چند تمرین ساده برای تقویت عضلات شکم و تحریک حرکات دستگاه گوارش در اشتیپ

‎رئیس جمعیت هلال احمر ایران با صدور پیامی، درگذشت شهروندان نپالی در سیل اخیر را تسلیت گفت و از آمادگی هلال احمر برای کمک رسانی به سیل‌زدگان خبر داد. 08/27/2026

---

وزیر بهداشت با تأکید بر ضرورت حل ریشه‌ای بدهی بیمه‌ها گفت: تأمین مطالبات پرسنل، دارو و تجهیزات و استفاده از ظرفیت بخش خصوصی، از اولویت‌های وزارت بهداشت است. 08/27/2026

---

رئیس سازمان امداد و نجات هلال‌احمر از ثبت ۴۳ هزار و ۳۵۹ عملیات امدادی و امدادرسانی به بیش از ۳۱۶ هزار نفر در یک سال گذشته خبر داد. 08/27/2026

---

استفاده از سمعک ممکن است به سالمندان کمک کند از زوال عقل پیشگیری کنند. سالمندانی که از سمعک استفاده می‌کردند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل قرار داشتند. 08/28/2026

---

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی شنوایی‌شناسی کشور، با اشاره به ماندگاری آسیب‌های ناشی از انفجار گفت: بسیاری از آسیب‌های شنوایی ناشی از موج انفجار ماهیت دائمی دارند و شدت آن‌ها به عواملی مانند نوع انفجار، شدت موج، مدت مواجهه و فاصله فرد از محل انفجار بستگی دارد. 08/28/2026

---

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافته‌ها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد. 08/28/2026

---

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می‌شود؛ استرس‌های روزمره، برخی بیماری‌های جسمی و روان‌پزشکی و حتی عادت‌هایی مانند استفاده از تلفن همراه پیش از خواب می‌توانند چرخه طبیعی خواب را مختل کنند؛ موضوعی که در صورت تداوم می‌تواند به بی‌خوابی مزمن و کاهش کیفیت زندگی منجر شود. 08/28/2026

---

آگهی مناقصه عمومی شماره مناقصه: ۴۵-۰۵-۱۴۰۵ هیات امنای صرفه جویی ارزی در معالجه بیماران در نظر دارد خرید تعداد ۴ دستگاه OCT-A High End را از طریق مناقصه عمومی دو مرحله‌ای به شرکت‌های واجد شرایط واگذار نماید.  تاریخ توزیع اسناد مناقصه: روزهای ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ و ۱۴۰۵/۰۵/۲۶.  آخرین مهلت جمع‌آوری پیشنهادات: حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۰۶/۰۷.... 08/28/2026

---

کاشان - رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامه‌ریزی برای ورود حدود ۶۰۰ تا ۷۰۰ دستگاه آمبولانس جدید به ناوگان اورژانس کشور تا پایان سال خبر داد. 08/27/2026

---

بیماری‌های کبدی اغلب بدون علامت پیش‌روی می‌کنند؛ به همین دلیل، منتظر ماندن برای بروز «درد کبد» راهی مطمئن برای سنجش سلامت این عضو حیاتی نیست. 08/28/2026

---

تاب‌آوری به معنای این نیست که در برابر مشکلات هرگز نشکنیم یا همیشه قوی و مثبت بمانیم؛ بلکه یعنی بتوانیم با وجود درد و دشواری، به‌تدریج خود را با شرایط جدید سازگار کنیم و راهی برای ادامه دادن پیدا کنیم. 08/28/2026

---

تا چند سال پیش در اکثر خانه‌های ایرانی، سفره و میز غذا یکی از زمان‌های مهم دورهمی اعضای خانواده و لذت بردن از غذا و گفت‌وگوهای روزمره بود. اما تغییر سبک زندگی و افزایش زندگی‌های تک‌نفره، مهاجرت و دور شدن اعضای خانواده از یکدیگر باعث شده که تعداد زیادی از افراد وعده‌های غذایی‌شان را در سکوت و تنهایی صرف کنند. 08/28/2026

---

تمرین‌های شکمی در حالت ایستاده فقط برای تقویت عضلات شکم نیستند؛ برخی متخصصان معتقدند این حرکات می‌توانند با تحریک حرکات دستگاه گوارش، به هضم بهتر غذا و کاهش یبوست نیز کمک کنند. 08/28/2026

