زنگ خطر پوکی استخوان برای زنان ایرانی؛ ۴۷ درصد از زنان بالای 50 سال کشور به کمبود تراکم استخوان مبتلا هستند در اشتیپ

تخم‌مرغ، غذایی خوشمزه و بی‌ادعاست که از دیرباز تاکنون در سفره ملت‌های مختلف خودنمایی می‌کند. کمتر خوراکی را سراغ داریم که مانند تخم‌مرغ سریع حاضر شود. در دسترس‌بودن تخم‌مرغ باعث شده تا بسیاری این خوراکی را به لحاظ منابع غذایی دست‌کم بگیرند. جالب‌ است بدانید یک عدد تخم‌مرغ دارای چیزی حدود ۶ گرم پروتئین است. جالب‌تر اینکه تخم‌مرغ اسید‌های آمینه‌ای دارد که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. فایده‌های تخم‌مرغ فقط به پروتئین و اسید آمینه آن خلاصه نمی‌شود. این خوراکی خوشمزه سرشار از مواد مغذی است و جلوی عارضه‌ قلبی را می‌گیرد. به فایده‌هایی که گفتیم خاصیت تقویت چشم و مغز را هم اضافه کنید. از آنجایی که افزایش آگاهی درباره خوراکی‌های روزانه، تاثیر مهمی برای تغییر رژیم‌غذایی و خوردن غذاهایی سرشار از مواد 10/09/2026

---

روغن ذرت یک روغن گیاهی است که به‌دلیل طعم دلپذیر، آجیلی، سطوح نسبتاً کم اسیدهای چرب اشباع، سطوح بالای اسید لینولئیک و سطوح پایین اسید لینولنیک ارزش غذایی دارد. روغن ذرت مصارف غیرخوراکی نیز دارد و برای مثال در ساخت لوازم آرایشی به کار می‌رود. این روغن به‌ صورت خام، تصفیه‌ شدۀ متوسط یا کاملاً تصفیه ‌شده عرضه می‌شود. رنگ آن زرد کم‌رنگ است که به هنگام سرخ‌کردن تیره می‌شود. 10/09/2026

---

تری گیلیسیرید بالا نیز مانند دیابت یکی از اختلالات شایع متابولیک است که می‌تواند موجب ایجاد بیماری‌های قلب و عروق شود. در این مطلب از 10/09/2026

---

هیجان یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی ماست که در طول روز بارها و بارها با آن مواجه می‌شویم و در هر تجربه کوچک و بزرگ، ساده یا پیچیده‌، مجموعه‌ای از احساسات گوناگون را تجربه می‌کنیم. کاوش در هیجانات برای هرکس که امیدوار است خود را بشناسد، رشد کند و روابط سالم برقرار کند و آنچه را در زندگی می‌خواهد دنبال کند مفید است. هیجانات قطب‌نمای زندگی هستند و اگر آن‌ها را تجربه نکرده و شناختی از آنها نداشته باشیم کارکرد زندگی‌مان مختل می‌شود. 10/09/2026

---

پاها در یک مهندسی دقیق از 7 استخوان اصلی به همراه عضلات و رباط‌ها تشکیل شده‌اند که قادر هستند چند ده کیلو وزن بدن ما را تحمل کنند. از میان این 7 استخوان، پاشنه بزرگ‌ترین آن‌هاست. علاوه بر این اجزای نام‌برده، بافتی لایه‌مانند به‌نام فاشیا که مانند غلاف عضلات کف پا را در بر گرفته است ازجمله اجزای مهم این مهندسی است. در واقع التهاب در لایه فاشیای پلانتار یا کف‌پایی است که علت بروز درد در خار پاشنه پا است. خار پاشنه پا شیوع بالایی در میان جمعیت بزرگسال دارد. در یک برآورد انجام‌شده در آمریکا 11 درصد افراد بالغ در تصویربرداری اتفاقیِ صورت‌گرفته خار پاشنه پا داشتند. در این مطلب از 10/09/2026

