‌توانند آتش را مهار کنند. مسئولان محیط زیست تأکید می‌کنند که تنها راه‌حل واقعی، تأمین حق‌آبه این تالاب نیمه‌جان است؛ آن‌هم در شرایطی که همکاری عراق در این زمینه حیاتی است. 08/19/2025
-
.jpg?v=5vVjMNL8sTor9lPpREBSAQSDQ_5MftjmZ4Jo0CJwL8U "جزئیات تازه از پرونده توبه تتلو")
وکیل تتلو می‌گوید: جلسه دادگاه حدود نیم‌ساعت طول کشید و طی آن قاضی شروع به تحقیق از موکلم کرد تا معلوم شود توبه او واقعی است یا نه. موکلم در پاسخ به سؤال قاضی درباره توبه‌اش گفت که از حرف‌ها و کارهای گذشته خودش پشیمان است و توبه کرده، اما نمی‌تواند در زندان گذشته‌اش را جبران کند. او توضیح داد که برای نشان دادن توبه عملی‌اش آهنگی در مدح امام علی(ع) آماده کرده و حاضر است به محض آزادی آن را اجرا کند. 08/19/2025
-
شیراز با برخورداری از خدمات درمانی پیشرفته، زیرساخت‌های مجهز و سیستم جامع گردشگری سلامت، به مقصدی جذاب برای بیماران منطقه، به‌ویژه از کشورهای عربی مانند عمان، تبدیل شده است. 08/19/2025
-
رئیس جمعیت هلال‌احمر ایران ضمن ابراز همدردی با مردم پاکستان، برای کمک‌رسانی به سیل‌زدگان اعلام آمادگی کرد. 08/16/2025
-
نهمین جلسه از سلسله نشست‌های تخصصى یکشنبه‌های اقتصادی استان خراسان رضوی، موضوعات و مسائل اقتصادی در حوزه سلامت به ویژه مسائل و چالش‌های حوزه دارویی و تجهیزات پزشکی با حضور استاندار، معاون اقتصادی استاندار و فعالان اقتصادی طرح و بررسی شد. 08/19/2025
-
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت‌محور اعلام کرد قطره‌ای که در فضای مجازی با عنوان تنها داروی تأییدشده برای بهبود دید نزدیک تبلیغ می‌شود، اثری در درمان دوربینی ندارد و صرفاً برای اصلاح موقت دید در مبتلایان به پیرچشمی مورد تأیید قرار گرفته است. 08/19/2025
-
سرپرست اداره‌کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک سازمان غذا و دارو گفت: تأخیر در تأمین شیر خشک رژیمی مربوط به یک برند خاص و ناشی از توقف چندروزه در گمرک بود که اکنون ترخیص شده و تا اواسط هفته مشکل برطرف می‌شود. 08/16/2025
-
سخنگوی سازمان اورژانس کشور گفت: 40 زائر ایرانی حادثه واژگونی یک دستگاه اتوبوس در خاک عراق به سازمان اورژانس کشورتحویل داده شدند. 08/15/2025
-
مدیر راهبری، پایش و امور استان های سازمان غذا و دارو، گفت: تمامی برنامه های عملیاتی باید مبتنی بر شاخص های کلیدی عملکرد و زمان بندی دقیق طراحی شوند تا امکان ارزیابی واقعی عملکرد و تخصیص بودجه بر اساس تحقق اهداف فراهم شود. 08/18/2025
-
.jpg?v=h14s0-VP45CfhqSn3N4-s0Ead9ydAXu4LHGk-Ki1JAI "واکسن آنفلوانزا برای تمامی افراد بالای شش ماه توصیه می‌شود")
سالم‌خبر: رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با تشریح جزئیات توزیع واکسن آنفولانزا، بر لزوم واکسیناسیون گروه‌های پرخطر و مقابله با تبلیغات ضد واکسن تاکید کرد. قباد مرادی رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت در برنامه «به وقت گفت‌وگو» با بیان اینکه واکسن آنفلوانزا برای تمامی افراد بالای ۶ ماه توصیه می‌شود، اظهار داشت: هرچند درصد کمی از مردم در جهان این واکسن را تزریق می‌کنند، اما برای برخی گروه‌ها، تزریق آن اهمیت حیاتی دارد. وی افزود: کارکنان بیمارستان‌ها به ویژه بخش‌های آی‌سی‌یو، اورژانس و عفونی، نخستین اولویت واکسیناسیون رایگان هستند؛ چرا که ایمن‌سازی این افراد منجر به قطع چرخه انتقال بیماری در جامعه می‌شود. مرادی همچنین جانبازان، بیماران با ضعف سیستم ایمنی، 08/18/2025
-
.jpg?v=S9r6bXQqhh492yKPYRC8AU2gXN02mMB8TqmKAC8H4LQ "۱۹۰۰ کارخانه آرایشی و بهداشتی؛ پاسخ به تقاضای داخلی و صادرات منطقه‌ای")