---

برخی مطالعات نشان می‌دهند دارچین و زنجبیل ممکن است به تنظیم قند خون، به‌ویژه قند خون ناشتا و بعد از غذا، کمک کنند؛ با این حال، شواهد درباره تأثیر خودِ چای دارچین و زنجبیل هنوز محدود است و نمی‌توان آن را جایگزین درمان‌های پزشکی دانست. 08/28/2026

---

وزیر بهداشت از بهره‌برداری مجموعه درمان سرطان، رادیوتراپی، پت‌اسکن و یددرمانی بیمارستان علی‌ابن‌ابیطالب(ع) زاهدان طی دو تا سه ماه آینده خبر داد. 08/27/2026

---

سالم‌خبر: سازمان تأمین اجتماعی از پرداخت ۳۷۰۰ میلیارد تومان از مطالبات داروخانه‌ها و مراکز درمانی طرف قرارداد خبر داد؛ بخشی از بدهی‌هایی که مربوط به اسناد رسیدگی‌شده این مراکز بوده است. به گزارش سالم‌خبر به نقل از روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی، در ادامه روند تسویه مطالبات مراکز طرف قرارداد، بخشی از اسناد مربوط به داروخانه‌ها و مراکز درمانی در سراسر کشور پرداخت و تسویه شده است. تأمین اجتماعی اعلام کرده است که پرداخت مطالبات مراکز درمانی طرف قرارداد را با هدف حمایت از ارائه‌دهندگان خدمات سلامت و تداوم ارائه خدمات به بیمه‌شدگان و بازنشستگان دنبال می‌کند. این سازمان همچنین وعده داده است که پرداخت مطالبات باقی‌مانده سایر مراکز و ارائه‌دهندگان خدمات درمانی نیز در ادامه انجام خواهد شد. 08/27/2026

---

سالم‌خبر: رئیس سازمان غذا و دارو گفت: بسیاری از کمبودهای دارویی اخیر ناشی از مشکلات حمل‌ونقل مواد اولیه دارویی است. به گزارش سالم‌خبر: مهدی پیرصالحی با اشاره به اختلال در مسیرهای واردات افزود: «قبلاً مواد اولیه را با کشتی و از مسیر دریایی با کمترین هزینه وارد می‌کردیم، اما امروز مجبوریم مواد را از مسیرهای هوایی و به‌صورت غیرمستقیم وارد کنیم که هزینه‌های حمل زیادی دارد و این هزینه‌ها روی قیمت دارو تأثیر می‌گذارد.» رئیس سازمان غذا و دارو در مراسم جشن روز ملی داروسازی ایران با هشدار نسبت به تشدید بحران نقدینگی در زنجیره دارو گفت: مطالبات داروخانه‌ها از سازمان‌های بیمه‌گر به یک سال رسیده و این بدهی‌ها در حال شکستن کمر داروخانه‌هاست؛ به گفته مهدی پیرصالحی، اگرچه زنجیره دارو در شرایط جنگی نیز 08/27/2026

---

سالم‌خبر: در چهل‌وهشتمین همایش نکوداشت روز ملی داروسازی ایران، ۱۱ چهره برجسته حوزه داروسازی کشور با دریافت «مدال مفاخر دارویی ایران» مورد تجلیل قرار گرفتند. ۱.دکتر خیرالله غلامی، استاد گروه داروسازی بالینی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران ۲.پروفسور تقی قفقازی، استاد ممتاز فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دبیر بورد تخصصی فارماکولوژی کشور ۳.دکتر احمدرضا دهپور، استاد فارماکولوژی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ۴.محمود نجفی عرب، رئیس اتاق تهران و موسس و رئیس ادوار سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی ایران ۵.دکتر ابوالحسن احمدیانی، استاد فارماکولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ۶.دکتر همایون صادقی، رئیس مجمع نمایندگان انجمن داروسازان ایران در دوره هفتم ۷. 08/27/2026

---

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از راه‌اندازی دستگاه سی‌تی‌اسکن در بیمارستان شهرستان بشاگرد خبر داد و گفت: خرید تجهیزات تشخیصی پیشرفته و تقویت کادر متخصص این مرکز در دستور کار است. 08/27/2026

