راهکارهای ساده برای جلوگیری از پوکی استخوان در اشتیپ

تهران- گروه سلامت و دارویی برکت در دومین روز نمایشگاه ایران فارما در مصلی تهران میزبان مدیران شرکت های این گروه برای پاسخگویی و رایزنی با مهمانانی از اقصی نقاط کشور و خارج از ایران بود. 09/24/2026

---

خروپف - چه بلند و چه متوسط ​​- بر خواب کسانی که با خروپف‌کننده در یک اتاق هستند، تأثیر منفی می‌گذارد. 09/25/2026

---

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش باد‌های سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف و می‌تواند زمینه‌ساز بروز مشکلاتی مانند التهاب، ترک‌خوردگی و حتی اگزما شود. 09/25/2026

---

پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌ها پوک، ضعیف و شکننده می‌شوند و در نتیجه احتمال شکستگی‌های خود به خودی استخوان بالا می‌رود. 09/25/2026

---

اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند. 09/25/2026

---

سالم‌خبر: در پی نامه رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی به سران سه قوه درباره تأخیر طولانی سازمان‌های بیمه‌گر در پرداخت مطالبات مراکز و ارائه‌دهندگان خدمات سلامت، دفتر رئیس‌جمهور این درخواست را با نظر مسعود پزشکیان برای پیگیری به رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور ارسال کرد. به گزارش سالم‌خبر، در این نامه که به امضای محسن حاجی‌میرزایی، معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور رسیده با اشاره به نامه رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی درباره «درخواست پرداخت مطالبات معوق سازمان‌های بیمه‌گر»، اعلام شده است که این درخواست حسب نظر رئیس‌جمهور برای استحضار و پیگیری ارسال می‌شود. رئیس‌کل سازمان نظام پزشکی پیش‌تر در نامه‌ای خطاب به سران سه قوه، با اشاره به تکالیف قانونی سازمان‌های بیمه‌گر برای پرداخت مطالبات 09/25/2026

---

سخنگوی انجمن داروسازان ایران، قیمت واکسن آنفلوانزا برای مصرف کننده را دو میلیون و ۱۸۵ هزار تومان اعلام کرد. 09/24/2026

---

استامینوفن کدئین که سال‌ها یکی از داروهای در دسترس و پرمصرف در داروخانه‌ها بود، حالا کمیاب شده و به گفته سخنگوی انجمن داروسازان ایران، به دلیل کاهش دسترسی به مواد اولیه، به‌صورت محدود و سهمیه‌ای توزیع می‌شود. 09/24/2026

---

پلیس بارها هشدار داده است مسافران خانم هرگز سوار خودروهای مسافربر شخصی غیرمجاز نشوند و در صورت تغییر مسیر و هرگونه اقدام خلاف عرف با پلیس ۱۱۰ تماس بگیرند. 09/24/2026

---

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا سازمان هواشناسی از بارش باران برای برخی مناطق شمالی کشور طی روزهای پیش رو خبر داد. 09/24/2026

---

یکی از پرسش‌هایی که این روزها والدین زیاد می‌پرسند این است که «بچه‌ام بعد از دبیرستان چه رشته‌ای بخواند؟» و راستش پاسخ‌دادن به این سئوال هر روز دشوارتر می‌شود. اگر پنج یا ده سال پیش می‌پرسیدند، احتمالاً با اطمینان می‌گفتم علوم کامپیوتر یا مهندسی نرم‌افزار. هنوز هم این رشته‌ها بسیار مهم‌اند، اما امروز هوش مصنوعی بخشی از برنامه‌نویسی، تحلیل داده و کارهای فنی و ذهنی تکراری را انجام می‌دهد. بنابراین دیگر نمی‌توان فقط با نگاه به مشاغل پردرآمد امروز برای آینده‌ی تحصیلی فرزندان تصمیم گرفت. 09/24/2026

---

خیلی‌ها می‌گویند برخی داروها در دسترس‌شان نیست، اما وزیر بهداشت کمبودهای دارویی را تنها 64قلم عنوان می‌کند و می‌گوید که این آمار طی روزهای اخیر به 32قلم کاهش پیدا کرده است؛ چیزی حدود 50درصد کاهش، آن هم در شرایطی که طی ماه‌های گذشته جنگ، تشدید تحریم‌ها فشار مضاعفی بر صنعت دارویی و نظام سلامت کشور وارد کرده و واردات دارو و مواداولیه به‌شدت محدود شده است. 09/24/2026

---

بابل- معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به روند فزاینده سالمندی جمعیت در کشور گفت: در حال حاضر بیش از ۱۰ درصد جمعیت ایران سالمند هستند. 09/24/2026