مدیرکل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: توان تولید داخلی نه تنها نیاز مصرف کنندگان را تأمین می کند، بلکه فرصت صادرات محصولات ایرانی به کشورهای همسایه نیز فراهم شده است. 08/18/2025
-
کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه در راستای اجرای سند امنیت غذایی و دانش‌بنیان و با مسئولیت مستقیم سازمان غذا و دارو در سطح ملی و استانی تشکیل می‌شود. 08/18/2025
-
روابط عمومی و امور بین الملل اورژانس استان تهران توصیه‌هایی برای بازگشت زائران اعلام کرده است. 08/15/2025
-
یك درمانگر و مشاور خانواده، با اشاره به مفهوم طرحواره استحقاق، گفت: این الگوی ذهنی می‌تواند زمینه‌ساز رفتارهای خودبزرگ‌بینانه و بی‌توجهی به اصول ارتباطی در روابط فردی و اجتماعی باشد. 08/17/2025
-
رییس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت گفت: پویش ملی «نه به تصادف!» با هدف ارتقای فرهنگ ایمنی سفر و كاهش حوادث جاده‌ای راه‌اندازی شده است تا جاده‌های ایران تنها یادآور خاطرات خوش باشند، نه اندوه و حادثه. 08/17/2025
-
سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر با استناد به پیش‌بینی سازمان هواشناسی اعلام کرد: بارش‌های شدید روزهای شنبه و یکشنبه در استان‌های گیلان، مازندران و ارتفاعات گلستان با احتمال وقوع سیلاب و آب‌گرفتگی همراه خواهد بود. 08/15/2025
-
مرکز جراحی قلب و آنژیوگرافی بیمارستان فارابی مشهد به عنوان اولین مرکز تخصصی متعلق به سازمان تامین اجتماعی در سطح کشور، توسط استاندار خراسان رضوی و جمعی مسوولان استانی افتتاح شد. 08/17/2025
-
معاون اداره کل آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به مصرف محصولات تقلبی و قاچاق گفت انتخاب نادرست دئودورانت و ضدتعریق می‌تواند به پوست آسیب بزند و سلامت مصرف‌کنندگان را تهدید کند، بنابراین خرید این محصولات باید فقط از داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مجاز انجام شود. 08/17/2025
-
.jpg?v=HItmMqUgs8Fx3o-B84fPjtROTIG_QgSS9ME967_3klY "بررسی مکانیسم های مالیاتی بر غذاهای شور در ایران")
واحد آموزشی پژوهشکده تروما مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی گیلان و دپارتمان سیاستگذاری و آینده پژوهی این مرکز در گزاره برگ سیاست های مالیاتی کنترل کالاهای آسیب رسان رسان به بررسی مکانیسم های مالیاتی بر غذاهای شور در ایران پرداخته است. 08/06/2025
-
بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف داروهای گیاهی برخلاف داروهای شیمیایی، عارضه‌ای به همراه ندارد، در صورتیکه نه تنها این باور اشتباه است، بلکه مصرف این داروها نیز همچون داروهای شیمیایی باید با نظر پزشک یا داروساز صورت گیرد. 08/06/2025
-
در دنیای پرسرعت امروز، صرفه‌جویی در زمان و دسترسی راحت به محصولات سلامت‌محور یکی از دغدغه‌های مهم مصرف‌کنندگان است. ارسال سریع در حداقل زمان در حوزه فروش آنلاین، نه تنها یک مزیت نیست بلکه یک ضرورت در راستای جلب رضایت حداکثری کاربران و مشتریان است. داروکده به عنوان معتبرترین داروخانه آنلاین کشور، با ایجاد سیستمی 07/08/2025
-
نوشیدن الکل به سلول‌های کبدی که تلاش می‌کنند الکل را متابولیزه کنند، آسیب می‌زند و می‌تواند منجر به تجمع چربی اضافی شود. التهاب و اسکار ناشی از چربی اضافی ممکن است در نهایت منجر به بروز سیروز کبدی شود که خطر نارسایی کبد و سرطان کبد را افزایش می‌دهد. 11/02/2025
-
یورونیوز more ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت نسبت به خطرات مصرف بیش از حد سدیم؛ ۸ جایگزین طبیعی برای نمک چیست؟
سازمان جهانی بهداشت اخیرا با انتشار دستورالعملی جدید بر ضرورت کاهش مصرف سدیم تاکید کرد و نسبت به خطرات مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است. اما چه موادی خوراکی می‌توانند جای نمک را در رژیم غذایی بگیرند؟ 12/02/2025