---

نماینده مردم شهرستان‌های بهار و کبودراهنگ در مجلس از پیگیری برای اخذ مجوز و تأمین دستگاه ام‌آرآی برای شهرستان بهار خبر داد و گفت: این موضوع با جدیت در دستور کار بوده و امیدواریم با تداوم این تلاش‌ها، بیمارستان آیت‌الله بهاری شهرستان بهار به یکی از مراکز درمانی مجهز و کامل منطقه تبدیل شود. 08/27/2026

---

رئیس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از الحاق تجهیزات پیشرفته درمانی به ارزش 530میلیارد به بیمارستان محمدی خبر داد. 08/27/2026

---

با حضور معاون درمان وزیر بهداشت، چندین طرح مهم بهداشتی و درمانی با اعتباری بالغ بر ۱۲۱ میلیارد تومان در هرمزگان افتتاح یا کلنگ زنی شد. 08/27/2026

---

سالم‌خبر: هم‌زمان با توسعه ظرفیت راهکارهای نوین  مدیریت موثر کاهش وزن داروسازی دکتر عبیدی، خطوط تولید زیکورپا ZCorpa® حاوی ماده موثره تیرزپاتاید و ولوریتا (Velorita®) حاوی ماده موثره سماگلوتاید در سایت داروسازی بهوزان در رشت افتتاح شد. به گزارش سالم‌خبر، این مراسم با حضور دکتر قائم پناه معاون اجرایی رئیس جمهور ، استاندار گیلان، معاون صمت استان و هیات همراه برگزار شد. داروسازی دکتر عبیدی با توسعه این زیرساخت‌ها، در مسیر شکل‌دهی به یک پلتفرم تولید GLP-1 در زمینه سلامت متابولیک گام بر می‌دارد. تولید زیکورپا ZCorpa® در دو شکل تک دوز (اتواینجکتور) و چند دوز (قلم) امکان پاسخگویی با کیفیت به نیاز و ترجیحات متفاوت بیماران و پزشکان را در مسیر درمان فراهم می‌کند. 08/27/2026

---

سالم‌خبر: داروسازی در هر نظام سلامت، یکی از ارکان اصلی استقلال و تاب‌آوری است. تجربه سال‌های گذشته نشان داده که برخورداری از صنعت دارویی توانمند، صرفاً یک مزیت اقتصادی نیست؛ بلکه بخشی از امنیت سلامت کشور به شمار می‌رود. کشوری که بتواند بخش قابل‌توجهی از نیازهای دارویی خود را با تکیه بر دانش، سرمایه انسانی و ظرفیت تولید داخلی تأمین کند، در برابر بحران‌ها و اختلالات زنجیره تأمین جهانی آسیب‌پذیری کمتری خواهد داشت. حفظ و تقویت این توانمندی، نیازمند نگاهی بلندمدت است. صنعت دارو نمی‌تواند تنها با تصمیم‌های کوتاه‌مدت و تمرکز بر مسائل روزمره، مسیر توسعه را ادامه دهد. سرمایه‌گذاری، تحقیق و توسعه، ارتقای فناوری، تربیت نیروی انسانی و حضور در بازارهای بین‌المللی، همگی به محیطی باثبات و قابل پیش‌بینی 08/27/2026

---

از بن‌بست‌های تولید دارو و تجهیزات پزشکی گرفته تا گرانی تکان‌دهنده درمان و کمبود شدید نیروی انسانی.این‌ها گره‌هایی هستند که در گلوگاه نظام سلامت کشور قرار گرفته‌اند و پاسخ به آن‌ها، نیازمند نگاهی فراتر از تشکرهای سالانه است. 08/26/2026

---

رئیس سازمان غذا و دارو با اشاره به پیشرفت صنعت داروسازی و زیست‌فناوری کشور گفت: توانمندی امروز ایران در تولید داروهای پیشرفته، نتیجه تلاش مستمر استادان، پژوهشگران و متخصصانی است که طی سال‌ها این دانش را توسعه داده‌اند. 08/26/2026

---

مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو اعلام کرده که بیش از ۹۷درصد اقلام دارویی مورد نیاز کشور از نظر تعداد در داخل تولید می‌شود. 08/26/2026