---

«تنها گریه کن» روایت مادری است که پسرش را در شانزده‌سالگی از دست داد؛ اما قصه‌اش با شهادت محمد تمام نشد. اکرم اسلامی در این کتاب، زندگی اشرف‌سادات منتظری را از روزهای ساده کودکی تا آخرین نگاه به فرزندش و سال‌های پس از شهادت روایت می‌کند؛ قصه زنی که باید با جای خالی پسری که دوستش داشت، دوباره زندگی را آغاز می‌کرد. 10/09/2026

---

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت مصرف میان‌وعده در دانش‌آموزان، گفت: میان‌وعده با هدف پیشگیری از افت قند خون و در نتیجه جلوگیری از کاهش تمرکز و توان یادگیری دانش‌آموزان مصرف می‌شود. 10/08/2026

---

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تاکنون هیچ مورد مثبت یا حتی مشکوکی درمورد بیماری طاعون، گزارش نشده است. 10/08/2026

---

مراسم افتتاح اولین مرکز تشخیص و درمان سرطان کودکان در سطح دانشگاه‌های علوم پزشکی، پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵ همزمان با روز جهانی کودک و با حضور محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور، محمد رضا ظفرقندی، وزیر بهداشت و محمد اسلامی، رئیس سازمان انرژی اتمی در بیمارستان کودکان حکیم برگزار شد. 10/08/2026

---

دانشمندان چینی یک دستگاه پوشیدنی یکپارچه ساخته‌اند که حسگر پایش قند خون و پمپ میکروسکوپی تزریق انسولین را در یک وسیله به اندازه سکه ترکیب می‌کند؛ فناوری‌ای که به گفته پژوهشگران می‌تواند مسیر ساخت یک "پانکراس مصنوعی" کوچک و کاملا خودکار را هموار کند. 10/08/2026

---

دادستان تهران اعلام کرد: ۴ محموله کالای پزشکی حساس و مورد نیاز کشور شامل ۴۰ هزار و ۳۲۰ کیلوگرم، سِت سرم رسوب شده در گمرک شهید رجایی بندرعباس، با دستور قضایی این دادستانی ترخیص و وارد بازار شد. 10/08/2026

---

رئیس مرکز بهداشت و درمان کهگیلویه و بویراحمد از راه‌اندازی نخستین دستگاه پیشرفته GeneXpert در استان خبر داد . 10/08/2026

---

معاون دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خیره ملزومات مصرفی بیمارستان‌های استان برای شش ماه آینده کامل تأمین شده است. 10/08/2026

---

دانشمندان چینی، یک پروتز عصبی سبک و بدون باتری توسعه داده‌اند که می‌تواند به بهبود توانایی راه رفتن افرادی مانند بازماندگان سکته مغزی کمک کند. 10/08/2026

---

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد کودکانی که می‌دوند و بازی می‌کنند، تا دوران میانسالی از مزایای سلامت روان بهره‌مند خواهند شد. 10/08/2026

---

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خطر ابتلای کودک به اختلال نقص توجه (بیش‌فعالی) ممکن است از دوران جنینی آغاز شود. 10/08/2026

---

آسپرین به دلیل پتانسیل خود در کاهش خطر سرطان روده بزرگ و جلوگیری از بازگشت آن، توجه زیادی را به خود جلب کرده است. اما اینکه مفید است یا خیر، ممکن است به مرحله بیماری بستگی داشته باشد. 10/08/2026

---

در حالی که قانون برنامه توسعه کاهش سهم پرداختی مردم از هزینه‌های درمان به ۳۰ درصد را هدف‌گذاری کرده بود، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس می‌گوید این سهم در برخی حوزه‌ها به بیش از ۶۵ درصد رسیده و در حوزه دارو حتی بیشتر است؛ وضعیتی که به گفته او، نتیجه ضعف بیمه‌ها، تأخیر در پرداخت مطالبات و اجرای ناقص تکالیف قانونی است. 10/07/2026

---

عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با تاکید بر ضرورت تقویت منابع بیمه‌ای گفت: منابع بیمه‌ها باید متناسب با تعهدات و افزایش هزینه‌های دارو و درمان تامین شود تا ناترازی مالی بیمه‌ها در نهایت به مردم و افزایش پرداخت از جیب آنها منتقل نشود. 10/07/2026