---

رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به تغییرات نرخ ارز مورد استفاده شرکت‌های دارویی، گفت: ۵۰۰ میلیون دلار از منابع ارز ترجیحی ما از بودجه حذف شده است. 09/24/2026

---

رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، نسبت به رواج برخی درمان‌های فانتزی، غیرعلمی و تجاری هشدار داد. 09/24/2026

---

آگهی مناقصه عمومی شماره مناقصه: ۶۷-۰۷-۱۴۰۵ هیات امنای صرفه‌جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد خرید تعداد ۴ دستگاه OCT جنرال را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید. تاریخ توزیع اسناد: روزهای ۱۴۰۵/۰۷/۰۵ و ۱۴۰۵/۰۷/۰۶. آخرین مهلت تحویل پیشنهادات: حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۷/۱۹. ضمانتنامه شرکت ... 09/25/2026

---

09/24/2026

---

رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با اذعان به مخالفت برخی پزشكان با طرح پزشكی خانواده، گفت: به آن‌ها حق می‌دهم كه بدبین باشند، چون این طرح چندین بار شكست خورده و نظام درمان را دچار مشكل كرده است. وی همچنین با اظهارنظری كم‌سابقه، صنعت بیمه كشور را ورشكسته خواند و از 120 همت بدهی بیمه‌ها به نظام سلامت خبر داد. 09/21/2026

---

سالم‌خبر: محمد عبده‌زاده، رییس سندیکا صاحبان صنایع داروهای انسانی در مراسم یازدهمین ایران‌فارما: مشکلات بسیار شدیدی در حوزه‌های تأمین، حمل‌ونقل، زنجیره توزیع و تأمین کالاهای ضروری وجود دارد که نه‌تنها همچنان به قوت خود باقی است بلکه در برخی موارد تشدید نیز شده است از زمان جنگ و بحران‌های ناشی از آن، تلاش‌های شبانه‌روزی برای استمرار تولید و تأمین دارو انجام شده است اما در کنار اقدامات فوری، باید برای اصلاحات اساسی و بلندمدت در نظام تأمین، تولید، عرضه و واردات اقلام ضروری نیز برنامه‌ریزی شود سیاست‌های دستوری در حوزه تأمین و قیمت‌گذاری، طی سال‌های مختلف در ایران تجربه شده و همچنان یکی از چالش‌های جدی این حوزه به شمار می‌رود  ایران سلامت و توانمند می‌ماند؛ به پشتوانه بیش از ۸۰۰ مرکز خصوصی، 09/24/2026

---

سالم‌خبر: مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، در افتتاحیه ایران‌فارما گفت: هیچ وظیفه‌ای برای خود قائل نیستم جز اینکه از صنعتگران کشور تشکر کنم که در همه شرایط پای کشور و مردم ایستادند شعار امسال ایران‌فارما، شعار نیست؛ واقعیت صنعت کشور است. ایران در هر شرایطی سلامت می‌ماند. جنگ تحمیلی را با موفقیت پشت سر گذاشتیم  اولین کارت نمایشگاه ایران‌فارمای امسال به نام خانم دکتر دهاقین صادر شد که که در جنگ اخیر در داروخانه به شهادت رسید.  تحریم‌ها و بسته بودن مسیرهای انتقال پول و حمل‌ونقل چالش‌هایی را به ما تحمیل کرده است. امروز برخی از داروها و تجهیزات پزشکی به دلیل شرایط رخ داده، دچار کمبود و گرانی هستند اما در عین حال به دنبال استفاده از مسیرهای جایگزین هستیم  تلاش کردیم در شش ماهه نخست 09/24/2026

---

سالم‌خبر: محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت در ایران‌فارما: در جنگ اخیر ۷۳ بیمارستان تخریب شد و حدود ۳۰۰ آمبولانس آسیب دید. ۱۶ کارخانه دارویی تخریب شدند و تعداد بیشتری از کارخانه‌ها آسیب دیدند   ‌ تاب‌آوری ما در نظام دارویی کشور بسیار ارزشمند است؛ از سرم و خون گرفته تا داروهای ضروری و اساسی. امروز وضعیت ما از قبل از شروع جنگ بهتر است و کمبودها کمتر شده است   ‌ شرکت‌ها به عنوان مسئولیت اجتماعی باید روی فرهنگ مصرف دارو کار کنند   ‌ رئیس‌جمهور وقتی در هند بود، از آنجا سه بار با من درباره دارو صحبت کرد. این نشان‌دهنده تلاش دولت برای تأمین دارو است 09/24/2026