---

ئیس مركز طب ایرانی و مكمل وزارت بهداشت با اشاره به جایگاه علمی طب ایرانی در جهان گفت: جمهوری اسلامی ایران در زمینه ادغام طب ایرانی در نظام سلامت، جزو كشورهای پیشرو است. از سال 1386، طب ایرانی به‌صورت آكادمیك در دانشگاه‌های علوم پزشكی كشور تدریس می‌شود و در سال‌های اخیر، نگاه ویژه‌ای به تولید شواهد و استفاده ایمن و اثربخش از طب ایرانی در نظام سلامت شده است. 08/25/2026

---

دو محیط‌بان یگان حفاظت منطقه حفاظت‌شده «مند» در استان بوشهر، در ساعات بامداد روز گذشته، در جریان مأموریت تعقیب متخلفان، هدف تیراندازی شکارچیان مسلح قرار گرفته و مجروح شدند. 08/26/2026

---

در پی اعلام شکایت یکی از شهروندان در روز ۲۷ مرداد ماه مبنی بر وقوع سرقت منزل به شیوه بیهوشی، موضوع به صورت ویژه در دستور کار مأموران کلانتری ۱۳۴ شهرک قدس قرار گرفت. 08/26/2026

---

با حكم سرپرست شبكه رادیویی سلامت، لعیا باستانی به عنوان «دبیر امور جشنواره‌های شبكه رادیویی سلامت» منصوب شد. 08/25/2026

---

در حاشیه جلسه شورای مدیران شبكه رادیویی سلامت، مراسم قدردانی از پزشكان همكار این شبكه برگزار و از تلاش‌ها و همراهی علمی پزشكانی كه در طول سال با برنامه‌های شبكه همكاری داشته‌اند، تقدیر شد. 08/25/2026

---

رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با انتقاد از رویكرد درمان‌محوری در نظام سلامت، گفت: بخش اعظم صف‌های طولانی پزشكان متخصص، كاذب است و نتیجه فرهنگی نادرست است. پزشك خانواده به معنای طبابت معمول نیست؛ بلكه به معنای مدیریت سلامت مردم و پیشگیری از بیماری است. 08/25/2026

---

رئیس مركز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به شرایط جنگی و تحریم‌های بی‌سابقه، گفت: بزرگترین دستاورد وزارت بهداشت در یك سال گذشته، عبور از سخت‌ترین جنگ تاریخ ایران بدون فروپاشی نظام سلامت بود؛ به‌گونه‌ای كه هیچ واكسنی به تاخیر نیفتاد و خدمات درمانی در دورافتاده‌ترین نقاط كشور ارائه شد. 08/25/2026

---

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد: مکمل «اسلیپ‌مد بی‌اس‌کی ۶ میلی‌گرم بلوبری/۶۰» متعلق به شرکت بنیان سلامت کسری، به دلیل عدم انطباق مقدار ملاتونین با میزان درج‌شده روی برچسب، مشمول فراخوان و جمع‌آوری فوری از سطح عرضه شد. 08/26/2026

---

معاون توسعه و مدیریت منابع سازمان غذا و دارو، در پیامی به مناسبت روز کارمند، با تأکید بر نقش راهبردی کارکنان در کارآمدی نظام اداری و تقویت اعتماد عمومی، نیروی انسانی را مهم‌ترین سرمایه هر سازمان دانست و تأکید کرد: کیفیت حکمرانی در تجربه روزمره مردم از خدمات عمومی و نحوه مواجهه آنان با کارکنان شکل می‌گیرد و سازمان‌های توانمند با تکیه بر دانش، تجربه، مسئولیت‌پذیری و انگیزه سرمایه انسانی، ظرفیت بیشتری برای حل مسئله و خدمت مؤثر به جامعه خواهند داشت. 08/26/2026

---

جانشین و معاون اجرایی رئیس سازمان غذا و دارو گفت: شرایط امروز کشور ایجاب می‌کند مدیران در کنار مسئولیت‌های تخصصی، پیامدهای تصمیمات خود بر حوزه‌های مختلف از جمله تولید، اشتغال و معیشت مردم را نیز در نظر بگیرند. 08/25/2026

---