---

تغذیه نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارد و می‌تواند در کنار درمان‌های پزشکی، به کنترل بهتر برخی علائم بیماری‌های عصبی کمک کند. بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون درمان قطعی ندارند، اما داشتن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند به تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن، حفظ سلامت عمومی و حمایت از عملکرد مغز کمک کند. 10/07/2026

---

معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر پیچیدگی عوامل مؤثر بر خودکشی گفت: مسائل اجتماعی خطی نیستند و نمی‌توان انتظار داشت با اجرای یک اقدام مشخص مانند برگزاری جشن یا اردو، مشکل خودکشی برطرف شود؛ زیرا این پدیده ماهیتی پیچیده و شبکه‌ای دارد و برای پیشگیری از آن باید مجموعه عوامل را همزمان در نظر گرفت. 10/07/2026

---

شرکت مادر تخصصی پالایش و پژوهش خون ایران با دریافت موافقت اصولی از کمیسیون قانونی تشخیص صلاحیت ساخت و ورود دارو و مواد بیولوژیک، مجوز ورود به فرآیند تولید دو فرآورده حیاتی «آلبومین انسانی» و «ایمونوگلوبولین انسانی (IVIG)» را دریافت کرد؛ اقدامی که می‌تواند به تقویت ظرفیت داخلی و تأمین پایدار این فرآورده‌های مورد نیاز بیماران کمک کند. 10/07/2026

---

بیماری‌های مزمنی همچون دیابت، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، آرتروز و انواع خاصی از سرطان، از عوامل اصلی ناتوانی و مرگ‌ومیر در سراسر جهان به شمار می‌روند. 10/08/2026

---

ویروس آنفلوانزا به عنوان یکی از بیماری های حاد تنفسی در فصول پاییز و زمستان شناخته می شود که همه ساله تعدادی از هموطنان را درگیر و زمین گیر می کند. 10/08/2026

---

یك اشتباه ساده هنگام ابتلا به آنفلوآنزا می‌تواند ویروس را به اعضای خانواده و اطرافیان منتقل كند. 10/06/2026

---

معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت ایجاد رجیستری پروتزهای ارتوپدی گفت: ارزیابی عملکرد و دوام پروتزها باید بر اساس داده‌های واقعی بیماران، میزان تعویض مجدد و نتایج پیگیری‌های بلندمدت انجام شود تا تصمیم‌گیری درباره تأمین و اولویت‌بندی برندها بر مبنای شواهد علمی صورت گیرد. 10/07/2026

---

Iranian president says negotiating with the US is ‘meaningless’ Iran’s President Pezeshkian has told Armenia’s Foreign Minister Ararat Mirzoyan that Tehran cannot trust the US because of its attacks during negotiations. 10/06/2026

---

معاون اداره کل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت استفاده از روش‌های علمی و مبتنی بر شواهد برای درمان وابستگی به دخانیات، الکل و مواد مخدر گفت: هیچ ماده غذایی، مکمل یا فرآورده گیاهی به‌تنهایی جایگزین درمان استاندارد نیست و مردم باید از مصرف خودسرانه فرآورده‌هایی که با ادعاهایی مانند ترک فوری، ترک قطعی و سم‌زدایی کامل تبلیغ می‌شوند، خودداری کنند. 10/07/2026

---

جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی ۲۰۲۶ به «کارل دیسروث، پیتر هگمان و گئورگ ناگل» برای کشفیات آنها درباره «کانال‌های یونی حساس به نور و اپتوژنتیک» اهدا شد؛ روشی که شیوه مطالعه مغز و ارتباط میان سلول‌های عصبی را متحول کرده است. 10/07/2026

---

بیشتر زخم‌های پوستی به‌تدریج ترمیم می‌شوند، اما گاهی روند بهبود طولانی می‌شود یا زخم به‌جای بهتر شدن، بدتر می‌شود. دلایل مختلفی می‌توانند در این اتفاق نقش داشته باشند؛ از «عفونت و گردش خون ضعیف» گرفته تا بیماری‌های مزمن، کمبود مواد مغذی و مراقبت نادرست از زخم. 10/07/2026