---

نماینده مردم غرب هرمزگان از اختصاص بیش از ۲۰۰ میلیارد تومان تجهیزات پزشکی به بیمارستان بندرلنگه خبر داد و گفت: دستگاه CT اسکن ۱۶ اسلایس نیز به‌زودی در این بیمارستان نصب و راه‌اندازی خواهد شد 09/24/2026

---

رئیس مركز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت به همه خانواده ها توصیه كرد از فرستادن كودكان بیمار و درگیر با عفونت های تنفسی شایع خودداری كنند. 09/21/2026

---

The Iranian Army announced Sunday evening that an advanced "Orbiter" reconnaissance drone was intercepted and destroyed over the Strait of Hormuz. 09/21/2026

---

دكتر فرزین مهر در گفتگو با زنگ ورزش رادیو سلامت هشدار داد: پاها در سنین مدرسه به دلیل رشد سریع استخوان‌ها و تغییر شكل مداوم، بسیار حساس هستند. استفاده از كفش‌های نامناسب، با ساختار غیر استاندارد یا بسیار سخت، می‌تواند منجر به بروز مشكلات جدی از جمله صافی كف پا، انحراف انگشتان، درد مفاصل و حتی مشكلات ستون فقرات شود. 09/21/2026

---

سوال: چه كفشی برای مدرسه دانش آموزان مناسب است؟ 09/21/2026

---

آزمایش‌های خون برای کمک به تشخیص بیماری آلزایمر در سال‌های اخیر پیشرفت زیادی کرده‌اند، اما ادعاهایی که درباره آنها در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود، همیشه با شواهد علمی همخوان نیست. 09/23/2026

---

برای داشتن قلب سالم، لازم نیست هر روز تمرین‌های سنگین انجام دهید. حتی فعالیت‌های ساده‌ای مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری یا شنا می‌توانند به سلامت قلب و عروق کمک کنند. اما سؤال مهم این است که «چه مقدار فعالیت بدنی کافی است؟» 09/23/2026

---

نان سبوس‌دار، جو دوسر، برنج قهوه‌ای و دیگر غلات کامل ممکن است یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای بهتر کردن کیفیت رژیم غذایی باشند. 09/23/2026

---

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با چهار مطالبه عباس گلرو نماینده مردم شهرستان‌های سمنان، مهدیشهر و سرخه موافقت و دستور لازم را صادر کرد. 09/22/2026

---

نخستین دستگاه هوشمند آموزش احیا قلبی اورژانس در مترو، نصب شده است. هم‌زمان، نمایشگاه «همیشه با شماییم» هم برای ارائه آموزش به شهروندان در ۴ ایستگاه منتخب متروی تهران برپاست. اما ماجرای این دستگاه هوشمند و ارائه آموزش‌ها در ایستگاه‌های مترو چیست؟ 09/22/2026

---

ارزش بازار جهانی تجهیزات پزشکی در ۲۰۲۵ به ۵۸۱/۱ میلیارد دلار رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا ۲۰۳۱ به ۸۲۴/۳ میلیارد دلار افزایش یابد. 09/22/2026

---

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت استفاده حداکثری از ظرفیت‌های تولیدی کشور گفت: هر واحد تولیدی در کنار سایر صنایع دارویی می‌تواند به افزایش ظرفیت تولید کشور کمک کند و برای تداوم تأمین دارو، باید از ظرفیت‌های موجود با حداکثر توان استفاده شود. 09/22/2026

---

مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو گفت: تخصیص و توزیع دارو میان استان‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی بر اساس تعداد بیماران، جمعیت، تعداد متخصصان و نیازهای اختصاصی هر منطقه انجام می‌شود و نقشه بیماری هر استان در این فرآیند مورد توجه قرار می‌گیرد. 09/22/2026

---

مدیر راهبری پایش و امور استان‌های سازمان غذا و دارو از برگزاری نشست تخصصی هم‌اندیشی و هماهنگی برای بررسی مطالبات شرکت‌های پخش از دانشگاه‌های علوم پزشکی در حاشیه نمایشگاه ایران‌فارما خبر داد. 09/21/2026

---

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت هماهنگی دستگاه‌های نظارتی گفت: صنعت نباید برای یک موضوع تحت نظارت چند سازمان قرار گیرد و باید به سمت ایجاد پنجره واحد حرکت کنیم تا فرآیند نمونه‌برداری و پذیرش نتایج به شکل هماهنگ انجام شود. 09/21/2026

---

مدیرکل دفتر تحول دیجیتال و امنیت فضای مجازی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با سیزدهمین مرحله پویش «نبض تحول دیجیتال»، توسعه سامانه امور داروخانه‌ها ادامه دارد و نیازهای اعلامی معاونت‌های غذا و دارو سراسر کشور به‌صورت مستمر در این سامانه پیاده‌سازی می‌شود. 09/21/2026

---