---

وقتی برنامه روزانه پر از کار، کلاس، قرار ملاقات و مسئولیت‌های مختلف است، معمولاً تصور می‌کنیم داشتن وقت آزاد بیشتر می‌تواند حالمان را بهتر کند. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد ماجرا به این سادگی نیست. افرادی که برنامه‌های شلوغ‌تری دارند، لزوماً اضطراب و افسردگی بیشتری ندارند؛ آنچه اهمیت بیشتری دارد، «احساس دائمی عجله و فشار زمانی» است. 10/07/2026

---

مدیرکل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش حجم نمونه‌های ارجاعی در مقاطع خاص و محدودیت‌های ایجادشده در تأمین مواد و تجهیزات آزمایشگاهی گفت: با وجود این محدودیت‌ها، فرآیند کنترل کیفیت بدون نقص و کمبود انجام شد. 10/07/2026

---

پاپیلومای انسانی یا همان HPV، ویروسی است كه اگر كنترل نشود، می تواند منجر به بروز سرطان شود. این در حالی است كه روند افزایشی ابتلا به این ویروس در كشور نگران كننده است. 10/06/2026

---

سوال: تمریناتی برای از بین بردن واریس وجود دارد؟ 10/06/2026

---

برنامه «نوبت زندگی» با هدف ارتقای سطح آگاهی عمومی در حوزه‌های روان‌شناسی و فرزندپروری، در هفته جاری به بررسی موضوعات حیاتی از جمله سواد ارتباطی، پیامدهای مخرب خشونت كلامی و روش‌های صحیح برخورد با نوجوانان می‌پردازد. 10/05/2026

---

سالم‌خبر: نشست خبری هشتمین همایش و نمایشگاه ایران کازمتیکا امروز برگزار شد. این نمایشگاه امسال از ۲۲ تا ۲۴ مهرماه با شعار «ایران زیبا می‌ماند»، با حضور تولیدکنندگان، متخصصان، پزشکان، داروسازان و فعالان حوزه آرایشی، بهداشتی و شوینده برگزار می‌شود. طبق اعلام برگزارکنندگان، این رویداد علاوه بر نمایش محصولات و ظرفیت‌های تولیدی، شامل پنل‌های تخصصی و برنامه‌های علمی برای فعالان و متخصصان این حوزه است. به گزارش سالم‌خبر،مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، در این نشست با تأکید بر اینکه فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی برخلاف تصور رایج صرفاً به حوزه زیبایی محدود نمی‌شوند، گفت این محصولات از ابتدای زندگی تا پایان عمر مورد استفاده مردم قرار می‌گیرند و به همین دلیل ارتباط مستقیمی با سلامت جامعه دارند. 10/06/2026

---

سالم‌خبر: پیچیده‌تر شدن داروها و درمان‌های شخصی‌سازی‌شده در کنار مشکلات تأمین و قیمت‌گذاری، نظام دارویی را در برابر یک تغییر اساسی قرار داده است؛ دکتر نیکفر با تأکید بر ضرورت بازنگری در سیاست‌گذاری دارو گفت: «دیگر نمی‌توانیم با طبقه‌بندی‌های گذشته جلو برویم؛ ما به طبقه‌بندی‌های جدید و تصمیم‌گیری چندمعیاره نیاز داریم.» به گزارش سالم‌خبر، شکوفه نیکفر، عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پنل چالش‌های دسترسی و قیمت گذاری دارو در ایران‌فارما با تأکید بر اینکه دسترسی بیماران به دارو باید محور اصلی حکمرانی نظام دارویی باشد، گفت: «اگر بخواهیم یک فاکتور را به‌عنوان شاخص قابلیت حکمرانی نظام دارویی در نظر بگیریم، آن فاکتور دسترسی بیمار به دارو است. 10/06/2026

---

سالم‌خبر: تعطیلی کمیسیون قیمت‌گذاری دارو در شرایط افزایش نرخ ارز و رشد هزینه‌های تولید، نگرانی‌ها درباره آینده تأمین برخی داروهای تولید داخل را افزایش داده است. فعالان صنعت هشدار می‌دهند ادامه این وضعیت می‌تواند به کاهش تولید، بروز کمبود و افزایش نیاز به واردات فوریتی منجر شود؛ مسیری که در نهایت هزینه بیشتری به بازار دارو و بیماران تحمیل خواهد کرد.   به گزارش سالم‌خبر؛ مسئله امروز دارو در کشور، ترکیبی از کمیابی و گرانی است. برای بیماری که باید درمان خود را به‌طور مستمر ادامه دهد، موجود بودن مقطعی دارو یا یافتن آن پس از مراجعه به چند داروخانه به معنای به خطر افتادن روند درمانی است. از سوی دیگر، پیدا شدن دارو نیز زمانی گره‌گشاست که بیمار توان خرید آن را داشته باشد. 10/06/2026

---

مدیرکل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از برگزاری پنل تخصصی «شفاف، رو در رو با رگولاتور» برای نخستین‌بار در هشتمین نمایشگاه فرآورده‌های آرایشی، بهداشتی و شوینده خبر داد و گفت: این برنامه با هدف پاسخگویی مستقیم به پرسش‌ها و دغدغه‌های رگولاتوری فعالان این حوزه برگزار می‌شود. 10/06/2026

---

گاهی ممکن است بعد از مراجعه به پزشک احساس کنیم فرصت کافی برای توضیح مشکل خود نداشته‌ایم یا بعضی سؤال‌هایمان بی‌پاسخ مانده است. ارتباط خوب میان بیمار و پزشک فقط به نحوه صحبت کردن پزشک بستگی ندارد؛ «آماده بودن بیمار و بیان روشن نگرانی‌ها» نیز می‌تواند به بهتر شدن این گفت‌وگو کمک کند. 10/06/2026

---

معاون فنی اداره‌کل فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت بازنگری در فرایندهای نظارتی گفت: صیانت از سلامت مردم ایجاب می‌کند فرایندهای اداری و کارشناسی ضمن حفظ دقت و نظارت، از ایجاد تأخیرهای غیرضروری در تأمین و عرضه کالا جلوگیری کنند. 10/06/2026

---

سالم خبر: سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از ورود جدی دستگاه‌های قضایی، امنیتی و نظارتی به موضوع برخورد با تبلیغات غیرمجاز خدمات پزشکی و زیبایی در فضای مجازی خبر داد. به گزارش خانه ملت، سلمان اسحاقی در تشریح جزئیات نشست کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: نشست روز گذشته با موضوع بررسی تبلیغات غیرمجاز در حوزه خدمات پزشکی و زیبایی و با حضور معاون درمان وزارت بهداشت، رئیس سازمان نظام پزشکی، معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و نمایندگان دستگاه‌های قضایی، نظارتی و امنیتی برگزار شد. وی با اشاره به محورهای مطرح‌شده در این نشست افزود: یکی از موضوعات مهم، توجه ویژه به اجرای بند «ب» ماده ۳ قانون سازمان نظام پزشکی و ضوابط مربوط به تبلیغات و مجوزهای فعالیت در این حوزه بود. 10/05/2026

---

سالم خبر: برندگان نوبل پزشکی سال ۲۰۲۶ میلادی به خاطر کشفی برای کنترل سلول‌های عصبی با نور معرفی شدند. کارل دایسروت، پیتر هگمان و گئورگ ناگل برای اکتشافاتی درباره کانال‌های یونی حساس به نور و اپتوژنتیک موفق به دریافت این جایزه شدند. درک چگونگی شکل‌گیری خاطرات، احساسات و رفتارها در مغز، از دیرباز یکی از آرزوهای پژوهشگران بوده است. کارل دایسروت، پیتر هگمان و گئورگ ناگل به‌دلیل کشفیاتی که به پیدایش اپتوژنتیک منجر شد، برنده پزشکی سال ۲۰۲۶ شدند. اپتوژنتیک این امکان را فراهم می‌کند که فعالیت سلول‌های عصبی منفرد در مغز زنده را روشن یا خاموش کنیم. این روش اکنون در آزمایشگاه‌های سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد تا رازهای مغز را آشکار کند. کارل دایسروت متولد نوامبر ۱۹۷۱ میلادی محقق و پزشک 10/05/2026

---